團建活動方案（通用39篇）
為有力保證事情或工作開展的水平質量，時常需要預先制定方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的團建活動方案，希望對大家有所幫助。
團建活動方案 1
一、活動時間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、活動地點：
籃球場
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰（30min）
（1）按照報數將所有員工分為46組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。
（2）小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽；
（3）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
（4）輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布（30min）
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的.人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。
滾珠子
每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數：（40min）這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規則：一切服從裁判；如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組；
（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊長；
（3）每組按照順序開始報數，1，2，1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
（3）第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的。任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠（可以用木條，報紙卷成的長條代替）：（30min）——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選
游戲規則：
（1）兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
（2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
（4）溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態度。
2團體合作的基礎是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現場人員安排：
主持人：xx
拍照攝影：xx
裁判：xxxxxxxx
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
團建活動方案 2
一、晚會背景
xxxx師專大學生記者團于20xx年創立以來，不斷改進，不斷創新，從一個很小的團體從風雨中成長起來，將迎來記者團11年生日，我們將以晚會的形式為之慶祝。
二、晚會目的
慶祝大學生記者團xxxx歲生日，提高大學生新聞職業素養，培養專業實踐能力，豐富高校文化，增進青年大學生學習交流，促進和諧校園建設。
三、晚會對象
xxxx師專、xxxx大學、xxxx理工大學
四、晚會主題
“記”錄絢麗昨天人抒寫輝煌明天“者”
五、晚會流程
1、節目篩選：本次晚會的節目征集面向校內外，定于x月x日進行節目篩選。
2、節目彩排：本次晚會節目進行兩次彩排
六、晚會前期工作
總負責人：xxxx
（1）聯絡組：xxxx組長：xxxx副組長：xxxx
尋求學校領導，相關老師的支持，保證晚會所需的設備，設施。場地安排的準確到位。邀請到領導嘉賓。各大院校優秀社團、學生會參與觀看晚會。
（2）宣傳組：xxxx組長：xxxx副組長：xxxx
制作宣傳橫幅懸掛于校園內人流量大的地段。制作宣傳板報，突出主題放在教學樓前。
（3）場務組：xxxx組長：xxxx副組長：xxxx
會場布置所需物品的.采購及獎品的準備，主持人及演員服裝的租借，各個節目所需道具的籌備，會場座位的劃分與會場布置。
（4）預備組：xxxx組長：xxxx副組長：xxxx
參與臨時任務，是各組人員的保障隊伍，在各組人員有需求時，提供幫助。
后期工作：每個組長結合本部成員交一份工作總結。
七、晚會時間
20xx年xx月xx日
晚會地點：xxxx大禮堂
八、贊助可行性分析
（一）、高校校園市場的特點
1、市場容量大
2、市場分布相對集中
3、市場呈穩健增長趨勢
4、市場連續性強
（二）、大學生消費特點
1、大學生可塑性與偏好性強
2、大學生有廣泛的群體性
3、學生注重實用性強
（三）、記者團的實力
記者團是一支迅速反應校園文化生活，敏銳洞察新聞動態的一支優秀宣傳團隊，是校園文化氛圍的締造者之一，這為日常活動的開展奠定了良好的基礎，能夠充分利用校內外的媒體進行宣傳。
九、經費預算
宣傳海報、入場券、邀請函、宣傳單、熒光棒、彩帶、禮花、氣球
十、注意事項
1、節目工作要在協商一致后，在確定的框架內進行，同時符合晚會主題。
2、外聯工作務必在晚會舉行前十天完成全團予以配合。
3、宣傳工作要突出主題，進行有效性的宣傳。
4、要在活動中鍛煉新人，發現優秀人才。
團建活動方案 3
一、活動目的：
培養社工的團隊合作精神，提高團隊凝聚力。分享社工工作以來的體驗心得及感受，幫助他們實現減壓、放松心情，促進學員之間的交流，提升自身素質，增加社工對機構的歸屬感。特開展“大夫山之旅”團建活動。
二、活動目的地介紹
大夫山森林公園位于廣州市番禺區市橋以西三公里處，跨市橋、鐘村兩鎮，毗鄰順德碧桂園，北與祈福新村接壤。總面積約9000畝，是廣州地區生態型森林公園的又一奇葩。公園內連綿不斷的群山環抱著，海拔226.6米的番禺第二高峰大夫山，還有大小山塘星羅棋布和多個別具匠心的.人工湖，從而形成了峰戀起伏、湖光倒影的景象。獨具匠心的亭臺樓閣使山清水秀的環境增添不少色彩。園內湖光山色，參天樹木、綠草如茵、繁花似錦、鳥語花香，令人產生來到世外桃園的感覺，多種棕櫚科植物營造的熱帶風情更使人陶醉
三、活動目標：
1、戶外培訓，培養社工的團隊合作精神，增加社工對機構的歸屬感；
2、社工在活動中放松身心，體驗快樂，實現減壓；
3、總結過去工作中遇到的問題和困難，討論如何有效地解決問題。
四、活動對象：
廣大社會工作服務中心全體同工
五、活動招募方式：
內部通知
六、活動時間及地點：
20xx-10-16-8:30―17:30
廣州市番禺區大夫山
（一）活動流程：
1、8:30社工簽到（三元里工作站，與大沙工作站分開簽到）
2、8：30―10：00社工們前往番禺大夫山3、10：00―17：30
①熱身游戲②集體培訓③戶外體驗活動④快樂分享及總結
七、活動預計困難及解決方法：
1、組員因為有事遲到或缺席
解決辦法：前個星期提前通知，要求請假情況提前告知
2、天氣變化，影響活動正常開展
解決辦法：提前兩天了解天氣預報，根據天氣預報情況，及時調整活動日期。
八、經費預算：
xx
九、交通方案
大沙服務站：從大沙地東乘坐地鐵五號線（坐10站）到地鐵珠江新城站轉乘地鐵三號線(天河客運站-番禺廣場)（坐8站）到地鐵市橋站C出入口走到富華西路(番禺)的番禺百越廣場南門(地鐵市橋站)
站轉乘番16路（坐11站）到大夫山森林公園總站(南門)下。往前走約190米到大夫山森林公園(南門)。
三元里服務站：從云苑新村(廣園)走約50米到云苑新村總站(182路停靠)乘坐182路（坐6站）到越秀公園站2下，往前走到地鐵越秀公園站B2出入口轉乘地鐵二號線（坐14站）到地鐵廣州南站I1出入口廣州火車南站總站轉乘廣州火車南站-欖核專線（坐19站）到大夫山森林公園站(南門)下。過馬路往左走約180米到大夫山森林公園(南門)
注意：本交通方案僅供參考，具體乘車路線以出發時同工選擇為準。
十、督導建議
團建活動方案 4
一、活動主題：
關愛醫護，感恩護士。
二、活動目的：
增強護士團隊的凝聚力，提升護士的職業榮譽感和責任感，表彰和感恩護士工作中的付出和貢獻。
三、活動時間：
5月12日（護士節）
四、活動地點：
室內或室外
五、活動流程：
1、主持人致辭介紹活動目的和主題；
2、環節一：護士代表分享醫療救治過程中的感人故事，感受護士工作的榮譽。
3、環節二：組建護士團隊進行團隊建設活動，體驗團隊協作的重要性。
4、環節三：組織護士團隊進行志愿服務活動，走進社區或醫院展開義診、血壓測量等活動。
5、環節四：舉行頒獎儀式，表彰護士工作中的優秀個人或團隊。
6、環節五：開展文藝表演，為護士們送上一場文藝盛宴，展現護士文化藝術風采。
七、活動亮點：
1、活動采用護士作為主體，體現了對護士的.重視和肯定。
2、活動不僅有慶祝和娛樂性質，更注重教育和踐行。
3、活動注重護士團隊的協作和感受團隊凝聚力。
4、活動也有一定的公益性，能夠展示醫護職業在社會上的責任感和擔當。
5、活動為護士們的日常學習和工作提供新契機和新動力。
八、注意事項：
1、活動安全第一，要嚴格遵循防疫要求。
2、活動組織者應提前做好活動策劃，制定詳細的預案，確保活動的順利進行。
3、活動環節的設計和內容要地道，與護士的工作密切相關，增強活動的真實性和實用性。
4、活動后要對活動進行總結，提取經驗教訓，促進團隊發展和成長。
團建活動方案 5
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：
一、活動意義
提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間
20xx年xx月xx日上午7點出發。
三、活動口號
放松心情、團結協作！
四、活動地點
爬山。
五、參加人員
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員。
六、活動費用
預計xx元。
1、人員餐費計劃xx元。
2、車輛費用：預計xx元（提供活動車輛者每車補助xx）
3、礦泉水：xx元。
4、應急藥品：xx元。
5、臨時備用：xx元。
6、獎品費用：xx元。
七、活動內容：
