暑假小學二年級日記50字
一天的時間即將結束了,一定有不少感想,不妨坐下來好好寫寫日記吧。那么你真的懂得怎么寫日記嗎?以下是小編為大家整理的暑假小學二年級日記50字,僅供參考,大家一起來看看吧。

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特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長》這本書,書中很多觀點值得我們深思,也能對我們產生有利的影響。該書通過許多實例清楚地講述了一定的道理,也提供了一些切實可行的操作方案,其中,讓我記憶深刻、感觸良多的內容是思維模式和對學生的表揚方式。
首先,書中提到了成長型思維模式和固定型思維模式,不同的思維模式對人的影響不同,甚至影響人的一生。
固定型思維模式的人認為能力和才能都是天生的、固定不變的,這種思維模式的人非常關注自己是否聰明,他們認為只有沒有天賦的人才需要努力,而擁有天賦的人無需努力就可以成功。為了證明自己的能力,他們往往不愿意付出更多的努力,因為他們怕付出努力也沒有成功,就沒有什么借口了,只能承認自己的能力不足,所以擁有這種思維模式的人不會特別努力地去完成一件事。其實,固定型思維模式的人和阿特金森提出的.成就動機理論中的“避免失敗者”類似,只愿意從事特別簡單或者特別困難的事情,簡單的事情可以證明自己的能力,而特別難的事情失敗了也不是自己的問題。
成長型思維模式的人認為能力也是可以改變的,哪怕沒有天賦也可以通過努力提升自己的能力,所以,成長型思維的人更愿意接受挑戰性的任務,即使最后沒有成功,也可以在相關行動中讓自己得到提升。
其實,思維模式不是固定不變的,我們要有意識地調整自己的思維模式,從而不斷提升自己的各種能力,獲得更多的成長。
其次,書中通過許多案例提到了對學生的努力進行表揚所產生的良好效果,倡導我們表揚學生的努力,而不是能力!啊灰@樣,親愛的’,她對他說,將他的臉捧在手里,‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著變聰明,我保證,你只要去做,你就會有所成就。我是不會讓你失敗的’!边@是一名老師對一個孩子說的話,當讀到這句話的時候,內心有一些震撼,我們對待學生如果真的能做到如此,學生又將會是什么樣呢?這個問題值得我們反思和后期的探索。
《終身成長》一書帶給我很多思考,讓我重新審視自己,這對我來說是一次很好的遇見!
終身成長讀后感最早知道這本書,是從樊登老師那兒獲得的認知,今年五月有幸讀到,收獲很大。
有這樣一個例子,區分“固定型思維”和“成長型思維”:早上起來出門,發現特別倒霉,車上被警察貼條了,到了辦公室發現遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開會又發生了爭執,然后自己的意見被領導否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時候你會怎么做?就能看出來固定型思維的人,和成長型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是:今天太糟糕了,就不適合出門,就不該去上班,或者覺得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作,……可以看出來,故事中的“它”有一系列的負面情緒產生,“他”認為這一天真的太糟了。但是成長型的思維的人會說:“我以后停車的時候要注意,我要把自己的時間管理抓起來,我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開會的時候領導會否定我的意見?是不是我表達的不夠清楚?我找什么機會跟領導再表達一下?還是說我從領導身上能夠學到更重要,更正確的想法?”這才是一個成長型思維的人,會去思考問題的角度。
《終身成長》這本書講的是思維模式的問題。思維決定認知,認知引導行動,行動又會改變我們的生活。所以結論就是:思維其實是我們達到滿意生活的本源。透過現象看本質,當我們能夠看到事件的底層邏輯時,那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會告訴我們:是什么導致了自己可以擁有一個滿意的人生。它屬于心理學范疇的書,核心就是要相信明天的自己,比今天更優秀,便為之努力,每天進步一點點。
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這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。
核心問題有三個點:第一個點我們要為自己為什么,第2個點是要如何教養孩子,第3個點是如何處理和父母的關系。
第1個點我們要問自己為什么。
我們為什么要這樣子對待孩子?原因有兩點:
一點是人類的進化,人類的進化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時候會遺傳父母的一些教導方式,然后投射性的套用在我們的孩子身上。
另外一點是我們要如何看待孩子?我們是要用打造汽車一樣,用簡單的體系,復雜的規則;還是要用打造花園的方式,用復雜的體系,簡單的規則。
第2個點是如何教養孩子?
