班主任開學講話稿(15篇)

　　在不斷進步的時代，我們都可能會用到講話稿，講話稿是在公務活動中針對特定場合，面對特定聽眾發表口頭講話的文稿。那么問題來了，到底應如何寫好一份講話稿呢？以下是小編為大家整理的班主任開學講話稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

班主任開學講話稿1

　　升入高中，意味著你們在逐漸長大和成熟，同時也面臨更為繁重的學習任務和更為激烈的競爭。

　　第一，做好準備，調整自我，盡快適應新環境，迎接高中生活挑戰。

　　高中和初中的生活有很多的不同，這種不同主要表現在三個方面：首先隨著年齡的增長，同學們的生理和心理逐漸發展成熟，初中時期完全依賴老師和家長的思想將漸漸被打破。然而，同學們一方面希望完全擺脫家長和老師的控制，另一方面又常常表現出學習、生活上的不能自控。其次，初中和高中老師的教學方法和管理方法會有很的不同，初中老師是“保姆”式的包辦代替，學生的一切事情有老師一手操辦。高中的老師更多的是教給同學們自立。再次，高中的學習科目、內容發生了明顯變化，科目更多了，程度更深了，并且會有與以前學習聯系很少的科目，同學們的學習任務會更重。

　　面對這些不同，最重要的一條就是培養良好的行為習慣。“好習慣會使人終生受益。”有了良好的習慣，遇到再大的困難你都能克服。你們除了要繼續保持初中階段的好習慣，還要努力地培養適應高中階段學習、生活的好習慣。特別是培養獨立學習、生活的自覺性，自覺地去搞好學習，安排好生活。如果不能適應這些，缺乏自覺性、主動性，就會在高中的起步階段落伍，令自己后悔，讓家長遺憾。

　　值此之際，跟你們談談學習方法的問題。樹立正確的學習方法觀，這是學習首先要面臨的問題，不能設想，一個對學習方法沒有正確認識的學生能夠把學習搞好。對你們目前來說，樹立正確的學法觀，正是當務之急。

　　破除一個偏見——練習最有效

　　長期以來，中學生學習的唯一法寶就是搞題海戰術。有老師推薦的同步訓練，有學生自己購買的輔導資料，還有家長、親屬、朋友送的指導叢書，諸如《單元檢測題》、《優化設計》、《名師指點》、《發散思維大課堂》、《世紀大考卷》等，名目繁多，不一而足。沒日沒夜地淹沒在練習中，弄得昏頭昏腦，不僅毫無收獲，反而浪費大量時間。那么，學習不用做練習了嗎?不，要做!但不能搞題海戰術，對你們目前(高三備考另當別論)來說，可使用一套與教材同步的配套練習。做練習無非是出于這樣的目的：鞏固新知識和提高應試技能。在非高考備考階段，做練習主要是為了鞏固新知識(在這一點上，數學等理科，要需要通過大量的練習來鞏固知識點和掌握解題思路)，通過一套同步練習就基本能達到目的。把自己從題海中解放出來，從而贏得大量時間做好知識體系的構建，來完成全面的知識儲備。 圍繞一個中心——擴大知識面

　　從某種意義上說，學習功底如何，就體現在知識面的寬窄上。正所謂“長袖善舞，多財善賈”。也正是這樣，我們才說應試教育和素質教育是一致的。擴大知識面的方法主要有兩條：一是“行萬里路”，要求深人生活，隨時隨地注意觀察收集。曹植有言：“街談巷說，必有可采;擊轅之歌，有應風雅。”強調做生活的有心人，不輕易放過身邊的一事一物、一言一行。二是“讀萬卷書”，廣泛閱讀各類書刊，通過文字媒介積累豐富的`知識、見識、語言、技法等，以博采眾人之長。

　　養成一個習慣——點滴積累

　　習慣的形成可使實踐活動“自動化”，大大提高行為的效率。學習能力形成過程的特點是日積月累的漸變過程。因此，學習必須養成點滴積累的習慣。這強調的是學習功在平時，要求善于利用瑣碎時間，養成良好的學習習慣。當然，形成習慣需要一定的毅力，倘若開始感覺比較困難，可制定計劃，將學習內容和時間固定下來，以便強制執行。

　　這些觀念，當然算不上新鮮時髦，但都是當前絕大多數中學生所缺乏的對學習方法的必要的起碼的認識。達爾文說：“在所有知識中，關于方法的知識最有價值。”只要你們樹立這樣的學習方法觀，并把它徹底落實到學習過程中，發揮主觀能動作用，自己學、而不是靠老師灌，主動學、而不是被動吸收，那么，就能大幅度提高各學科的學習能力，從而具備全面的能力、高尚的人格、開放的思想和鮮明的個性，真正達到素質教育的要求。

　　第二，樹立遠大理想，做一名優秀的高中學生。

　　考入高中，有些學生就認為該輕松輕松了，思想上容易懈怠，難免會產生一種“船到碼頭車到站”的心理，從而導致學習成績的下降。我們要時刻牢記：學習如逆水行舟，不進則退。考上xx縣第x中學不是我們的最終目標，xxx中學只是我們實現人生目標的一個平臺，來到了xxx中學只能說接近了人生目標一大步，而要最終實現這一目標，還需要你們在這一平臺上繼續努力、繼續拼搏。所以，我們要盡快調整心態，避免出現“心理止步”，在求學路上開創自己的一片天地。

　　我們不僅僅樹立一生的奮斗目標，一生的遠大理想，也應該確立在某一階段，某一學期甚至某一天的努力目標，只有這樣，才能一步一個腳印，踏踏實實，永遠不迷失前進的方向和目標，才會常常有成功的喜悅。

班主任開學講話稿2

　　你們好！一個新的學期又悄然開始了。新的學期，新的希望，新的起點，在這充滿希望的季節里，你們又回到了我們可愛的校園、溫暖的大家庭里互助互愛、努力奮斗，經歷風雨、沐浴陽光。新的學期，老師用真誠的愛與你們的.心靈對話，努力營造一個有利于你們個性發展的班級環境，讓我們在和諧友愛共進的氛圍中健康成長。

　　新學期開始了，老師相信同學們一定會滿懷信心走向成功。明天，明天就是一個良好的開端。你們都準備好了嗎？

　　新學期，在這里老師向大家提出如下要求：

　　1。上課要踴躍，但不是瞎扯

　　學習要求大家積極、主動地參與學習，老師只是起輔助作用。要求大家在課堂上勤于思考，敢于提問，勇于回答。只要你想的，即使錯了，也要勇敢的講出來，和老師同學交流、探討。但是，課堂是嚴肅的，我們要遵守課堂紀律，如果讓我發現誰在課堂上搗亂，嚴懲不貸。