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。
八、注意事項：
1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，
2、爬山時間為xx個小時，xx個小時后返回山莊進行其他活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。
7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的'安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
九、活動負責人
xxx。
第一隊隊長xx野狼隊。
第二隊隊長xx雄鷹隊。
第三隊隊長xx鱷魚隊。
活動工作人員：xx、xxx、xxx。
活動攝影：xxxx。
活動策劃：xxx。
團建活動方案 6
一、活動背景
秋天，是一個美麗的季節，在這個美麗的季節里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個季節里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發吧，向樹林進發，向大自然進發，向田野進發。走，讓我們秋游去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的季節里，帶大學生出去秋游是件很有意義的事，不僅讓大學生走進大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時也可對青年大學生進行各方面的教育。
二、活動目的
充實會員周末生活，讓會員感受協會氛圍，會員之間相互認識了解，加深交流，更好地融入協會，增強協會凝聚力。
通過秋游放飛童心，培養會員熱愛大自然的情懷;
通過親近大自然，可以培養會員關心同伴的愛心;
通過秋游可能對會員進行安全教育;
通過精心組織的.互動活動，培養會員的合作意識;
三、活動地點
展覽館，玄武門，情侶園
四、活動組織：
1、活動總負責：
海鷹辯論社、經貿辯論社、交通辯論社
2、活動策劃書：
海鷹辯論社策劃部
3、活動時間：
11月13日
4、參加人員：
三校辯論社成員
5、乘車路線：
旅游公司專車、地鐵
五、活動行程安排
xx
六、注意事項
(1)上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓。不在座位上打鬧，不將手、頭等伸到車窗外。
(2)不在公共場地亂丟果皮紙屑。
(3)一切行動聽指揮，如有事情必須先向組織人報告。手機保持開機，好找人。
(4)自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲。
(5)不暴飲暴食，注意飲食衛生。
(6)關于本次活動的未盡事宜，辯論社將另行通知。
七、活動經費
車費暫定20元
備注：午餐自備
八、活動前期準備
1、會員選擇項目，十一月10號前報至各自各部長處。
2、各部長將統計結果報會長，確定出游項目，并迅速通知各會員。
3、會長負責組織調配人員安排活動，去公交車站聯系包車
九、活動意義及總結
此次活動實惠安全，很有實際意義。對會員來說，經歷了一次協會之間的秋游，得到放松與鍛煉;對協會來說，有利于協會與協會的了解，增進了友誼，彰顯協會活力。
團建活動方案 7
為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康；鍛煉學生的`獨立生活、克服困難、善于交流的能力；拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：
熱愛生活、敢于挑戰。
二、主辦單位：
蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部。
三、活動內容：
1、小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS（2小時）對抗賽及戶外游樂。
2、中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS（1小時）對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：
20xx年5月13日（如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周）
五、活動地點：
花橋鎮綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。（也可在各隊教練出繳費報名）。
七、報名費用
本次活動費用預計180元每人（包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。）
八、活動流程：
略
九、獎勵辦法
本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。
十、活動分組：
略
團建活動方案 8
為了充分落實學生的主體地位，推進課堂教學改革，提高教學質量，高效課堂班級團隊建設是保障，結合學校實際，特制定高效課堂班級團隊建設實施方案。
一、指導思想：
創新學生管理模式，把管理權和評價權交還給學生，讓學生成為教育創新的主體，促進學生自我教育、自我管理、自我發展，讓學生快樂成長，全面進步提高。
二、要求：
1、和諧管理，和諧發展，打造家庭式的親情關系。
2、轉變管理思想，重視學生生命的成長和精神的打造。
3、重視學生自主管理，明確思路，大膽把管理權交給學生。
4、打造一種公平民主、團結奮進、永不服輸的班級文化，用文化引領班級前進的方向。
5、落實值日班長、值周班長制度。
6、搞好值日班長的每日贈言，并精選點評，每周評選一次最佳每日贈言。
7、建立值日班長記錄本，搞好每天的總結點評。
8、建立值周班長記錄本，搞好每周總結，開好每周主題班會。
9、落實值日校長制度，提高校園自主管理水平。
10、落實值日室長、值日層長、值日樓長制度，提高寢室管理水平。
11、組織好集體給學生過生日。
12、落實班級公共電話制度，杜絕學生帶手機進校園。
13、重視寢室文化建設，建立寢室公約，加強同寢室人員感情凝聚力，營造良好的寢室環境。
14、建立班級公約，用班規規范同學們的行為，提高班級管理的科學化、制度化、規范化水平。
三、班級建設
班級建設分為兩個方面，班級文化建設和班級管理建設
（一）班級文化建設
1、每個班級都要有屬于符合自己的班名、班訓、班徽、口號、奮斗目標。例如：某班班名夢想1班；班主任寄語是：成功來自堅持，執著創造奇跡；班風是：勤奮并快樂著，成長并幸福著；班訓是：刻苦學習、自律高效、牢記目標、勇往直前；班級的口號是：步追風、志齊天；班級的奮斗目標是：讀好書、學好習、寫好字、做好人。
2、文化墻
就是各班的學習園地，文化墻位置在教室內外的某塊墻壁上，內容是用張貼或板報的形式將各種有關班級文化和表彰的個人、小組、激勵學生進步的話語及一些時政要聞組成的，并要定期更換或補充。
3、打造家庭式親情班級
這一點是班級文化建設最重要的。既然是家庭式班級，那么每個班都應有家庭公約，家庭公約也就是班級制度。如家庭公約中提到的我們是相親相愛的一家人，有樂同享，有難同當，人人都要像兄弟姐妹那樣相互欣賞，互相幫助，我們永遠是兄弟姐妹。在這里我們能享受到家里的溫暖，能感受到如父母在身邊的安全，不會讓任何一個孩子感到無助和孤獨等等。每個班級都有一張愛的分享的生日表，上邊有所有同學和任課教師的生日。當每個同學在過生日的那一天都能得到全班同學和老師的祝福，雖然，生日過的很簡單，只是在班級中簡單的用語言祝福一下，但同學們能在這里感受到親人在身邊的溫暖，這樣老師就成了學生的家長，同學們就是兄弟姐妹，真真正正相親相愛一家人，打造家庭式親情班級，也在班級管理中起到了至關重要的作用。
（二）班級管理建設
1、班委會的'構成
班長負責管理班級所有事情并安排每周的值周班長，值周班長安排每兩天的值日班長，班長下設紀律班長、衛生班長、學習班長、體育班長、學科班長、值周班長、值日班長、小組長。
紀律班長、衛生班長、學習班長、體育班長、學科班長各負其職。
值周班長和兩天的值日班長研究班級工作；值周班長負責將每組得分做好記錄并評出本周最佳學習小組和最佳個人；值日班長總結當天班級情況如此每個學生都有當班長的機會，鍛煉了其管理和處事能力。
學習小組長負責制定本組建設目標，并制定每個組員“跳一跳夠得著”的學習目標，組織每個成員積極、主動、高效的學習，并分層檢測每個組員的學習效果。監督每個組員的學習、紀律和日常生活習慣并根據規則給予評價，并做好組內的組織分工、協調、合作等工作。
2、小組建設
（1）、小組的劃分。劃分原則是：組間同質、組內異質。它是根據本班同學的學習成績、智力水平、性別平均劃分的，保證每組的實力均衡，每組6人。小組內成員的綜合水平又有明顯的差異分為ABC三層（A層為特優生、B層為優等生、C層為待優生）。
（2）、每個小組必須起一個響亮的名字，讓所有組員都集思廣益，共同磋商，為小組起一個積極向上，富有新意響亮的名字，這有利于凝聚人心，形成小組目標和團隊精神。并制定符合本組的組訓、口號和組徽。讓每個組員自覺遵守，相互勉勵，同時為成員間相互監督制造依據。
（3）、小組長的選拔與培訓
選好組長，就等于成功了一半。小組長扮演著小組學習的領袖，老師的助教兩重角色，是一組之魂。小組長應具備的條件：
①有一定組織能力的學生擔任。
②學習成績好的、責任心強的。
③有一定語言能力說服能力強。
④有很強的集體榮譽感。
⑤有熱心服務同學的意識。
⑥可以有班委會成員兼職。
小組長的培訓（由班主任培訓）：
①明確組長的責任和作用。
②定期召開小組長會議，了解他們一周內在思想上、學習上和生活上的困難并及時解決，讓小組長感受到老師的關懷和溫暖。
③幫助小組長培養各學科組長。
④適時的肯定、表揚、激勵小組長。
4、小組長的職責
①負責小組內各成員的組織分工。
②負責本組成員課堂上的學習紀律。
③負責指導幫助待優生的學習并安排相應的優生輔導待優生為其制定相應的學習計劃。
④小組長要定時檢查每個組員的作業收交情況。
⑤負責指導每節課的課堂自學、討論和展示。
⑥主要責任是幫助C層待優生完成每科學習任務促其學習進步。
四、評價機制
為了進一步加強班級量化管理，增強學生守紀意識，增強班干部管理責任意識，樹立良好的班風和學風，各班規定與高效課堂相應的學生管理規定。如：每個同學給基礎分100分（士兵），然后根據各班的量化考核細則加分或扣分。