樊登老師說教養孩子需要三根支柱點。
一、無條件的'愛,我們要用無條件的愛來獲取孩子的信任,給予尊重和安全感。
二、價值感,塑造孩子的自主能力,提升孩子的自尊水平和自律水平。
三、終身成長的心態,讓孩子感受學習過程,把困難、挫折當做一種學習。
第3點是我們要如何處理和父母的關系。
用感謝的方式來改善自己跟父母的關系,感謝父母給予我們生命,感謝父母在有限的資源把我們撫養成人。
切記不要給孩子貼標簽因為標簽會讓孩子久而久之認為自己就是那樣的人。
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五月,跟隨讀書團隊一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長》,書中提到了兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。每個人都是固定型和成長型思維的混合體。對固定型思維模式,不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。無論任何時候你遇到任何困難都要記得想想“成長型思維模式”讓它指引你未來的路!未來就會無限可能!
《終身成長》讓我感受最深刻一段話是:改變并不是一場外科手術。即使你發生了改變,你以前的舊信念也不會像磨損的髖關節和膝關節那樣,被換成一個全新的。相反,這些新信念會和你的舊信念一起存在,隨著新信念變得越來越強,你就會獲得新的思考和處理方式。
成長是每個人一輩子的事,它與年齡無關,其實每個人都在成長,只是成長的速度不同,我感覺在改變中的成長是最迅速的。無論何時,一個人停滯成長,才是最可怕的衰老。
記得多年之前,在一次家長會上,給家長們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個任務,叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來了,莫非我錯了?是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。”教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步,和孩子一起走過他孩提時代和青春歲月。孩子一天天的長大,我們也一天天的老去,我們在孩子的眼里也會變成一只蝸牛,難道我們就停滯不前了嗎?我們仍需要追趕孩子們的腳步,還是需要拖著沉重的殼,一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實自己,不斷地改變,不斷地成長,正如這本書《終身成長》,每個人都需要終身成長。
決定你成長的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力。時代在不斷地發展,每一屆的學生都是嶄新的個體,他們獲取信息的方式越來越便捷,我們漸漸地在落后,這個特別漫長的寒假,網課的學習都是第一次經歷,我們老師們學會了開直播課、網絡測試等一系列的教學技能,孩子們呢?自我約束力差,很多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂之中,這周的作文課上,很多同學在作文中提及了游戲,各種道具、技能,寫得頭頭是道,戰斗場景描寫得繪聲繪色,可見假期的都耗費在游戲中了,前兩天在辦公室還和部分同學交流,“你們班還有不玩游戲的同學嗎?”“有,趙xx,她從來不玩”“趙同學的成績和她的努力是相連的,你們呢?網絡游戲你一輩子不碰它,也不會后悔!“這番對話還被其中的一位同學寫進了作文《從此我不再玩游戲》,面對自己不滿意的成績,他在嘗試在改變,尋找解決問題的方法,這不正是成長型思維的表現嗎?