　　2。午修教室要保持絕對的安靜

　　自修是一堂特殊的課，是讓在學校里自修的。我知道每個人學習時，都需要一個相對安靜的環境，所以在午修我要求大家保持絕對的安靜，不做與學習無關的事。進行高速閱讀。

　　3。按時、認真地完成作業

　　如果字寫的不好的同學，從現在開始給我努力地練字。

　　4。有問題就問

　　人無完人，不管是誰，都會有問題的，有了問題，一定要向老師、同學請教，即使這個問題非常的簡單。“不懂裝懂是飯桶”，不要害怕，也不要不好意思，每個老師都會盡力地幫助大家。

　　5。同學之間要團結互助，熱愛集體

　　一個班級，一個集體，它的團隊精神是十分重要的，我也想我們班有一個良好的團隊精神。一個集體需要大家互相謙讓，互相遷就。

　　6、遵守學校紀律、衛生、安全、學習等所有需要規范的常規

　　注意校服、校徽、紅領巾的穿戴，為我們班奪取學校“流動紅旗”而努力。加油，因為你們又長大了一歲了，相信你們能做得更棒！要記住幸運的機會總是留給給早就準備好的人哦！

　　同學們，一個人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經過去，永不復返；明天還沒來，遙不可及；只有今天你們在一起，但很快也會過去，所以我們要努力把握今天，做好今天的每一件事，這樣成功就屬于我們。

　　希望在新的一年，新的一學期每時每刻同學們都能有更大的進步和更多的收獲！

班主任開學講話稿3

敬愛的同學們：

　　大家好！

　　首先祝賀大家從今天起成為一名中學生了，真正從幼稚的童年時期走進多彩的少年階段。在這里，我們即將結識許多新的老師和同學，即將組成一個新的班集體，即將度過人生非常美好同時也非常重要的三年初中生活。

　　下面，我首先做一下自我介紹，我叫xx，擔任你們的班主任老師，也是你們的語文老師，在家里是母親照顧你們的起居飲食，在學校就是我全面負責大家的'學習生活，希望王老師能成為你們的良師益友。抽時間大家都做個自我介紹。

　　無論你曾經在小學階段表現怎樣，成績怎樣，今天開始，我都將重新認識你們，此時此刻，你們所有人在我的眼里都是好孩子，都可以取得好成績，所以請你們珍惜這個機會。曾經的優點，希望你們繼續發揚;曾經的缺點，希望你們從今天開始改正，希望這里是你們夢想開始實現的地方。

　　在初中這個新起點上，首先要重新定位自己，調整好心態。也許你是躊躇滿志的來到新學校，希望能展現自我的風采，但中學招生范圍擴大，新集體里人才濟濟，以前出色的你不再拔尖，還可能評不上班干部，成績不盡如人意，名次下滑……每個人都可能遇到這些挫折，但你千萬要記住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我們要用不懈的努力一點點證明自己。也許你在小學時表現一般，入學成績比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因為入學或摸底成績只是代表過去，證明不了現在和將來，新的競爭剛剛開始，孰勝孰負還看今朝。

　　我們一起邁入初中大門的，是站在同一起跑線上的，不管小學是否優秀那都已成為過去，過高或過低的自我評價都會困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。

　　做為班主任，我必須告訴你們：初中生活是辛苦的，你們要面臨各種闖關考試：分班考試，單元考試，月考，期中考試，期末考試，作業紙、試卷滿天飛，最后以中考結束。一個目標：把你們“烤焦”為止。有許多同學覺得小學上課不聽，回去看書也能理解，但是初中課程是即便認真上課聽講，回去復習，說不定仍是“云里霧里”的不知所措。這些是讓學生對初中艱苦的生活有一個初步了解。

　　請記住：初中絕對不是悠閑自在的“養老院”，他是磨練人的意志，鍛煉人的體魄，學會“忍耐發奮”的日子。三年以后，你們何去何從，全掌握在你們自己的手中。個人的努力程度不同會有很大區別，你的人生態度決定了你的人生高度。所以，一個人要想改變自己的命運，必須要努力拼搏，要有一種永不言棄的精神。雖然，有的時候付出不一定有回報，但不付出一定沒有回報! 所以，把握好現在的分分秒秒。

　　同學們，如果你選擇了勤勉和奮斗，你也就選擇了希望與收獲;如果選擇了拼搏與超越，你也就選擇了成功與輝煌!讓我們用勤奮和汗水，智慧和熱情，抓住寶貴的今天，揚帆鼓勁，一起創造更加美好的明天!努力就從今天開始!

班主任開學講話稿4

尊敬的各位領導、老師、親愛的 新同學們：

　　大家好!

　　在這個xx的季節里，同學們的到來，給我們美麗的校園又增添了一片蓬勃的朝氣，帶來了青春的活力。在這里，我代表遼xx學院的全體教師，向你們的到來 表示熱烈的歡迎!

　　同學們，社會、學校、家長都對你們寄以很高的期望，希望你們不負眾望，從我做起，從現在做起，學會做人，學會做事，學會生活，學會學習，學會合作。從現在開始，同學們應該樹立起一個遠大的理想，就像一棵樹，正是有了對陽光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對藍天的向往，它才可能遨游天際。只有有理想的人生，才是積極的人生，才能飛得更高、更遠，才能真正體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的境界。

　　人生非坦途。同學們應該有充分的心理準備，在大學的學習生活中，一定會有很多困難。對于每位同學來說，大學的學習意義重大，然而大學生活又不會像你想象的那么完美，你會發現大學的學習生活是樸實的'、平凡的、甚至是艱辛的：也許原來你們向往的課程很乏味，大名鼎鼎的教師也很平常，期末考試的緊張和辛苦，甚至比高考還要累。但是，你也會發現，大學的學習生活是美好的、豐富的：上課、講座、演出、比賽、科技活動、社會實踐、同學聚會,如果你愿意，你們也會忙得不亦樂乎。 作為教師，我們會本著“傳道、授業、解惑”的宗旨，成為你學業上稱職、合格的導師，也會努力成為你生活中的朋友，遇到困難時，老師們將會給你一份力量，也會跟你一起分擔。獲得成功時，請與老師們一道分享。

　　最后，我祝福同學們的大學學習生活是愉快的、幸福的，是你一生中，最驕傲和值得回憶的階段。也期待著四年后，還是這個地方，畢業典禮上，見到碩果累累、更加成熟的你!

　　謝謝大家!