如：ΧΧΧ同學在量化積分實行后因各種優秀表現加分到一定分值（150分），那就由士兵升至排長（150分），依次類推，量化得分到某一分值晉升連長（250分）、團長（400分）、師長（600分）和（1000分）。又如：ΧΧΧ同學在實行量化積分實行后，因各種行為表現扣分到某一分值（75分），那就由班主任進行談話，調查其情況讓其改之，以此類推，量化積分到某一分值（50分）請家長到學校配合調查其情況，令其改之，再繼續（30分），班主任就要家訪，直至扣為10分以下交由學校處理。
量化管理主要是三能力（自主管理能力、自主學習能力、自主生活能力）建設積分以及個人晉級和優秀小組評定以及獎勵。
（一）三能力建設：
1、自主學習能力
①課堂學習由相應的學科班長打分，如：課堂上展示或點評或提出質疑并被老師表揚的加分（3分）。②日常學習由值周班長打分，如：被評為高效早讀之星的（3分），作業及時上交情況和質量較好加分（2分）。
③優秀個人加（3分），優秀小組人均加（5分）。
④考試檢測由班長和班主任打分，如：班內根據排名加分考試違紀的扣分，年級排名優秀的由班主任加分，組內由組長根據每層的成績情況加分。根據每次考試成績加分（根據平均成績以上的人數和名次加相應的分值、平均成績下十名不扣分，然后每退后十名扣五分依次類推、和上次考試成績比較退步20名以上扣5分進步十名加5分依次類推）。
2、自主管理能力
①寢室由紀律班長（男女各一名）打分，根據寢室內衛生、紀律好的人均加（2分），反之扣（3分），文明寢室加（5分）。
②凡吸煙、喝酒、打牌等違紀相關人扣（10至20分）。
③談戀愛、打架責任人減至0分交到學校并請其家長。
④教室紀律由值日班長打分，被班主任或課任教師批評的扣（5分）（如：上課睡覺、說話等做與學習無關的事情）相應的還要扣小組長（2分）。
⑤考勤由值日班長打分，早到教室并認真學習的同學加（2分），無故遲到扣（2分），曠課扣（5分），請假扣（1分）。
⑥積極參與學校或班級組織的各種活動，取得優異成績的同學加（5至10分），由班長打分。
⑦好人好事酌情加分，由班長打分。
3、自主生活能力
①出操考勤由體育班長打分。
②教室和環境衛生由衛生班長打分，教室、清潔區衛生打掃及時、徹底、干凈，每個成員加（3分）反之扣（4分）。每位同學自己周圍衛生保持干凈加（1分）反之扣（2分）。
③成長記錄、學習檔案由學習班長打分，上交及時、內容豐富充實加（8分）反之扣（10分）。
（二）個人晉級和優秀小組評定以及獎勵
1、個人晉級由值周班長根據每位同學一周的三力積分匯總交與班長，再由班長每周總分并累積到某個分值上晉升一級。（士兵、排長、連長、團長、師長、）
2、優秀小組評定由值周班長根據每個小組的得分（組內每個組員的積分總和）評定。
3、獎勵由措施：
a、各班根據班情獎勵。
b、資助優先考慮。
c、排名在前面的同學定為三好學生、優秀學生、優秀班干部等。
團建活動方案 9
一、活動背景
七月初七就是中國傳統的情人節——七夕節了，七夕節，又名乞巧節、七巧節或七姐誕，相傳，七夕是牛郎和織女在鵲橋相會之日，是我國傳統節日中最具浪漫愛情色彩的一個節日，被認為是“中國的情人節”。浪漫的日子總是讓人銘記，愛TA就給TA驚喜吧，在這個甜蜜的日子里，勇敢的向你的另一半表達自己的愛意吧！
二、活動目的'與意義
活躍公司網站的氛圍，利用節日氛圍和時機，制造熱點話題，擴大影響力和知名度，吸引新粉絲，增加粉絲數量，增強與粉絲互動。目前公司的公眾號處于粉絲增長期，希望本次活動能夠吸引更多人關注。
三、活動主題
“浪漫七夕緣”
四、活動內容
送花
帥哥將鮮花親自送到美女手中，像極了偶像劇情節，讓你的。感情升溫。
告白墻
七夕，不是只有看著別人秀恩愛，在卡片上寫下你想說的話，貼在“告白墻”上，讓所有人都能看到你的深情款款。讓愛不止于此。
假面舞會
顏色各異的面具，為七夕活動添上了一抹神秘的色彩。
“假裝有情侶”攝影棚
七夕對于單身狗是一個并不友好的節日，假裝有情侶攝影棚，在幽默中感受節日氣氛，讓今天也儀式感滿滿~
團建活動方案 10
【活動時間】
20xx年xx月xx日
【活動地點】
樂清陽光少年拓展基地
【集合時間】
以通知為主
【集合地點】
以通知為主
【報名費用】
一團一議
【費用包括】
正規旅游大巴車、中餐（燒烤）門票、保險、組織費、道具費、音響等。
【參考行程】
初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整。
早上7：30集合，8點準時出發。
約9：00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。
【團建活動內容】
一、組織人員分工
1、指揮員：
2、裁判員：
3、培訓師：
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內容：
1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。
2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫？（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”
3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
4、建議小組中的每位成員都來試一試。
5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、無敵風火輪
（1）項目類型：團隊協《山草香》作競技型
（2）道具要求：報紙、膠帶
（3）場地要求：一片空曠的大場地
（4）游戲時間：10分鐘左右
（5）詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
（6）活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
3、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的'要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
4、坐地起身
（1）項目類型：團隊合作型
（2）道具要求：無需其他道具
（3）場地要求：空曠的場地一塊
三、項目時間：
20分鐘—30分鐘
四、詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
五、活動目的：
這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團建活動方案 11
1、活動目的：為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
2、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”
3、活動時間：20xx年xx月xx日下午xx點。
4、活動地點：（附近酒店會議室）
5、活動參與主題：全體員工
6、活動主持：xx為主，各部門領導輪番上場。
7、活動形式：培訓+互動游戲
8、活動方案：（共分兩個部分，共約4個小時左右）
前奏：（時間約30分鐘）
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的'美女---”，然后--登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
客戶部：xx
媒介部：xx
設計部：xx
策劃部：xx
第二部分：互動游戲。
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
團建活動方案 12
一、活動背景
隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。
二、活動目的
為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的'壓力，以促進和諧社區的建設。
三、活動主題
登青春舞臺
展團員風采
四、合作單位
共青團xx省金華市委員會
共青團xx省金華市經濟開發區委員會
xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊
五、活動時間
20xx年7月24日18：00—21：00
六、活動地點
某社區廣場（待定）
七、活動對象
非公企業青年團員、社區居民。
八、前期準備
（一）流程安排
聯系表演人員、布置場地。
（二）物品準備：
橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具。
九、活動流程
1、主持人開場
2、健美操
3、歌手大賽（中場穿插藏舞及結束頒獎）
4、社區節目
5、獨唱（陸明妹）
6、合唱《怒放的生命》（實踐隊所有成員）
7、主持人謝幕
十、活動預算
略
團建活動方案 13
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的`全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：XX年XX月XX日（星期天）
2.地點：XX海灘
3.標準：XX元/人（暫按100人核價）
現有人員XX
4.公司購買飲用水：XX元XX支/人x100人=XX元
費用合計約：XX元/人XX人+XX元飲用水費+XX元晚餐費=XX元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1）50座往返交通費
2）培訓費（專業教練執教）
3）器械費
4）培訓場地使用費
5）西沖景點門票
6）一正餐（8菜1湯）
7）快艇登島
8）優秀的導游服務費
9）橫幅
特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內容及時間安排
7：20-7：30全部人員在公司樓下集合
7：30-7：35點名清點人數
7：40準時出發
9：00-11：30開始拓展項目活動（詳見下表）
12：00-13：30午餐
14：10-15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15：30-17：30沙灘游戲
18：00-19：30晚餐
團建活動方案 14
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）
四、活點動地：
（主要在）三期籃球場。