在教學中,何嘗不是改變中不斷成長的?疫情期間,網絡教學,我們備課組群策群力,在課程的'設計上力求多樣化,為了調動學生們學習的積極性,我們打破了以往的上課模式,除了課文學習外,每周作文訓練,不是單純地寫文章,還讓學生們自主設計版面,孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課,豐富了詞語的積累,夯實字詞基礎;閱讀專題訓練,打開做題的思路,交給他們做題的方法;語法指導課,引導學生掌握語法規律,感受漢語的魅力;書法指導課,體會漢字之美,指導書寫技法;名著閱讀課,我們不僅閱讀名著,而且還增加了名人記錄片的播放,不僅是打開了閱讀之門,更是深入地了解作家的經歷,真正把握文學作品……網絡學習不僅幫助學生獲取更多的知識,提升了能力,也讓我們老師在改變中成長。
接受成長型思維模式不會讓你遠離自我,而會讓你更接近真實的自我。改變也許艱難,但卻從未有人說過它不值得。那么,讓我們從現在開始,改變自己,擁抱變化,學會快速成長吧!
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君子曰:“學不可以已!鼻f子云:“吾生也有涯,而知也無涯!边@些話耳熟能詳,說的都是自身所知有限,要不斷學習,樹立終身學習的信念,而斯坦福大學心理學教授卡羅爾德韋克所著的《終身成長》恰恰也論證了上述思想。本書主要介紹了兩種思維模式,即成長型思維模式和固定型思維模式,并在教育、體育、工作等多個方面舉例介紹了兩種思維模式的差異,論證了成長型思維模式的重要性,以及如何形成成長型思維模式等。在本書的引言中,作者這樣寫到“在這本書里,你會了解到,你自己的一個簡單的信念—即我們在研究中發現的這種信念—可以對你人生中很大一部分內容起到引導作用。事實上,它滲透到了你生活中的每一個部分,連你自認為屬于自己的個性,實際上也是這種‘思維模式’中衍生出來的,而哪些可能妨礙你發揮潛能的因素也一樣從中而來!庇纱丝梢愿Q見思維模式對人成長的影響是長久且深遠的。
兩種思維模式
兩種思維模式分別有什么特點呢?固定型思維模式者認為,人的能力是先天的、與生俱來的,不需要通過努力奮斗就可以獲得成功,失敗則是自身能力有限。他們關注事情的結果,在意他人的評價。而成長型思維的人則認為,能力是可以通過后天訓練來提高的,只要不斷努力,方法得當,沒有什么不能學會,失敗則是成功路上的墊腳石。他們關注學習的過程,喜歡做有挑戰的事情,迎難而上,堅信方法總比困難多。
小班長
讀完這本書,我開始嘗試對標自己班里的孩子們分別是哪種思維模式。第一時間闖入腦海的便是班級里的小班長。她在班里成績總是名列前茅,管理天賦強,熱心善良,所到之處總能聽到來自老師、同學們的夸獎,哪個小孩子不愛聽稱贊呢?慢慢的,我發現這位小班長學習方面的壓力頗大,在每次考試前都會很緊張,不斷地詢問“萬一我考不好怎么辦?”,十分害怕考不好,公布成績時更是心跳加速,擔心成績不理想……這就是典型的固定型思維模式,過于在意外界的評價,把老師、父母、同學們的看法放在第一位,將別人的評價視為衡量自身價值的尺子,做事就是在證明自身能力或天賦。也許一直以來,她并沒有認為自己本身能力有多強,但是為了能取得好成績、聽到表揚,還是會努力學習,即使遇到困難仍然積極主動去應對,尋找解決問題的辦法,不在意別人如何看待自己。這樣來看,成長型思維模式又在起作用。
積極與消極
從上面的例子可以看出,在現實生活中,可能很少有絕對的固定型思維和成長型思維,而是普遍存在于每個人頭腦中的兩種狀態,在某些情況下,固定型思維占主導,另一些情況,成長型思維占主導。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前,把輸贏成敗看得太重,要么不做,要做就做得突出,但是人的精力有限,世界如此多樣,怎么能輕易在各方面都做好呢。通過作者在書中的論述,可以看出成長型思維的人意味著積極樂觀、開拓進取,喜歡嘗試新鮮事物,敢于挑戰自己不擅長的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些,消極成分少一些,那這些消極成分是怎么來的.呢?