班主任開學講話稿5

同學們：

　　新的學期開始了，今天，我們又回到了學校，看到了熟悉的面孔，有些激動有些欣喜。我們又可以一起學習，共同進步了。在新的學期里每個同學都帶著新的希望，踏上新的旅程。

　　俗話說：一份耕耘，一份收獲。成功的結果來源于點滴的過程，也許昨日的你曾經輝煌，曾經得到過多次的獎勵，享受過成功所帶來的喜悅。也許你曾經受到了挫折，在失敗的路上流下了一次又一次的眼淚。不管以前是成功還是失敗，我們都要忘記，只需把經驗和教訓銘記在心。

　　在新的一學期，我希望大家要做好“五個心”：

　　一是收心

　　開學了，我們該把玩的.心收起來了，投入到以學習為主的生活方式。玩得時候，我們就玩個徹底，學習的時候就不能惦記著玩了。

　　二是決心

　　不管你以前的成績怎么樣，新學期里每個同學都要下定決心，努力使自己做得更好，每天都在進步。

　　三是信心

　　自信心對我們的學習很重要。前進的路上布滿了荊棘的，我們要

　　有信心戰勝一個個困難。相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!

　　超越自己，一定成功!

　　四是愛心

　　我們在學校不但要把學習學好，品德非常重要，對同學要謙讓，不要太計較，主動去幫助需要幫助的同學，要做一個熱愛集體誠實文明的學生。

　　五是用心

　　讀書做重要的是要用心，只有用心才能學到學問，才能有所成。

　　同學們，新學期我們老師在關注著你們，你們更要督促自己，今天我們要以新學期視為一個新的起點，以飽滿的精神面貌投入到學習中來，迎接新的挑戰，尋求新的發展，以優異的成績展現全新的自我。

班主任開學講話稿6

親愛的同學們：

　　大家好！

　　歡迎大家在度過一個溫馨快樂的寒假之后又回到咱們快樂的大家庭之中，開始新學期的生活和學習。在此，我向同學們致以新學期的問候和良好的祝愿。

　　在過去的一個學期里，我們用班級公約來約束言行，積極向上，追求卓越，用自己的努力鑄就了高一八班的輝煌。軍訓第一，校運會高一年級團體總分第一，高一年級廣播體操比賽團體總分第三，冬季陽光長跑高一團體總分第四，文化課考試成績名列前茅等一系列優異的.成績，留給20xx年一個驕傲自豪的背影。老師以你們為自豪。

　　20xx年已經悄悄來到我們身邊，新的一年開啟新的期望，新的空白承載新的夢想。親愛的同學們，你們有什么打算呢？用什么樣的收獲來裝點這個不平凡的一年呢？我明白每人心里必須都有自己的夢想。俗話說，播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一個習慣；播種一個習慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一個命運。同學們，成績只能代表過去，展望新學期，需要我們更加刻苦學習、奮發圖強，新學期，你準備好了嗎？親愛的同學們，當上課的鈴聲清脆地響起，當嶄新的課本一頁頁翻開，當瑯瑯的讀書聲響遍校園，這一切的一切都告訴我們，新的學習生活又開始了。在那里，老師要大聲的說：高一八班的同學們，老師喜歡你們。喜歡你們對待生活的熱情，喜歡你們對待學習的執著和認真，喜歡你們活潑的身影，喜歡你們爽朗的笑聲，喜歡你們一切的一切……在我心里，你們都是一只只展翅高飛的雄鷹，只要愿意，就會翱翔在知識的高空，把握自己的未來……

　　千言萬語都太蒼白，老師的要求和以前一樣沒有變化，期望大家能夠“成人”，然后盡自己最大的努力“成材”。此刻，就讓我們回顧咱們的公約，在它的指導下繼續努力前行。在新學期繼續創造咱們高一八班的輝煌。

　　我的講話完畢，謝謝！

班主任開學講話稿7

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　你們好！首先，請允許我向20xx級新生全體同學表示熱烈歡迎和衷心祝賀！

　　親愛的同學們，中學時代是人生最美好的時期，是人生的黃金時期，也是個人成長中最為關鍵的時期。今天，我想對你們說：“初一一切都是開始。大家都一樣聰明，一樣勤奮好學，一樣熱愛集體，全體同學都站在同一起跑線上”。所以，希望你們摒棄原來一切不良的習慣，把優良的品質帶入學校，把優秀的一面展現給新的同學和老師，在新的環境新的班級呈現出你嶄新的美好的形象。

　　二中的老師愿意為你們全身心付出，愿意為你們鋪路搭橋，愿意為你們排憂解難；更樂意成為你們人生中轉站的知心朋友。

　　當你們踏入二中的校門，你們就邁出了實現你們美好人生理想的第一步。請你們記住：讀書是你個人的希望，讀書是你家庭的希望，讀書也是國家的希望。我相信，每一位同學都有自己的美好理想，每一位家長都對你們寄托著殷切希望。而二中的學習，就是為你們實現理想和希望鋪路搭橋，為你們未來的騰飛插上翅膀。

　　同學們，“千里之行，始于足下”，實現美好人生的旅程就要從今天起程。同學們，我們要以對自己負責、對家庭負責、對社會負責的高度責任感，以積極樂觀的心態投入到初中來，熱愛學習、遵守紀律、尊敬師長、團結同學、積極上進，充分利用初中三年寶貴的時光，充實自己、提高自己、完善自己，把自己培養成為社會歡迎的'棟梁之才。只有這樣，你們才能無悔于你們的青春，無悔于你們父母的殷切期望；我們要做個有志者，我們要“立志、修身、博學、報國”。

　　同學們，今天我講的主題是培養良好行為習慣，遵規守紀，勤奮學習，邁好初中第一步。

　　同學們，習慣決定命運。所謂“習慣”是指長時間養成的逐步固定下來的變成自動化或半自動化了的行為方式、生活方式、社會風尚等等。比如刷牙。學生時期是人生的奠基時期，打基礎的時期，是我們人生觀、價值觀形成的時期，又是我們培養行為習慣的最佳時期，所以我們一定要把握好學校生活，形成良好行為習慣，為我們今后編輯五彩人生打下扎實基礎。

　　人品重于文品，要做好學問，先要學會做人。下面，我對學校的有關規章制度做一下強調說明，并就紀律、衛生、安全諸方面的問題向同學們提出一些具體要求，請同學們認真聽講，并嚴格遵照執行