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的'安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
團建活動方案 15
陽光燦爛，春暖花開。為了豐富員工的業余生活，愉悅身心，同時也為了增進各部門之間的`溝通與交流，加強團隊凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
走進春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
二、活動地點：
陽臺山自然風景區（北京海淀區與門頭溝區交界）
三、活動時間：
20xx年4月11日（周六）
四、參加人員：
全體員工
五、活動形式
1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達活動景區后，登山小組由景區東側登頂，攝影小組從景區西側乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。
2、活動過程中，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀念的瞬間，于活動后一周內發送至xxx郵箱，我們將評選出優秀作品，予以展示。
六、報名方式
請參加活動人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報名，并選擇活動小組。
七、活動安排
08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達景區
09：00—12：00登山小組下車從景區東側登頂攝影小組繼續乘坐大巴至景區西側登頂
12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區西側乘車下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活動結束返程
八、費用預算
xxx
九、溫馨提示
1、陽臺山主峰海拔1276米，整個登山過程大約需要2—3小時，請大家根據個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。
3、為確保活動安全，請大家著運動鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。
4、活動過程中，務必注意林區防火，嚴禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護景區生態環境。
5、活動中如有問題請與聯系人聯系。
團建活動方案 16
一、活動目的
元宵佳節來臨之際，組織青年員工進行戶外拓展活動，以此激發員工的潛能，提升和強化個人心理素質，豐富員工生活，為青年員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調動工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：20xx年xx月xx日
2.地點：
3.標準：xx元/人（暫按100人核價）
活動預算：
三、活動內容及時間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點名清點人數
7:40準時出發
9:00-11:30開始拓展項目活動
12:00-13:30午餐
14:10-16:30自由活動，可去往滑雪場進行雪上項目
16:30-17:30清點人數、返程
四、活動具體方案
活動對象：公司全體青年員工活動組織者：
游戲活動：
1、五毛和一塊
規則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；
當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的`一塊。反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態。
規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的`動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。
3、占領陣地。
規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半。直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
4、坐地起身
項目類型：團隊合作型
道具要求：無需其他道具
場地要求：空曠的場地一塊
項目時間：20分鐘x30分鐘
游戲規則：
要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
在不用手撐地站起來；
隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
5、搭橋過河
項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米需要
道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
游戲規則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
6、留影返回
團建活動方案 17
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：
豐富員工業余生活，促進員工之間的`溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：
20xx年xx月xx日
三、活動口號：
放松心情、勇攀高峰！
四、活動地點：
xx森林公園
五、參加人員：
20xx年新進公司員工xx人，人企部xx人
六、行程安排：
①、7：00從xx公寓統一乘車前往xx景區。
②、8：30到達xx景區，進入山門開始游覽。
③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛情。
⑥、15：30—17：00在度假村就餐。
⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結束愉快的旅行。
七、注意事項
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的`安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負責人電話
第一隊
第二隊
第三隊
團建活動方案 18
為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20xx年xx月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：
一、活動時間：
20xx年xx月xx日(周x)—xx日(周x)
二、活動地點：
xxx戶外拓展基地
三、參與人員：
協會全體會員
四、組織方式：
以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作
五、活動日程及內容
xx月xx日(周x)
下午2：00集中出發
下午5：30到達南昆山并入住
下午6：30就餐、交流
xx月xx日(周x)
上午08：30早餐
上午09：00進行拓展
中午12：00午餐，稍作休息
下午2：00關于協會發展交流會
下午6：30晚餐、交流
xx月xx日(周x)
08：00早餐
09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)
12：00午餐
14：00返程
六、活動費用：
1400元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)
七、其他事項：
1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往；有特殊情況需自駕車前往的.，請于當天下午6點鐘前到達目的地；
2、若需要請假的`會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。
3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。
團建活動方案 19
一、活動背景
在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學校——xx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?
二、活動目的
1、培育xx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊的協作能力，加強團隊凝聚力。
2、加強管院青協成員的溝通，提升人際交往能力。
3、鍛煉身體，加強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為xx院青協成員創造一個美好的回憶。
三、活動意義
通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協會成員，為協會以后發展奠定良好的基礎。
四、活動對象
xx學院青年志愿者協會全體內部成員
五、活動所需資源
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。
六、前期準備
1、時間：5月18日—5月22日
2、人員：xx院青協第二屆全體干部
3、內容：
a、將所需資源購買齊備。
b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網制作好。
c、將全體理事分組，干部安排到具體點。
d、5月21日15：20全體干部進行測試。
七、活動流程及相關內容
(一)時間
4月23日
(二)場地布置
活動當天全體干部于7：00在xx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。
(三)活動環節
第一環節：團隊建設
活動當天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。
然后進行團隊展示，每隊5分鐘。
全部展示完畢準備進入第二個環節。
第二環節：比賽過程
第一關：卡在哪里?