正向引導
其實,在每個人小的時候,對走路、說話等基本技能,都是通過不斷訓練、堅持不懈的努力才學會的,這期間摔過跟頭、鬧過笑話。但是那個時候還不懂什么是自尊,更沒有什么虛榮心。然而,隨著年齡增長,無論家庭還是學校教育,家長或者老師給予各種各樣的評價,比如考試成績優異,會夸獎“你真聰明”,而成績不理想,可能會被父母進行比較,“你怎么比別人差這么多”……無論是家庭還是學校,過多的負面評價很可能會給孩子太大打擊、讓其失去信心,但是正面的、不夠恰當的評價可能也同樣會給孩子帶來很大負擔,因此我深切感受到評價需謹慎,要適度,多些鼓勵,少些責備。低段孩子們的思維模式大多還在摸索、徘徊階段,作為班主任老師,無論是在語文教學中還是班級管理中都應該給學生更多正向的引導。
成長美學
最后,引用此書的書評人顏橋的高度總結來勉勵自己的教育教學工作。“成長美學的特征就是相信累積的效應,對人生持有固定論的人,本質只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發展,相信改變,容易形成正反饋,微弱優勢聚沙成塔,成功世界本就來自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發,這就是成長的秘密!薄盎畹嚼,學到老”,讓我們將“終身成長”進行到底。
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矛盾無時不在,無處不在,固定型思維模式和成長型思維模式也一樣,存在于我們的日常生活中,形影不離,那我們如何使我們擺脫固定型思維模式走向成長型模式呢?人無完人,一個人不可能只有成長型思維模式,也不可能完全是固定型思維模式,就算是古代的圣人也無法達到,我們只能慢慢去學習,慢慢積累經驗,遇到事情時多一份思考,多一份理解與寬容,那我們就不會離成長型思維模式越來越遠。我們也不能完全依靠成長型思維模式解決我們所有的問題,但是我們可以知道,我會因為這種思維模式而擁有不同以往的生活——更加豐富的生活。因為這種思維模式,我會成為一個更積極、更有勇氣、更加開明的人!
讀此書時,我零零碎碎發表了自己很多個人想法,每當書中的內容市我產生共鳴,我可能就會情不自禁想表達心中的.一些想法,就像我剛剛說的,我喜歡閱讀,在閱讀中我可以無所顧忌的寫出自己心里當時所思所想,在這里沒有復雜得人心,沒有謊言的欺騙……我在這里找到了自己的一片小天地,可以不用在乎他人的評價,不用考慮父母的感受,朋友的追問……
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人是該終身成長,終身學習的,活到老,活到老,無論哪一個時代都是的。當然這也是現代人順應時代快節奏發展的一個必須。學無止境,人來到這個世上就是為了完成自我生命的成長的,做人是需要一輩子學習的,人格的成長也是無止境的。
但作為一個人,在一定時期的成長似乎更為重要,比如,人的性格,人的思維模式,價值觀的構建,孩提時代這些東西的構建遠遠比成人之后更為容易,教育錯了的孩子比沒教育的孩子更難辦,這是一個事實。所以說,人的某些東西的成長是有時間限制的.和敏感期的,抓住了則是事半功倍,錯過了則是事倍功半。
這本書談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式,他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的,但是某一個人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。
有沒有發現我們的成人有的能很快的學習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學習能力和方法上的事情,有的人心態開放,思想靈活,有的則是心態封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。
現在社會或者是任何一個時代,人能否很好的成長都是一個值得重視的東西,如何培養具有成長思維模式的人使得其一生都能受益,都能積極成長,這是一個很重要的事情,也是教育很值得關注的一個事情,教育的目的就是為了不教,如何給人以終身成長的能力,良好的思維模式是值得我們去培養的,這也是家長和教師很值得去做的事情。