　　最后我特別向同學們提6點希望：

　　第一：認識二中，鐘愛二中。

　　二中是一方神奇的沃土，人才輩出，希望你們在第一時間里，扎根二中，希望每一位同學都一棵蔥郁的樹木，從二中肥沃的土地中汲取養分，使自己根深葉茂，吐露芬芳。

　　第二：胸懷理想，志存高遠。

　　無論你是哪里來的，無論你家庭狀況如何，無論你成績層次怎樣，二中是規劃未來、實現理想的地方，大家一定要在第一時間里有通過讀書求學，塑造自我，改變命運，追求作為，體現價值的堅定決心，并有胸懷天下，貢獻社會的雄心壯志。

　　第三：滿懷信心，刻苦努力。

　　信心是成功的基石，何況在座的同學們，通過小學的努力學習，都為自己鋪墊了相當厚實的基礎，面對初中的學業，大家要信心滿懷，同時還是要刻苦努力，一分耕耘一分收獲，這是顛撲不破的成功法則，現代競爭中，唯有勤奮努力，孜孜以求，才能摘取成功的光環。人生就像一把杠桿，年輕時著力，直接決定后階段的高度。

　　第四：堅韌執著，堅定不移。

　　學習的過程中可能會遇到困難，成長的道路不會一片坦途，在前進的過程中，我們要有胡楊樹的精神，根系深入土壤50米，生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽，有了堅定執著的韌勁，就有了持之以恒的過程，有了持之以恒的過程，就一定會有讓我們欣喜的結果。

　　第五：養成習慣，形成素養。

　　習慣的力量是巨大的，品質更是最為穩的力量源泉。從今日起，大家要重新定位自己，重新設計自己，從生活點滴到學習細節，制定規劃，嚴格要求，使自己成為一個嚴謹、儒雅、從容、勇敢、有胸懷、有氣度的二中優秀學生。

　　第六：摸索方法，形成模式。

　　初中學習和小學會有所區別，但也有聯系，同學們不要心存畏懼，更不能對原有方式全盤否定，要在老師的帶領下，在學習實際過程中調整自己，尋找感覺，摸索方法，形成模式。

　　最后，希望同學們珍惜初中三年的分分秒秒時間，走好初中三年中的每一步路，爭取人人成為品學兼優的初中畢業生。

　　謝謝大家！

班主任開學講話稿8

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　新學期新氣象。新學期一到，我們這些同學老師又聚在一起了!經歷了一個漫長的假期，大家過得還好嗎?對于學習，又有新的目標了嗎?作為班主任老師，我想我還是有必要召集大家一起進行新學期的學習規劃!

　　不知道有位同學對這個新學期有完整的學習規劃?如果有的話，可以上來給大家分享一下。如果沒有的話，那班主任老師我就來跟學生們一起進行規劃吧!這個學期，我們一起升到小學六年級了，作為一個六年級的孩子，如果我們再像以前小時候那樣不對自己的學習進行規劃，那我們可能沒辦法去到自己想去的中學讀七年級咯!

　　所以，我們還是一起來認真規劃吧!老師計劃在這個學期里，要讓大家、所有人、每一個人徹底養成良好的學習習慣，這樣我們才可以在未來的學習中，不擔心自己沒有良好的'習慣而學不下去了。作為一個六年級的學生，將這種良好的學習習慣培養好，是非常有必要的。老師不能再等著大家到了讀七年級時再來找老師哭，自己過去沒有良好的學習習慣。

　　在這個學期里，老師希望每一個同學也要有一個自己明確的學習目標。這個學習目標可以是為了考上理想的大學，也可以是更長遠一些的考上理想的大學，總而言之，老師希望我們每一個人都是帶著目標去學習，這樣我們努力起來也就有方向了。要是不帶著目標去學習，很容易就變成三天打魚兩天曬網，這樣的習慣對于一個小學六年級的學生來說，并不是好習慣，所以我希望大家都能帶著目標去學習。

　　這個新學期里，老師也想到大家的身心發展問題。老師會與學校溝通交流，讓大家的課余生活更加豐富一些，這樣我們作為學生才有了全能的發展，才不會因為只埋頭于學習而忽略了世界有多大，窗外有多么豐盛。過去老師們生活的環境注定了我們需要“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，現在不一樣了，現在的時代不僅考驗這每一個學生的知識儲備，也考驗著學生們的生活能力，老師不希望你們在老師的手里變成一個個書呆子，老師更希望看見你們一個個活潑開朗地熱愛生活、熱愛這個世界!

　　希望我們這個新學期里，師生一起上進，創造一個美好的明天!

班主任開學講話稿9

各位同學：

　　晚上好!歡迎大家進入xx高中，進入xx班!

　　xx班是一個集體，一個集體就是一個家庭，歡迎你成為這個家庭當中的一員。我非常有幸，能夠成為這個家庭當中最為普通的一員。說有幸，是因為當班主任有更多的機會享受與“淡定的青春”零距離;說普通，還是最為普通，是因為班主任并不神秘，更不偉大，他首先是你們的大朋友、老戰友，然后才是你們的老師。時間長了，大家就會慢慢明白我這話的真正涵義。

　　作為你們的班主任，我有兩大缺點，是希望得到大家的理解與寬容的。

　　一是黑板字。我的文字與數學符號是兩種不同的風格，前者比較潦草，說得褒義一點叫瀟灑，后者倒是基本能一絲不茍。這也算是數學老師的特色吧。

　　二是我的講話。xx語說起來鳥語花香的，很有特色，但我一直不會說，連聽都聽不懂，普通話水平與中央電視臺的播音員相比，也存在較大的距離。

　　解決的辦法只有一個，請大家慢慢適應，時間應該不會太長，像你們這么聰明的人，估計一兩個禮拜，就差不多了。如果你們能夠抱著一種積極、欣賞的心態來對待這樣一個適應的過程，則這個過程一定是有趣的。

　　我今天之所以將講話稿打印給你們，就是怕你們聽我說話吃力，等到我們之間的交流不存在語言障礙了，我可能也就只說不寫了。

　　進入高中，我們的學習與生活將展開嶄新的一頁，校園是新的、教室是新的、宿舍是新的、課本是新的、同學是新的、老師是新的……我們期待：我們每一個自己，也是新的，以新的姿態，迎接我們的高中生活!開學第一天，我在黑板上寫了兩句話：

　　做一個明媚的女子，不傾國，不傾城，以優雅之姿認真學習;

　　做一個豐盈的男子，不虛化，不浮躁，以先鋒之姿努力讀書。

　　這，就是我們所需要所追求的新的姿態。

　　高中三年是人生的花季雨季，是人生最美麗、最關鍵，也是最有魅力的三年。我們應該有所追求，在考場上拿到高分，當然是我們應該追求的，但我們首先應該追求與完善的是自己高貴的心靈：厚實的學問，儒雅的修養，執著的理想，赤誠的愛心，純潔的童真，豐富的智慧，寬闊的胸襟，凌云的氣節，偉岸的風骨、樸素的良知、自由的精神……就是高貴心靈的全部內涵，暫時列出來，與大家共勉，今后有機會，再與大家進行深入的探討與交流。

　　我們的高考升學率非但不是零，而且接近xx，藝術類的有考上xx、xx的，文化類的有考上xx大學、xx的'。等等這些，都是重點大學。具體數據，那天相關領導已經跟大家說過，我也不是很清楚，就不重復了。

　　這就是奇跡，我可以很負責地告訴大家：xx高中，是一個誕生奇跡的地方。我希望：我們之間合作愉快，成為又一屆奇跡的見證者，更是奇跡的創造者!