1、東大門發令員發布口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。
2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。
(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按卡提示進行)
第二關：穿越有我
1、地點：小光谷運動場休閑場地
2、規則：
a、由關卡監督員選擇四個項目
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。
c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的.原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：
a、關卡監督員宣布游戲規則
b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡
第三關：無敵蜘蛛網
1、地點：實驗樓1棟前空地
2、規則：
a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：
a、關卡監督員宣布游戲規則
b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡
第四關：嗨!陌生人
1、地點：東區
2、規則：
a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。
b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：
a、參賽選手到東區三清園集合，然后關卡監督員宣布游戲規則。
b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。
c、比賽完后進行點評，并發放下一關提示卡。
第五關：環環相扣
1、地點：
2、規則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
團建活動方案 20
一、活動主題：
凝聚新感悟、放松好心情
二、活動宗旨：
活躍團隊氣氛，加強團隊協作；提高團隊積極性，豐富企業文化
三、活動人員：
長森林業公司全員
四、活動時間：
20xx年5月3日14:00―18:00
五、活動地點：
懷遠山基地
六、活動內容：
（一）團隊搭建：
1、抽撲克牌的方式隨機分3組（5分鐘）；
2、選隊長、制定隊名、隊呼、隊形、隊歌（15分鐘）；
3、團隊展示（5分鐘）；
（二）活動一：同心協力。兩人背對背做下，中間沒有空隙，然后一起站立，每組3―4組選手，依次進行，速度最快的獲勝。
（三）活動二：攻城略地。每隊四個人，在一開的`報紙上站立，每輪將報紙對折，站立十秒為通過，只剩兩組后由時間堅持最長的獲勝。
（四）活動三：通天塔。每隊一份報紙（大份），一卷膠帶，制作通天塔，制作的最高而且在10秒內不倒的為獲勝隊。（10分鐘）
（五）活動四：激流勇進。每隊一份報紙（大份），一卷膠帶，制作軌道。15分鐘完成軌道。在開闊地進行比賽，每對選取6名選手，傳輸軌道，首先到達終點且軌道沒有斷裂的為獲勝隊。
（六）活動五：共繪藍圖。每隊一張一開白紙和一盒彩筆。由各隊分別繪制各隊十年以后的公司景象（20分鐘）。完成后由各隊選一名選手進行解說。之后由其他隊員對非本隊的表現進行投票。得票多者為獲勝隊。
（七）感悟與分享。讓各隊隊長和組員對本次活動的`感悟做分享。
注：
1、如無明顯的隊長人選，可以選用一塊五毛的游戲選取隊長。
2、五次活動得分之和最多者為最后獲勝隊。為提升比賽懸念可以依次增加分值。
團建活動方案 21
一、活動時間：
20xx年5月21日(星期六)6：00-21：30
二、活動地點：
雙牌陽明山
三、參與人員：
中心機關全體工作人員
四、活動負責人：
xxxxx
五、行程安排：
1、6：00-6：30河邊食堂早餐、中心機關點名集合、出發
2、6：30-9：00經麻江到陽明山農家樂酒店停車場、合影、賽前準備
3、9：00-12：00組隊比賽
4、12：00-14：30統一在農家樂酒店中餐
5、14：30-17：30召集人負責組織賞花、觀景
6、17：30-18：30統一晚餐
7、18：30-20：30返程。
六、注意事項
1、機關所有工作人員都必須參加本次活動，并應聽從活動負責人的統一安排。
2、中心負責安排餐飲、車輛和合影留念等，每臺車配備礦泉水一箱，上車后由召集人發放。就餐統一到指定地點分兩桌就餐。
3、個人請自備登山用品并請注意安全;
4、登山比賽安排：
4.1團體賽分為綜合管理科、資金歸集科、資金營運科三組，每組限定3人參賽，其中一人為女性，按三位參賽者的登山合計時間從低到高取一等獎一名，獎500元。
4.2個人賽：分男、女隊進行，每隊獎勵前三名，依次獎勵300元、200元、100元。
5、往返請按規定的`車輛乘坐。
團建活動方案 22
一、活動時間
20xx年11月10日
二、集合地點
公司業務部
三、活動形式
戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔（以公司條幅為主要形式）
四、基地介紹：
蘇州穹窿山景區，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的.美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。
今存盤石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經學術界考證，穹窿山為當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作——《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。
五、溫馨提示
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。
2、個人常用有效藥品：如創可貼。
3、出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。
5、在游玩中盡量結伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、遵守時間規定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據情況調整活動時間和行程。但經歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰性。
團建活動方案 23
一、活動主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
xx景區
五、活動行程安排：
在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批20xx年xx月xx日上午
8：30分第二批20xx年xx月xx日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的`客車出發至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲
1）上午9：00到達目的地：拍集體照
2）上午9：30—11：30開展戶外拓展游戲
3）上午11：30—下午14：30燒烤
4）下午14：30—15：30自由活動
5）16：00集合準時返程。
六、活動經費預算：
1、車費：
2、景區門票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物
5、互動游戲紀念品
6、備用藥物
七、合計本次預算經費：
xx
八、活動工作人員安排：
策劃員：
采購員：
道具、拍照：
物品保管：
戶外活動游戲組織：
活動安全負責人：
九、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的'安排。
3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。
團建活動方案 24
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：
豐富我們的大學生活。
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的.情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動時間：
20xx年xx月xx日星期x
活動地點：
xxxx農家樂。
五、策劃組織單位：
院團委策劃部。
六、參與人員：
院團委全體成員。
七、組織方式：
全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
八、具體組織安排：
1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協助配合院團委聯合會并批改策劃
2、宣傳工作：
(1)由各個部長相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作；
(2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳；
(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；
3、準備工作：
(1)做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點；
(2)召開團委討論會；
(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等；
(4)購買活動相關所需物品；
4、后期工作：
(1)心理委員進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質量得以提高；