終身成長從各個角度探討和談論成長型思維和固定型思維的種種不同的表現,讓我們明白什么是固定式思維模式,什么是成長型思維模式,給我們打開了一個個理解的視角和自我檢測的時機,也讓我們明白了一些事情正確的做法,也讀懂了成長型思維給我們的生活中各個方面帶來的不同。很細致和很詳盡,同時在書的每一章的最后,提供和幫助我們培養自我的成長思維,是一本很好的心理科學的書籍。能遇見是一種福氣。也是為自我成長和教育打開一個更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西,對我們人的影響是非常重要的,而我們日常沒有達到這種科學的視角去看和思考,更沒有這種科學的視角去培養自我,和用在教育上。
人有很重要的一個要求就是自我發現,自我成長,所以心理科學對于每一個人來說其實是很重要的一個工具?茖W的自我發現、科學的自我成長,科學的搞教育,這是這個時代發展的又一個新的內容。這本書就是這樣一個非常重要的書籍,值得所有去讀,對于自我,對于孩子的成長都是有積極意義的。
有人說,父母給孩子最好的禮物其實是自我成長,這句話好到位。孩子需要成長,家長也需要成長,尤其是成人容易被固化,覺得我已經是大人了,只是在教育孩子,幫助孩子成長,其實孩子在一定程度上也是幫助你成長的,因此,家長們也一定要關注自身的成長,也希望有更多的人從這本書受益。
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微風拂面,人頭攢動,真是好美麗的一次體驗!
所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容!
我的心情也很放松!作為分享人之一,羅里吧嗦地說了很多,把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止,非常感恩大家對我的傾聽和包容,讓我能滿足自己的'虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復,作者再次強調了固定思維只會贊孩子聰明,成長思維是贊過程和成長的行為,他會對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。
我認為成長思維可不可以認為就是善于轉念,看到了事情閃光的一面,不在負面的地方糾結自責指責,總是積極地想辦法解決問題!
那如何做到轉念,看到發光的地方呢?我覺得這跟自己的學習有關,要不斷學習,不斷地自我成長,豐富自己的內在,用道充實自己的大腦,知道愛自己,接納自己,愛好自己才會愛別人,才能給到別人愛,也知道如何去愛。
我要如何才能更好地成長呢?解放自己,打開自己是首先要做的事情,打開自己的心胸,接納和欣賞,信任周圍的人,跳出情緒的圈圈,欣賞自己的優點,做一個有活力,有熱情,靈魂有趣的人!想要幸福指數高,就要改變自己,自己的生活只和自己有關,和別人無關!雖然成長伴隨著苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是還是咬著牙看到光明的未來!相信一切會更好!
祝福同行的我們!歲月越長越甜美!
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與其努力,不如努力改變思維方式。
你在做一件事情失敗的時候,會想些什么?會給自己貼標簽嗎?是想:我真笨,對這樣的事沒有天賦,所以總是失;還是想:我沒有找到對的方法,不夠努力,所以才會失敗。
“只為成功找方法,不為失敗找理由”這就是《終身成長》里作者卡羅爾?德韋克所談論的兩種思維方式——固定型思維模式和成長型思維模式。
對具有成長型思維模式的人來說,失敗也是一個痛苦的經歷,但它并不能對你下定義。它只是一個你需要面對和解決并能從中學習的問題。
對具有固定型思維模式的人來說,失敗就是給自己貼標簽(沒有天賦,是個笨蛋),去責備他人或者找借口。
固定型思維模式,相信自己的能力是無法改變的,更關心別人如何看待自己;而成長型思維模式相信自己的能力可以通過努力提高,更關心能否提高自己。
無論是在商界、體壇、婚戀關系還是親子教養中,這種成長型思維模式都至關重要,它決定了我們面對失敗時的復原力,面對挑戰時的承受力,面對我們需要為之努力的事業時付出努力的多寡。
比如:伴侶之間的關系,網上流行的毒雞湯“如果我們的關系需要努力來維持,那這段感情本就不屬于我”,多少對情侶因此而分手,多少婚姻因此而兩敗俱傷。
著名的婚姻專家艾倫·貝克(AaronBeck)說過,對兩性關系來說,最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力,這說明我們的關系里存在非常嚴重的問題。”
出色的.兩性關系研究者約翰·戈特曼(JohnGottman)說:“每段婚姻都需要努力來保持不脫軌;將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間……永遠存在一種張力!