　　成為奇跡的見證者很容易，無非就是當當觀眾，看著別人成功就行了。要想成為奇跡的創造者，則很不容易，必須有一個優秀的自己，一個不可或缺的自己，一個及其重要的自己。在我們xx班，我真誠地希望每個同學都能感受到自己的重要性。

　　是的，你很重要!

　　感覺自己很重要并給班級、給老師、給同學留下美好印記，這也應該是我們每一個同學的自覺意識。你每天在學校的每一個言行，都在展示著你的重要性，你對老師同學不可缺少的作用——進校門的時候，你能向門衛叔叔問好;在樓道里碰到老師的時候，主動與老師打招呼;看到校園或樓道里有紙屑，主動彎腰撿起;看見老師抱著厚厚的一疊作業本走過來，主動上前幫老師;做值日的時候，認真地做好每一件服務的工作;看見有同學欺負其他同學或作出一些違反紀律的事，主動挺身而出制止;在班上主動積極地承擔各種為班爭光的各種好事，比如辦板報呀，做清潔呀等等;在各種比賽中(學校有體育周、藝術周、科技周、健美操)，你取得了好成績，為班級為學校贏得了榮譽;還有，在校外能夠主動幫助有需要的人，當別人問你是誰時，你就說：“我是xx高中xx的學生!”你在公交車上給需要幫助的人讓座時，你代表的就是xx高中!

班主任開學講話稿10

各位家長：

　　大家好！

　　首先祝賀您的孩子成為沈小的學生，謝謝各位家長對學校和老師的信任，感謝各位在百忙之中抽出時間來參加一年級新生家長會，

　　小學一年級開學第一天班主任講話。希望通過今天的家長會，讓我們彼此真誠溝通，共同攜手，教育好我們的孩子，讓他們度過快樂而有意義的小學生活。

　　孩子進入小學學習，是人生道路上的一個重要里程碑。孩子一上學便開始接受有目的、有計劃、有系統的學校教育。這是孩子成長中的一件大事，也是他們成長過程中的一個新起點，良好的開端是成功的一半，當你的孩子處在人生道路上一個重要的起跑線上時，應該作些什么準備？作為家長應該做些什么？

　　（一）孩子入學前的準備。

　　1、心理準備

　　家長要在孩子心靈上創造一種新鮮感和好奇感，讓他們渴望上學這一天早些到來，愉快地開始新的學習生活。

　　入學前，家長可對孩子說，你長大了，要背著書包上學了，上學后你可通過努力，加入少年隊，戴上紅領巾，那是十分光榮的；你可以學到知識、掌握本領，成為有用的人。

　　總之，家長要在孩子心靈上創造一種新鮮感和好奇感，讓他們渴望上學這一天早些到來，愉快地開始新的學習生活。

　　進入小學的頭一個月很重要，是學生最不適應的一個月，也是最不穩定的一個月，一些習慣的培養，時期就在這一個月。也是最容易形成差異的一個階段。這時的孩子需要關心、需要鼓勵（激勵）、需要理解、需要幫助，更需要規范，而這些需求和渴望，孩子會通過不同的方式反映出來，等待家長去解讀，作為家長要善于觀察孩子的情緒、興趣、身體的變化，耐心傾聽孩子的聲音（聽他們講學習、活動、老師、伙伴、校園，從而知道對什么最感興趣，和誰，最喜歡那位老師，通過傾聽來了解孩子在校的情況，從而有的放矢進行引導。這時的引導對他們的一生有極大的影響。如果這時我們家長放棄了這個機會，或把這種責任委托他人，那將是一種遺憾。

　　2、行為上的準備

　　行為上的準備包括：培養孩子的紀律意識、時間觀念、文明行為、正確舉止

　　（1）教育孩子遵守學校紀律。孩子在幼兒園里每天都有午睡的習慣，上了小學就沒有了，因此，在上學前就可逐步中斷孩子的午睡習慣，以免孩子上課時打瞌睡。另外，孩子長期生活在父母、爺爺、奶奶的身邊，過著自由自在、無拘無束的生活，如今將要到一個受紀律約束的環境里，家長要以講故事的形式教育孩子，在學校要遵守紀律，上課專心聽講，不能玩東西，不與同學說話，發言時要先舉手，老師同意了再講。

　　（2）培養文明行為。要求孩子做一個講文明、懂禮貌的好孩子，要尊重長輩和老人，要關心弱者和需要幫助的人，要會用禮貌語言，即：“請、您好、謝謝、再見、對不起、沒關系”等。父母除了講道理教育孩子外（比如在車上鼓勵孩子給老人、給病人和比自己更小的孩子等讓座；或在孩子出現不文明、不禮貌行為時，及時制止），更要注意日常生活中以身作則，用自己文明禮貌的語言和行為對孩子進行潛移默化地影響。家長尤其要教育孩子在學校里要尊敬老師，友愛同學。

　　（3）要培養孩子正確的站、坐、行姿勢。要求孩子坐如鐘、站如松、行如風、臥如弓，還可以讓他背幾句諺語作為自我要求。家長要注意孩子看書、寫字時的正確坐姿，因為孩子正處在長身體階段，若不注意，脊柱容易變形。孩子看書、寫字時，身體要坐直，眼睛距離書本需一尺左右，筆尖與手指距離一寸，胸前距離桌子一拳。需要補充的是，孩子在家吃飯時，家長要求孩子與大人同桌吃，不允許他邊吃邊玩，更不允許端著碗到處走，這不但有利于良好習慣的養成，也有利于身體的健康。