(2)召開團委會，做好本次活動總結；
(3)結算此次活動經費，并在團委公布；
(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開團委會，商定外出活動事宜；
2、明確分工，確定各成員的工作及責任；
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地；
5、準備會餐食物，拍照留影；
6、會餐結束后，組織清理活動場所；
6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；
7、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：
2、出發時間：
3、到達時間：
4、現場活動時間：
6、返校時間：
7、到校時間：
集合地點：
十一、具體人員安排：
1、活動負責人：
2、財務統計人員：
3、踩點人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負責人：
6、活動宣傳負責人：
7、活動秩序維持：
十二、經費預算：
1、場地及炊具費：xx元
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)
4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費
合計約：元
十三、注意事項：
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；
3、各成員須服從負責人及部長的指揮；
4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生；
5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，并及時提醒；
6、嚴禁帶火種上公園，防止火災；
7、適當準備一些常用藥(創口貼等)。
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛委員、各班委負責。
本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
團建活動方案 25
為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。
二、活動目的
1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的`重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約xx名)。
四、活動內容：
烽火叢林野戰。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓中體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的`互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環。
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。
絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念。
從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門：
xxx
六、活動具體方案：
(一)地點：安溪志閔旅游區。
(二)時間：擬定20xx年xx月xx日—xx日(x日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓練心情和經驗。
七、拓展活動日程安排
xxxx基地。
住宿，若有空一床位，補房差xx元/人
迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
團建活動方案 26
一、活動時間
20xx年xx月xx日下午3點整。
二、活動地點
xx酒店xx路店。
三、參與人員
xx公司全體員工。
四、游戲規則
將xx公司全體員工分為四組，每組人數基本相等，拿到A的為該組組長，站到對尾，負責游戲最后猜詞語，其他組員順序由組內自行商議決定(商議時間不超過2分鐘)，若其中有不能參加的則該組推選出一名組長，猜詞順序按照牌黑桃、紅桃、梅花、方片的順序進行，游戲期間由xxx負責對每一組進行計時。當對內所有隊員都完成形體傳遞詞語后，由組長進行猜詞，當組長猜對詞語(意思相同即可)或確定放棄時停止計時。
表演的人員不許用聲音及口型;表演完的本隊人員可以看但是不許用任何方式交流;等候的'隊員不許偷看;不許使用道具;場下觀看的人員無論是表演過的還是沒表演的，不能夠做其他事情;違反此規則的全隊給一次提醒機會;給一分鐘準備
五、游戲方式
每一組排成一排，面向背后站立，做表演的`兩們同事轉過身，向前走兩步進行表演，表演結束后回歸隊伍，表演時采用上述的游戲規則進行，依此類推，直到游戲做完為止，每一組10分鐘。
六、獲勝條件
當猜詞成功時，使用時間最少者為獲勝隊;當所有參賽組均未猜對詞語時，則使用時間最短者為獲勝。
七、違規判定
1、兩位表演者之間不可說話，不可對口型，只允許使用形表演;
2、在表演人員進行表演的過程中，隊內其他人員不可以回頭，在表演結束后將身體轉向相反方面，不可再次參加與到表演中;
3、如若出現上述情況，視為犯規。
八、懲罰
違規者將被更換詞語，重新開始，不停止計時，為了對違規隊的懲罰，詞語的難度將有所增加。
團建活動方案 27
一、活動主題
粽葉飄香，自包米粽，共度端午，互贈祝福。
二、活動目的
通過親自動手包粽子，讓全體員工能更真切的去感受中國傳統節日的內涵，了解更多具體的工藝，比如包粽子的方法和餡料的搭配等等，以輕松的`方式進一步鍛煉全體員工的動手能力和學習能力。
在端午節來臨之際，讓全體員工一起過節，增進大家之間的親密聯系和相互交流，也各自送上節日的問候。在集體的溫暖中度過異地的傳統節日。
三、活動時間
xx月xx日下午。
四、活動地點
公司食堂。
五、活動流程
1、購買材料花生米、葡萄干、紅豆、紅棗、蜜棗、咸菜、白糖、醬油、糯米;肉;(具體購買內容由---負責);粽葉(由食堂購買)。
2、器具準備：盛裝食材容器、湯匙(均由食堂提供);棉線：剪成若干條，每條長約20cm;剪刀等(由食堂購買)。
3、處理材料
糯米：溫水浸泡一定時間，濾干水分。
粽葉：把粽子葉放水里煮，水開10分鐘后即可取出冷水洗凈剪兩端多余后濾干。
粽餡：由各種已購材料搭配，其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。
4、包粽子
(1)集合：全體員工集合到食堂(xx月xx日14：00)。
(2)開始制作：鑒于員工對包粽子或知道或不熟練，請教了相關的人員，總結包粽子方法如下：
取兩張(均為反面)粽葉一頭一尾的反方向重疊(不完全)，放入一小碗(克)米，用食指在米中間輕輕劃一字，放入1、2匙自己喜歡的粽餡材料，再填一些米蓋住。
右手先把外端粽葉往里折疊并向后折去，包好一端再以同樣手法完成另一端，綁粽子要先在中間綁一次后才從一端逐一綁向一端以防變形，繩子緊度不能過緊(煮爆)或過松(進水)，以輕扯不移動即可。
在了解有關粽子的`包法后，大家便可自己動手包粽子，期間可以相互學習相關細節，以便大家都能更好地完成。
(3)制作結束
由負責人員將大家包好的粽子集中放置，然后將剩余材料整理，對于盛裝不用的盛裝容器洗凈返還給食堂工作人員。
5、煮粽子、分發在食堂烹煮粽子完就分發給各位同事，并送去節日問候。
六、注意事項
1、全體員工按時到既定地點，應預先了解包粽子的有關方法。
2、不要隨意放置器具或是材料，以至于現場凌亂。
3、注意個人和食材衛生，不應弄混弄亂。
團建活動方案 28
一、活動主題：
希望20xx，我們快樂出發！
二、活動目的：
為慶祝20xx年元旦的到來，感受新年新氣象，回顧20xx年的收獲與成功，展望對新年的希望，開展師生慶祝活動，為孩子們創造一個展示自己的舞臺，分享彼此的成功與快樂。通過活動，讓孩子們在回顧與展望中充分感受成長的快樂與新年的喜悅。
三、活動對象：
本班老師、全體同學
四、活動準備：
1.裝飾布置教室，體現節日氣氛。
2.小主持人做好準備。
3.學生準備節目
個人才藝：唱歌、舞蹈、樂器演奏、朗誦?
形式不限，內容健康，富有兒童色彩。
五、活動過程：
1.班主任致新年賀詞，宣布活動開始
2.主持人致辭開場白
男：尊敬的各位老師
女：各位同學
合：大家好！
男：時光荏苒
女：歲月如梭！
男：在即將過去的一年里，我們共同播種春天的`希望
女：擁抱盛夏的熱情
男：收獲秋天的'碩果
女：感受嚴冬的凜冽
男：今天，我們歡聚一堂，述說過去，放飛希望，愿我們親愛的老師們心想事成，笑口常開！
女：愿我們親愛的同學們學習進步，茁壯成長！
男：希望20xx，我們快樂出發！
女：讓我們盡情的唱吧、跳吧、笑吧
3.個人才藝展示
（按照節目清單順序宣讀表演者名稱，一一表演）
4.節目表演三分之一和三分之二時，加入游戲
a.氣冠云霄（吹氣球）：游戲規則：每次三組，每組四人。將預先準備好的氣球吹好。1分鐘至內吹得最多的組為勝，
b.踩氣球：參與者，每人腳上綁兩個氣球，互相踩踏，最后留下來的沒被踩破氣球的同學為勝利者，贏得小獎品。
c.搶板凳：選6位同學，5張凳子，同學們圍著凳子轉圈，主持人喊停，一起搶凳子，每輪淘汰一人，每次抽掉一張凳子，直到最后一位搶到凳子的同學為勝，贏得獎品。
5.結束語
男：過去的一年，我們有淚水更有歡樂；
女：過去的一年，我們有汗水更有掌聲；
男：在新的一年里，我們繼續追求創造，探索實踐
女：在新的征程中，我們努力奮斗自強，勇敢向前。
男：新年是新的樂章，
女：讓我們用行動，
男：讓我們用真誠，
女：讓我們用奉獻xxx
合：迎接充滿希望的20xx！
20xx年新年聯歡會到此結束，再次衷心的祝福老師們心情愉快，闔家歡樂！祝同學們的學習百尺竿頭，更上一層樓！
團建活動方案 29
一、設計思路