不努力的伴侶關系結局大多是悲劇的,是不健康的。雙方需要努力才能夠進行正確的溝通,需要努力才能發現并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說世界上沒有人“永遠幸福快樂地生活在一起”,而是更應該說“他們永遠幸?鞓返貫殡p方的關系而努力”。
比如:孩子做成功一件事,你是直接夸獎他聰明,還是夸獎他的努力過程。書中有說到用成長式思維模式去考獎孩子,將會使他們受益無窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會使他們,不敢面對失敗,不敢接受挑戰,更甚者會變成一個小騙子。
特勞特在《人生定位》中提到:如果你關注自己,你只能贏一次。如果你把他人也納入關注之中,你的勝算會大大提高。如果能進一步擴大,你會發現更多的機會、產品、創意,天時地利,公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事,就不會為了眼前短暫的個人得失而患得患失。所以人們常說的格局大小,本質上是一種思維模式差異。
寫在最后,中島敦《山月記》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因為心存一絲希冀,而不愿與瓦礫碌碌為伍,遂遠離世間,疏避人群,結果是在內心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上,每個人都是馴獸師,而那匹猛獸,就是各人的性情。
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敘事者五月共讀書《終身成長》,懷著敬畏的心情讀了美國心理學教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書,發現自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式,它們體現了人在應對成功和失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的,失敗是因為自身能力有限,有這樣的認知時,自身便會刻意回避困難,只挑選相對較為簡單容易的事情做,同時害怕被評價,缺乏自信。而成長型思維模式者則認為能力主要是通過后天培養的,他們不畏失敗,認為失敗只是自我成長獲取經驗的一種方式,故而,這類人不但不畏挑戰,反而會熱情擁抱挑戰,虛心接受他人對自己的評價,在評價中學習、進步,他們更注重如何激發自己的'能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己,發現自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會懷疑自己,否定自己,同時也活在別人的評價里。怕別人說自己失敗,怕別人看見自己的失敗,自己更是不敢面對失敗!督K身成長》這本書讓我深深的意識到,自己必須要改變。既然已經清楚自己的情緒來源,就要學會“自救”,那就是學會培養成長型思維。
最近發生的評蒙陽名師一事使我很好的明白了成長性思維對自己成長的意義。學校名額少,要評的人多,我總覺得自己這能力,和他們沒得拼,自己肯定評不上,要不以后再評吧,這次就算了。固定思維模式讓我退縮?捎袝r候自己也想,自己在學校成績也是不錯的,應該要試一試,說不定就能評得上了,成長性思維模式讓我努力去試試。是什么導致我有放棄評選的想法?主要是自我懷疑、否定的固定思維模式使得自己當時差點放棄這一次機會。其實這也是在自我教育,告誡自己應該要接受挑戰,不放棄,即便受挫,亦可以卷土再來。每日自省,告訴自己,再難的事,踏步去做,最壞的結果無非就是失敗,失敗了還可以從中得到經驗,為下次的勝利增添籌碼。那么,自己還有什么可害怕的呢?
每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績的人卻寥寥可數。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長型思維模式。于我而言,在遇到事情時,不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標簽,不對自己失去信心。即使沮喪,也準備好了去承擔風險,直面挑戰,繼續為此奮斗!毕嘈旁敬嬖诘墓潭ㄐ退季S會漸漸讓位于成長型思維,思及此,內心激動澎湃,相信信念指導行為,行為衍生結果。《終身成長》,終生受益!