　　3、物質準備

　　為剛入學的孩子準備物品，必須考慮他們的年齡特點

　　（1）學習用品的準備。剛入學的孩子，由于受年齡特點的影響，注意力較容易分散。因此，家長在給孩子準備筆、尺、書包、橡皮等學習用品時，一定要考慮到可能產生影響孩子學習的不利因素。例如，孩子用活動鉛筆，筆芯一斷，他就會停下來慢慢按筆芯。一個功能繁多的文具盒，對孩子來說，不亞于一樣玩具。因此，要求每位學生帶五支削好的鉛筆就足夠，不要將削筆刀和卷筆器帶到學校來，也不要使用自動鉛筆。一年級孩子極易弄丟學習用品。針對這一點，家長可幫孩子在每件學習用品上均寫好名字，對于一些無法直接書寫名字的文具用品，可把名字寫在小張紙上，再用膠紙貼好。家長要讓孩子從思想上自覺地愛惜學習用品，自發地管好學習用品。為避免孩子上課時開小差，家長不要讓孩子把玩具及易分散注意力的學習用品帶至學校。

　　（2）為孩子安排一個良好的學習環境。選擇合適的燈光照明；購置適合孩子高矮的桌椅；不要將孩子安排在與電視機同屋的房間，要給他們一個安靜的學習環境。

　　（3）為孩子訂購一些課外閱讀書籍，豐富孩子的課外知識。如《小朋友》、《好兒童》、《看圖說話》及一些孩子易懂的童話書等，要培養孩子愛好書的良好習慣。父母也可天天給孩子講故事，以引導孩子自發的看書。準備拼音卡片（教師出示講解）

　　（4）買一把圓頭剪刀，讓孩子學會剪東西。家長可教孩子剪一些簡單圖形，這樣孩子入學后，就不會對上課剪東西感到困難了。圓頭剪刀也較安全。

　　（5）為孩子準備一塊抹布，讓孩子上學后有參加學校勞動的工具。家長要注意培養孩子從小愛勞動的良好習慣，要適當安排孩子做做家務，比如，教孩子學會掃地、擦桌子、倒垃圾、洗手帕、洗襪子等。

　　（6）準備一個喝水的杯子，教室有飲水機，家長不需要單獨給孩子帶水，每周五把杯子和勺子帶回家清洗消毒。

　　（7）準備一個抄作業本，回家只有口頭作業和操作作業。家長還可以為孩子們準備一個家校聯系本，其目的是讓老師與家長對孩子的重大問題進行了解并及時進行糾正。

　　4、學習上的準備

　　剛入學的孩子，其學習應在入學前就開始了，學前教育不可忽視。剛入學的孩子，其學習應在入學前就開始了，學前教育不可忽視：

　　（1）教會孩子寫自己的名字，能說出父母的名字和工作單位、家庭住址、家中主要成員與自己的關系。

　　（2）培養孩子的觀察能力和語言表達能力。家長要教孩子多講講故事、背誦古詩、唱唱兒歌；帶孩子上街、進公園、去做客時，要引導他觀察樹木、房屋、動物等的形狀、顏色，留心身邊發生的事，并讓他說出來，回家后或事后可問他能否說說去過哪兒，那些地方有什么東西給自己留下比較深刻的印象。也可讓孩子練習說說簡單的看圖說話。平時，家長應多與孩子對話，這樣可以培養孩子的語言表達能力。

　　（1）培養孩子的求知欲。

　　孩子對周圍不明白的事物或現象，總愛問個"是什么"、"為什么"，都想知道，都想懂得、這就是求知欲的表現。

　　孩子一旦有了興趣和求知欲，就能對感興趣的事物進行積極地去探究，也就能自覺自愿，主動愉快地去學習。所以說，興趣是孩子的老師，是他們探究新事物的動力，也是推動他們學習新知識和從事活動的一種精神力量。孩子上學的主要任務就是學習，學習的主要工具又是書本。家長應經常找一些圖畫書給孩子看，要經常念一些內容有趣的書給孩子聽，這是很有益處的'。可以告訴孩子："你看，書里可以讓人懂得許多事情的，上學以后，自己識字多；自己就可以看書，能懂得許許多多的道理，那多好！"從而激發孩子熱愛課本的興趣，促進迫切上學的愿望，

　　興趣是的老師，保護孩子的好奇心，家長可以提供好書、鼓勵閱讀，教給基本的學習方法，采用具體、生動、形象或游戲的方式，提供展示學習效果的機會等等，激發孩子的學習興趣。在學前可以教會孩子寫自己的名字，能說出父母的名字和工作單位、家庭住址、家中主要成員與自己的關系。另外，為了培養孩子的觀察能力和語言表達能力。家長要教孩子多講講故事、背誦古詩、唱唱兒歌。

　　（2）培養孩子正確的學習態度

　　興趣是學生喜歡學習的前提，也就是對待學習認真負責，積極努力，不敷衍了事。學生的學習態度端正與否，決定著學習的成績與效果。學習需要付出一定的努力，要培養孩子勇敢、不怕困難的精神，培養孩子堅強的意志。小學在學習時間、內容上和幼兒園有很大的不同，剛開始無論是身體還是心理可能很不適應，可能會碰到不少困難，感受到壓力，遇到挫折。作為家長要對孩子多一些關心，多了解其學習情況，多同孩子溝通，幫助他們去克服困難，遇到挫折要加以鼓勵引導，培養孩子堅強的意志。

　　（3）培養孩子良好的學習習慣

　　孩子剛剛進入學校學習，最重要的不是"學會"而是"會學"，培養孩子良好的學習習慣，對剛入學孩子的父母來講，這是重中之重。一個人養成了良好的習慣，對他的生活，學習和工作都大有好處。對剛入學的孩子說來養成良好的習慣比獲得知識重要得多，而良好的學習習慣則是他們順利進行學習活動的保證，所以孩子入學前要培養他們良好的學習習慣。

　　家長應該培養孩子如下的學習習慣：

　　（a）嚴格遵守作息時間的習慣；

　　（b）看書時坐姿端正的習慣；

　　（c）愛想、愛問和認真回答問題的習慣；

　　（d）正確地握筆寫字、看書、讀書的習慣；

　　（e）愛護書本及學習用品的習慣。

　　（二）孩子入學后的要求

　　1、學習用品的整理

　　通過一些小事來培養孩子獨立自主的能力

　　教室有小柜。每天只用把回家要用的書和作業本等帶回家，其余的物品均可放在學校。剛入學的孩子，由于識字不多，入學2～3周內，家長可幫他理好書包，提醒他第二天需要帶的物品。3周以后，家長可站一旁引導孩子如何理書包，例如：教孩子將第二天要的本子、試卷理在一起，放進書包，其它各學科書分檔歸類，剪刀、膠水、短繩之類，可放在書包側袋中，以免弄臟其它書本。一個半月后，家長可完全放手讓孩子自己做。有些家長將孩子的獨立自主能力估計得太低，對孩子不放心，一見孩子理不好書包，或理書包動作太慢，就索性代勞。久而久之，常由家長包辦一切的孩子，易顯得毫無主見，時時處處都要依賴家長。因而，可家長可從旁指導。