親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的.溝通、交流，統一教育理念。
二、活動目標
1、讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2、給孩子表現自己的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。
3、通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。
三、時間：
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00
四、地點：
金牛嶺公園
五、人員：
幼兒班全體幼兒、家長、老師
六、活動準備：
1、按年齡組策劃游戲
2、擴音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相機
5、少量食物
七、活動安排：
1、小班親子游戲：
(1)親子賽跑
(2)氣球接力賽
(3)彩帶舞
(4)小烏龜爬爬爬
(5)豬八戒背媳婦
2、中班親子游戲：
(1)傳球接力賽
(2)趕小豬
(3)老牛吃嫩草
(4)袋鼠跳
3、大班親子游戲：
(1)跳長繩
(2)拔河
(3)運球
(4)金雞獨立
4、分享食物
5、自由活動
團建活動方案 30
一、活動時間：
(暫定每天上午)
二、活動地點與人數：
xxx
三、活動目的：
為了豐富學生的暑期生活，增強體質，挖掘自信潛力，磨練意志能力，提高學生的綜合素質。使同學們過個有意義的暑假，愉快的暑假，有收獲的暑假。
四、活動形式：
以自愿報名和原訓練班為主要活動形式為主。設立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術體操班、田徑班)
五、活動內容：
男女籃球隊：熟悉球性的基本功練習、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。
男子足球隊：熟悉球性的基本功練習、腳背正面運球、腳背內側運球、腳內側踢球、腳背正面踢球和腳背內側踢球等。
男女乒乓球隊：熟悉球性的基本功練習、握拍法、準備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術體操隊：基本功練習、球操的基本技術和帶操的基本技術。
田徑隊：輔助性練習(如小步跑、車輪跑、后蹬跑等)、跑的`基本技術(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術等。
六、參加人員：
xxxx
七、指導老師：
全體體育老師。
八、活動要求與注意事項：
1、各學生要聽從指揮，服從安排，準時到學校集合。
2、以各培訓班為單位組織活動，指導老師密切配合。
3、組織好學生，確保學生活動中的安全。
4、指導老師要做好學生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱，建議學生自備飲用水和多帶衣服以備替換。
5、參與該活動的所有學生遇到情況要及時向指導老師匯報，不得在中途私自離隊。
6、建議學生不要帶貴重物品，注意財務安全。
7、指導老師要與學生家長做好溝通，做好學生的接送工作。
團建活動方案 31
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)
四、活點動地：
(主要在)三期籃球場；
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加；
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群；校內網；班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的`進行可根據天氣情況或某些重要的'集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
附錄：
活動第一次進行介紹：
以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。
賽況：于一期某不規則籃球場；雙方隊員及觀眾；比賽分四節進行，雙方角逐進球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結束；算是各有所獲。
失誤分析：之前練習較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒有替補；某人持球過多，防守薄弱，失誤連串；球場因素等。
團建活動方案 32
一、活動背景：
現在大學生大部分都有自己的電腦了，所以幾乎沒有同學外出去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網絡上學到的東西真的`有不少，可是我們的身體素質呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去!身體是革命的本錢!眼看著班上眾多同學身體素質一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。身為班長，自上任到現在快一年啦，還沒有組織班級戶外活動，心里一陣焦急，一陣內疚，這樣的問題，相信每個同學也都意識到了，所以當初下定決心——大搞一次班級戶外活動。在經多數班委，助班，班主任同意下，在第八周周四特召開一次《班級戶外活動》主題班會，經討論后決定開展一次素質拓展活動——石燕湖“蔣蕩天下，浪遏飛舟”之旅。
二、活動目的：
進入大學，學習越發的緊張，班級成員間的交流相對較少，為了加強班級成員間的交流，增強班級的凝聚力，豐富同學們的課外生活，放松團風帶來的勞累，奮戰鄰近的期末考試······
本班級成立至今未曾外出活動，考慮多種因素和肖老師同意下，特安排一次班級活動。
我沒有什么特別，都是一些實實在在的嘮嘮叨叨的大粗話，可以不予理睬，但希望大家能把自己的事情調整一下，加入這個有活力的向上的班集體，we are together!!!
還有一個多月就臨近期末啦，此后的課程和學習將會更加緊張起來。趁這個機會，大家痛快的爽一會，之后，我們再靜下心痛痛快快的學習，為期末考試而奮斗，全心全意投入學習。
團風讓大家勞累，校園讓大家無聊，此次活動讓我們放松身心，彼此交流感情，共筑和諧班級。
三、活動安排(班長聲明)：
1.費用：門票+車費=65元/人
2.時間：第十周周六上午8點出發，下午約6點回。
3.項目：經協商石燕湖中為我們開放的免費娛樂項目有20多個
4.后勤服務：乘車，帶隊，導游，安全，路線，天氣等事項安排大家盡管放心，一切由我負責
5.此活動中一切問題我盡量為大家解決使大家滿意
6.周六石燕湖一日游應該有很多團隊，因安全等事情，活動前要與班主任老師取得聯系。
7.下面是統計表，為方便做好后勤服務，希望大家配合!
團建活動方案 33
一、活動主題：
走進自然，慶祝五一；加強交流，增進同事友誼；提高公司的凝聚力，豐富大家的業余生活。
二、活動時間：
20xx年6月22日-20xx年6月23日
三、活動人員：
xxxx全體員工及直系家屬
四、活動形式：
以團體的形式進行戶外的野炊活動。
五、活動組織：
xxx辦公室
六、活動地點：
南山一號冰川
七、活動安排
（一）前期策劃準備工作
1.召開會議，決定此次活動的類型，地點、時間及費用安排
2.分工，確定此次活動的具體分工
（1）由xx-x負責此次活動的統籌分工
（2）由xx-x負責此次活動中游戲的收集
（3）由xx-x和xx-x負責此次活動的物品采購及安全保障
3.組織人員要留意近期的天氣，并做出第二套活動方案
4.相關安全物品的準備，如急用藥品，創口貼等
（二）活動當天事宜
1.活動時間：6月22日早上8:45分到公司門口集合，人員到位按公司事先安排位置及車輛統一前往目的地，注意明確各位同事的安全。附：車輛及乘坐人員名單（可以自選購買外出意外保險，每人10元？）
2.活動內容：
（1）在前往指定地點后，讓同事們先自由活動，按照預先的分組計劃，分配食物，在所有人員全部到達，食物及相關道具完備的`情況下，在組長的帶領下分組進行燒烤。
（2）在燒烤結束后，大家進行團隊游戲活動（或者家庭游戲團隊）補充：團隊活動
1）主持人宣布接下來要好好進行的活動，活動開始
2）開始娛樂環節：
A.同心協力
人數隊形：2人一組、3人一組（靈活一點）
規則：
①、從右邊開始第一個組員的左腳于第二個組員的右腳用繩子綁在一起，第二個組員的左腳于第三個組員的右腳綁在一起。
②、開始地點與終點距離三十米。
③、哪一組先到達終點即為獲勝。
B.搶答IQ題目
3.所有人員合影留念
八、后期工作
（1）清點各自帶的物品，確定人數；
（2）了解全體人員對本次游玩的滿意程度；
九、注意事項
（1）出發前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
（5）期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
十、經濟預算：
燒烤食物：羊肉：啤酒：飲料：生果：租爐費：燒烤架：活動獎品：其他：（提前聯系好吃飯地方，提前勘察目的地，以提高滿意度）
十一、應急預案
1、如果6月22日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該同事進行合理安排，讓其留下休息。若發生在游玩過程中，則應當就近聯系負責人，并及時聯系醫生。
團建活動方案 34
一、活動時間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、活動地點：
籃球場
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰(30min)
(1)按照報數將所有員工分為46組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。
(2)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;
(3)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
(4)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。
滾珠子
每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規則：一切服從裁判;如有不服，請參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;
(3)每組按照順序開始報數，1，2，1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的`動作都要一致。
紅與黑：——備選
游戲規則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1、要取得長期利益，必須采取合作的態度。
2、團體合作的基礎是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
五、現場人員安排：
主持人：
拍照攝影：
裁判：
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
團建活動方案 35
一、時間地點等基本情況：
（1）時間：根據公司的性質，一般大多數選擇在周末，如有可能，建議安排2-3天的活動。
（2）地點：目前正值夏天，天氣炎熱，因此建議選擇一些水上基地或者較為陰涼的基地。
（3）主題：以輕松簡單的項目為主，如過于激烈的運動或長時間在戶外活動，大多數參訓人員可能會感到不適。
二、活動策劃的目的要明確：
（1）幫助參訓者更好地認識自我，激發個人潛能，并客觀地進行自我定位。
（2）增強參訓者的自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，使他們能更客觀地面對工作與生活的挑戰。
（3）采取有效措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任。
（4）使參訓者能更好地與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。
三、基地介紹：
（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈、清爽。
（2）吃飯的標準為每桌300-500元，包括十菜一湯。
（3）住宿采取的是標間，床的長度為1.2米。
（4）會提供基本的'拓展游戲道具，如畢業墻、背摔臺等。
（5）設有會議室，內配備投影儀、話筒、音響等設備。
四、具體的行程安排：以3天2晚的活動為例
（1）第一天：
- 09:00——所有人集合到基地。
- 09:00-10:00——整理個人物品，換上適合活動的服裝，進行軍訓軍姿集合列隊，并進行破冰熱身。
- 10:00-12:00——進行游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓。
- 12:00-13:30——午餐時間，稍作休息。
- 13:30-14:30——進行軍訓拉練，學習入營篇。
- 14:30-17:00——進行游戲拓展，團隊展示。
- 17:00-18:00——晚餐。稍作休息。
- 18:00——晚上進行篝火晚會。
（2）第二天：
- 08:00-08:30，起床吃早餐。
- 08:30-10:30，進行熱身游戲，破冰分組。
- 10：30-12：00，進行神筆馬良游戲。
- 12：00-13：30，午餐時間，稍作休息。
- 13：30-17：00，進行部落戰爭團建游戲。
- 17：00-18：30，晚餐。稍作休息。
（3）第三天：
- 08:00-08：30，起床吃早餐。
- 08：30-10：30，進行熱身游戲，破冰分組。
- 10：30-12：00，進行景區定向活動。
- 12：00-13：30，午餐時間，稍作休息。
- 13：30-16：00，進行拓展團建游戲，合影留念。
團建活動方案 36
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的`全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
時間：20xx年xx月xx日(星期天)
地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘
標準：x元/人(暫按100人核價)
現有人員xx
公司購買飲用水：x元支/人00人=xx元
費用合計約：xx元/人x人+xx元飲用水費+xx元晚餐費=xxx元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費2)培訓費(專業教練執教)3)器械費4)培訓場地使用費西沖景點門票一正餐(8菜1湯)快艇登島優秀的導游服務費橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內容及時間安排
7:20-7:30全體人員
7:30-7:35點名清點人數
7:40準時出發
9:00-11:30開始拓展項目活動
12:00-13:30午餐
14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30沙灘游戲
18:00-19:30晚餐
團建活動方案 37
一、活動目的
為活躍節日氣氛，緩解職工工作壓力，增加項目部凝聚力和向心力，在五一勞動節來臨之際，項目綜合管理部牽頭組織各式活動，為大家提供一個放松和娛樂機會。
二、活動地點
項目部籃球場及活動室
三、活動時間
20xx年4月29日下午5:30開始
四、活動內容
籃球比賽：實行全場比賽，每隊五人，獲勝方全員獲得獎勵;
乒乓球比賽：兩兩對打，以11個球為限，三局兩勝制，勝出者自行商議組隊比賽，以此類推，角逐出一二三名獲得獎勵;
兩人三足跑：自愿組隊，以50米為限，先到達終點者勝。
南水北運：三人一組，可多組參與比賽，其中一人將A頭一次性紙杯中的水，在經過幾次障礙(障礙一：起點單手端杯原地轉5圈;障礙二:中途深蹲5個)后，運輸至B頭，倒入透明容器中，再跑回原地將紙杯遞給另一人，三人接力，盛水多的'一隊獲勝。時間3分鐘，A——B為20米。
珠行萬里：五人一隊，分兩組比賽，將乒乓球通過A4紙卷起的U型管，循環接力(每名隊員在球經過之后迅速的跑到隊尾繼續按要求接球)直至將球運到對面的桶內為勝。全程5米長。
五、獎勵規則
獲勝方獎勵生活用品，參加比賽者皆有參與獎品。半途離開者活動后不予補發。請大家積極參與活動。
六、活動人員安排
總策劃：
具體負責人：
團建活動方案 38
一、活動主題：
“夏日熾熱，團隊共燃”——以夏日的熱情為引，點燃團隊內部的激情與活力，促進團隊成員間的深度交流與合作。
二、活動目標：
加深員工間的相互了解和信任，構建更加和諧的團隊氛圍。
通過戶外活動，釋放工作壓力，提升員工的身心健康。
激發團隊創造力與協作精神，為公司發展注入新活力。
三、活動時間：
20xx年xx月xx日，全天
四、活動地點：
戶外度假村，確保場地內有足夠的空間進行各類團建活動。
五、活動內容：
開場破冰游戲：通過趣味橫生的破冰游戲，打破員工間的陌生感，為后續的團隊合作奠定基礎。
團隊挑戰賽：
水上龍舟競渡：體驗傳統民俗活動，增強團隊協作能力。
戶外尋寶探險：分組進行，利用地圖和線索尋找寶藏，考驗團隊智慧與默契。
夏日燒烤大賽：各團隊自行準備食材，進行燒烤比賽，品嘗美食的同時增進友誼。
休閑放松時光：
沙灘排球：提供自由活動時間，讓員工根據個人興趣參與體育活動。
樹蔭下的午后茶話會：在涼爽的樹蔭下，享受悠閑的午后時光，分享工作與生活點滴。
創意工作坊：
夏日主題手繪：提供畫板和顏料，讓員工發揮創意，繪制夏日主題的畫作。
團隊微電影拍攝：分組拍攝關于團隊故事的`微電影，展現團隊風采與溫情。
總結分享晚宴：
晚上舉行總結分享晚宴，回顧一天的活動亮點，表彰優秀團隊和個人。
員工自由發言，分享活動感受與收獲，加深彼此間的情感聯系。
六、活動準備與注意事項：
提前規劃活動流程，確保各項活動順利進行。
準備必要的`物資與設備，如急救包、防曬用品、飲用水等。
關注天氣預報，做好防暑降溫措施。
強調安全第一的原則，確保活動過程中的人身安全。
七、后續跟進：
通過公司內部平臺分享活動照片、視頻及員工感言，延續活動熱度。
組織一次小型復盤會議，總結活動經驗，為未來的團建活動提供參考。
通過此次“夏日熾熱，團隊共燃”的團建活動，我們期待能夠進一步激發員工的團隊精神與創造力，為公司的發展注入新的動力與活力。
團建活動方案 39
為了提升團隊的凝聚力，激發員工的活力，促進員工之間的交流與合作，特制定以下團建活動方案：
一、活動主題
“活力飛揚，團結共進”
二、活動目的
1.增強團隊成員之間的信任和默契。
2.鼓勵員工積極參與運動，提高身體素質。
3.培養團隊合作精神和競爭意識。
三、活動時間
20xx年xx月xx日
四、活動地點
xxx體育館
五、參與人員
xx公司全體員工
六、活動安排
1.開場致辭與熱身
活動開始前，由領導致辭，強調活動的目的和意義。
安排專業教練帶領大家進行熱身運動，預防運動損傷。
2.團隊分組競賽
將員工分成若干小組，進行籃球比賽、羽毛球比賽等。
每個項目設置獎項，激發團隊的`競爭意識。
3.趣味運動挑戰
安排一些趣味運動項目，如接力跳繩、兩人三足接力跑等。
強調團隊協作，讓員工在輕松愉快的氛圍中增進感情。
4.團隊拔河比賽
各小組組隊參加拔河比賽，增強團隊的凝聚力和向心力。
5.自由活動與交流
提供一定的.自由活動時間，員工可以根據自己的興趣選擇運動項目。
鼓勵員工之間相互交流，分享運動心得。
七、活動預算
1.體育館場地租賃費用xx元。
2.運動器材和道具費用xx元。
3.獎品和紀念品費用xx元。
4.飲用水和能量補充食品費用xx元。
總預算：xx元
八、注意事項
1.提醒員工穿著舒適的運動服裝和鞋子。
2.活動過程中，遵循教練的指導，注意安全。
3.安排專人負責攝影和攝像，記錄活動精彩瞬間。
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