　　2、日常行為規范

　　從早上起床到到學校，從課堂學習到課間休息，小學生日常行為規范“學問”也不少

　　（1）家長要保證孩子充足的睡眠時間，培養孩子有條有理地安排早上時間，讓孩子有足夠的上學時間，做到上學不遲到。

　　（2）早上到校后，孩子可做一些學習的準備工作。諸如：整理好晨會或上午第一堂課的學習用品，將要交的本子放在桌上，然后，可背誦一些優美的兒歌、古詩，同學們也可講一些聽到的、看到的新聞、故事，老師會從旁引導大家討論。

　　（3）學生在校的大部分時間是花在課堂上的。上課時，要求學生專心聽講，做到“眼到、耳到、口到、心到”，遵守上課的紀律，不插嘴、不做小動作、發言先舉手、不隨便離開座位。怎樣才算認真聽了課？家長可從這些方面進行檢查：孩子回家能否輕松地完成作業，以及作業的正確率；家長可根據上的課，提一些問題，看看孩子的反饋如何；孩子能否將課文讀通；家長還可查一下孩子的書上是否有亂涂的畫，亂寫的字。此外，家長不要忘了經常向老師了解一下孩子的學習情況。

　　3、品德修養：家長不能忽視孩子在一言一行中所表現出來的不良道德因素，尤其要重視“第一次信息”。對孩子的教育，決不可重智不重德。孩子的品德修養需要從一點一滴抓起。家長不能忽視孩子在一言一行中所表現出來的不良道德因素，尤其要重視“第一次信息”。如第一次借同學東西不還，第一次撒謊，第一次拿了不屬于自己的東西，第一次放學后不及時回家……對于孩子的不良行為，家長要引起重視，決不可遷就，在教育時，要注意方法，以耐心說服引導為主，讓孩子明白什么能做，什么不能做。古語說：“愛子，教子以義方，弗納承邪。”愛孩子，就當用道義、規矩去教導他，不要讓他走上歪路。

　　（三）介紹孩子在學校的學習生活情況：

　　（1）上學時間：早上8點到校，下午5：05分放學，每周五下午兩節課后3：35分放學，周五下午請家長注意放學時間。

　　（2）課間活動：孩子們上下午各有四節課，每節課40分鐘，課間休息10分鐘，這10分鐘學生可以上廁所、喝水、準備下節課的學習用品、做文明游戲。我們還為孩子們準備了豐富多彩的兩操以及大課間的活動。

　　（3）飲食安排：我們為孩子們在校期間準備了一餐兩點，兩點能根據季節合理安排。中餐雖是大鍋飯可能不能讓每個孩子都滿意，但是我們會教育孩子們不挑食，吸取各種營養。我們可以保證孩子們的飲食干凈、衛生。

　　（4）接送點安排：為了及時接到你的孩子，在放學時希望家長不要圍在大門口，我們統一將孩子領到柵欄盡頭。家長也要教育自己的孩子沒有人接時一定不要離開老師。家長如果來晚了，你可以在校門口尋找。

　　（5）聯系方式：電話號碼：

　　如果家長對老師、學校有什么建議和要求可以直接與我們聯系。總之，家庭教育只有與學校教育同步，才能形成有效的合力，促進學生良好習慣的養成。孩子進校前，家長應及時做好各種準備；孩子進校后，應先了解學校的作息制度，據此安排好孩子有規律的生活，而且要隨時了解學校及班級對學生要求，配合學校，引導孩子養成自覺學習、遵守紀律的習慣。另外，還要營造一個良好的學習環境，為倡導孩子的文明行為作表率。家長要教育孩子講究個人衛生和社會公德，要自覺維護班級、學校的環境衛生，愛護公物。家長要放手讓孩子學做力所能及的事，同時不要隨便給零花錢，要注意引導孩子養成勤儉節約的好習慣……只有在學校和家庭的共同協作下，才會在孩子人生的初期就培養起他們各種好習慣。

　　各位家長，孩子進入小學，是基礎教育的開始，路還很長。我們也許不能去做非常偉大的事，但我們可以用偉大的愛去為孩子們做一些小事。每一個成功的孩子背后都有一位成功的家長，教育好孩子是我們共同的責任，需要我們共同努力。你們選擇了沈小，沈小也選擇了大家，這里是學園，也是樂園，我們會創設理想的環境，提供理想的服務，培育理想的學生。我們相信：在這里，孩子的明天會更燦爛。

　　最后祝各位家長身體健康，家庭幸福，工作順利！祝孩子們健康成長，快樂學習！

　　謝謝！

班主任開學講話稿11

親愛的同學們：

　　大家好！

　　你們好，很開心能成為你們的班主任，我將和你們一起，用我們的熱情與智慧共同鑄就屬于我們的光榮和夢想，有樂同享，有苦同擔，榮辱與共，風雨同舟！

　　今天是個平凡的日子，但日子因我們的`相識而熠熠生輝，相識是緣，相知有份，你想啊，這世界上這么多學生，我為什么偏偏選擇你呢？這世上有這么多老師，你為什么偏偏遇到我呢？這就是我們在冥冥之中早已注定的緣份！我是班主任，我更是你們的好朋友，作為你們的新朋友，我送你們的見面禮是一句話：讓人們因我的存在而感到幸福！同時，新學期希望每個同學要做到“五心”：一是收心，二是決心，三是恒心，四是愛心，五是用心。

　　作為一名班主任，我有太多的夢想需要飛翔。向書本學習，向網絡學習，向專家學習，向生活學習，向同事學習，也要向你們學習。我從來都認為：老師和學生是一起不斷走向成熟和成功的伙伴。在教育你們的同時，我也接受你們的教育。所以，我堅信：我們將在這美好的時光中共同成長。

　　最后，我希望有一天，當你離開我，升入初中的時候，會這樣說：“我幸運，因為我在小學時遇到了李老師！”請相信，我會為我這個愿望而不懈努力！

　　我的講話完畢，謝謝！

班主任開學講話稿12

　　俗話說：“一年之計在于春"那么，新學期無疑是師生們的春天，是學習的春天。春天是耕耘的季節，春天更是播種的季節。耕耘和播種需要付出艱辛和努力，只有在春天辛勤地耕耘，秋天才會碩果累累。古人說：師者，所以傳道受業解惑也。同學們，我們希望在中考來臨之際，能引領你們在知識的海洋里遨游，分擔你們的歡樂和憂愁。助你們在學業上有所成就，考入自己理想中的學校。

　　同學們，新的學期開始了，新的.校園，新的同學，新的生活，歡迎你們來到我校，希望你們在這里開始起飛，實現你們心里美好的理想，對于新學期我將對你們提出幾點希望：

　　第一、下決心。

　　新學期要確立新目標，下決心，在新的校園，有新的收獲，好好學習，取得好的成績，為自己的初中生活打好基礎。

　　第二、有恒心。

　　堅持就是勝利，只有持之以恒，才能取得新的輝煌。培養好的行為習慣，做事要持之以恒，最后才能有所成。

　　第三、有愛心。

　　同學們不僅要提高學習成績，同時還要提高品德修養。尊敬老師，孝順父母，團結同學。互助互愛，共同營造一個良好的校園環境，和諧的班級環境。

　　最后，希望同學們不負眾望從我做起，從現在做起，珍惜時間，刻苦學習，勇于拼搏，以優異成績回報家長、學校和老師，從各個方面行動起來，為學校，為社會爭添光彩。同學們，你們是祖國的希望，祖國的未來需要你們去創造，讓我們攜起手來，共同努力吧！

班主任開學講話稿13

　　曾經有一位高三的學生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了。”

　　我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經歷過高三，深切體會到學習的緊張和單調；第二，作為學生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學習的辛苦和不易。借用一句歌詞表達我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。

　　下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。

　　狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。

　　在我們同學中間也有這種情況，經過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調節一下自己。對這些同學我想說，你們是讓人敬佩的，經歷無數次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰，何等堅強！

　　以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話：

　　人不可能事事行，也不可能事事不行；

　　一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

　　今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

　　做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！

　　第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。

　　在我們同學當中可能有這樣一種想法：如果考不上重點高中、重點大學，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？

　　一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經常陪著學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內疚，對不起父母。”

　　還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”

　　因為經常處于惶恐不安之中，于是出現了一些生理癥狀：經常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什么毛病。這已經是考試焦慮的癥狀。

　　在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這里教你一些方法：

　　張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。

　　每個人都可能出現緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現精神抑郁，經過一段時間的調整之后，才有了一個新的'開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。

　　自我對話。我到底擔心什么？是什么引起我的緊張和擔心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。

　　比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結果非要怎樣。

　　自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。

　　魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。

　　調整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順眼，就想發脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規律，在情緒低潮時，學會調整，避免刺激。

　　每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，盡量把你的興奮點調整到與中考時間段相一致。

　　運動是最好的心理醫生。每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。

　　磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。

　　第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結果可想而知，兩敗俱傷。

　　曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎？

　　我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。

　　首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優秀；有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現狀的人會有對手嗎？

　　其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。

　　這個對手可能在你身邊，也可能在遠方；可能是困苦的環境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘？

　　再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變為嫉妒心和虛榮心。

　　三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個人由于擔心別人優于自己而產生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關系中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。

　　和諧的人際關系非常重要。學會調整自己的情緒，為自己，也為別人。

　　人群中有這樣幾種心態：

　　我行，你不行：自大；

　　你行，我不行：自卑；

　　我不行，你也不行：嫉妒；

　　我行，你也行：欣賞。

　　自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。

　　還有第五只狐貍的故事，你可以續編下去。

　　同學們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，高中畢業不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好！

班主任開學講話稿14

親愛的小朋友、家長朋友：

　　你們好！

　　歡樂的寒假結束了，x月x號就開學了！

　　小朋友們！你們明白嗎？你們變成了小班的大哥哥，大姐姐了。經過一個寒假，教師想：你們都長高了，長的更加結實了。你們也比以前更懂事、更有禮貌了，給小托班的弟弟妹妹做一個好榜樣吧！

　　你們的寒假必須過得很歡樂吧！爸爸媽媽帶你們上哪兒去玩了呢？你必須有許多高興的事想告訴教師和小朋友，教師和小朋友們會一起分享你的歡樂……

　　新來幼兒園的寶貝們，你們上幼兒園小班了，對孩子來說又開始了正常的團體生活。大多數孩子都能很快地適應幼兒園團體生活，但因幼兒園的生活是不一樣于在家比較松散的家庭生活，可能一下子是不適應的'，為了使孩子盡快步入正常的生活軌道，給家長以下幾點提議：

　　1、調整孩子的作息時間，幫忙孩子早睡早起，提醒孩子按時入園。

　　2、將孩子在寒假里完成的小作品，帶到幼兒園進行交流。

　　3、和孩子回憶寒假里的收獲，鼓勵孩子進行講述，使孩子表述清楚、有條理。

　　4、歡迎家長朋友進取瀏覽幼兒園的公共號與教師交流，及時了解寶貝的情景。

　　家長朋友們！我們想和您說：相信孩子、賞識孩子，我們也會精心呵護、細心照料、耐心培養每一棵小苗，讓他們在“搖籃”中茁壯成長。

　　同時，十分感激各位家長在過去的日子中對我們工作的支持與幫忙，在新學期里，我們會繼續用我們的愛心和耐心引導孩子們全面發展、健康成長。讓我們的笑臉愈加燦爛，我們的小家愈加溫馨，使我們的生活色彩變得更加絢麗！

班主任開學講話稿15

　　新學期在學習方面，人人都要知道一個小學生的主要任務是什么，改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，在同學中開展學習比賽與一幫一活動，人人要下決心做一名好學生。在這里要特別提醒我們那些在學習中有一定困難，成績較差的同學，要加倍努力，把自己的學習成績提高全文如下：

　　親愛的同學們，我是張老師，很高興能當上大家的.班主任，老師是第一次當班主任，希望小朋友們能夠喜歡。

　　同學們，新的學年開始了新的希望，每一位同學都是我們班的好同學。為了讓小朋友們做得更好，在這里，我給小朋們提幾點希望和要求：

　　1、在行為禮儀方面，要嚴格按照《小學生日常行為規范》來要求自己，爭做文明向上的好學生。把尊師愛校、團結同學真正落實到行動中。

　　2、在安全與紀律方面，一定要按學校的。要求，聽從老師指揮，上樓下樓、早操、課間活動都要注意安全。

　　3、在學習方面，人人都要知道一個小學生的主要任務是什么，改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，在同學中開展學習比賽與一幫一活動，人人要下決心做一名好學生。在這里要特別提醒我們那些在學習中有一定困難，成績較差的同學，要加倍努力，把自己的學習成績提高。

　　同學們，讓我們在新的學期里努力學習，快樂生活，爭取在新的學年取得滿意的成績，向老師和爸爸媽媽匯報。

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