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今天聽了樊登讀書會的《終身成長》一書給我留下了深刻的印象,之后,自己利用空余時間,又重新聽了一遍。
這本書最主要的核心就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了,一個人一生要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。
如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影響著我們如何與外界相處。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情,對自身的認知往往決定了你的成長速度。
如果你能明白天賦和努力的關系,那么就不會一味地去夸獎孩子的天賦,也不會因為他成長速度慢而過度焦慮。
如果你能領悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會自怨自艾的`浪費時間,也不會因為暫時的不順,而覺得自己什么都不好,成天沮喪。
我們觀察自己,認識自己,學習書中提到的成長型思維模式,則是為了讓自己日日精進。結合實際工作,比如剛入職的新員工,雖然暫時不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動的去學習;雖然有時候工作做得不夠好,但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會發現每天都在成長,每天都在進步。
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讀了《終身成長》這本書,獲益匪淺,忍不住想分享給大家。這本書是美國斯坦福大學心理學家卡羅爾。德韋克所著。書中最主要介紹了兩種思維模式。即固定思維模式和成長型思維模式。并在教育、婚姻、體育、工作等多個方面介紹了兩種思維的差異,論證了成長性思維模式的重要性,以及如何形成成長性思維。
兩種思維有什么特點呢?固定性思維模式覺得人的才能是天生的,一成不變的,思維容易定式,失敗是自身能力有限,他們關注事情的結果,在意他人的評價。固定思維模式讓人固步自封,只選擇自己擅長的,逃避自己不擅長的。成長性思維模式認為人類真正的潛能是未知的,能力可以通過后天的努力去培養,即使人們在先天的才能、資質、興趣或性情方面有各種不同,也可以通過后天努力去改變和成長。在固定思維模式中,所有的一切都是為了結果,如果失敗了,那一切都是白費力氣,成長型思維模式的人認為成功來源于盡自己最大的努力,來源于自我學習和提高,并不在意結果。結果輸或贏不重要,重要是自我有沒有獲得提升,因此成長性思維讓人們樂于挑戰困難,并從戰勝困難中獲得樂趣。當一件事失敗了,固定思維模式的人陷入痛苦中,他們會消極的埋怨自己,為事情失敗兒泄氣,或為事情仍需努力而感到泄氣。當他們切換到成長型思維模式后,他們會繼續樂此不疲從失敗中學習,并更加努力。成長型思維告訴人們,能力是可以鍛煉出來的,創造力是可以發展的,才能是可以后天開發拓展。成長性思維模式會讓人們愛上自己做的事——即使面對困難也會繼續熱愛。
固定式思維妨礙人們發展和改變,成長型思維是改變的起點。每個人天生對學習擁有熱情,但固定思維會讓熱情消失。比如學習某項新技能,一開始很有興趣,后來越來越難,就開始想放棄,這是固定思維在作怪,將自己放入成長型思維中,想想你的大腦在遇到挑戰時正在行成新的神經元連接,然后就會繼續學習,會努力堅持下去,不斷挑戰自己,并獲取成功,從而找到成就感,并從中獲得快樂,你的能力生長的快樂。當你感到情緒低迷時,將自己放入成長型思維模式,考慮一下如何學習、挑戰以及勇敢面對障礙。你就會對要做的事充滿信心,對挑戰充滿樂趣。把努力想象成一種積極、有建設性的力量,有沒有什么你一直想做,但是因為自己不夠擅長而不敢去做的事?設置一件喜歡的事,去努力實現它。
固定性思維老師,他們相信龍生龍、鳳生鳳,或許不是這樣極端,但潛意識里認為不同學生,能力潛力不同,現在不同,未來也不同容易給孩子貼標簽;成長性思維模式的老師,他們用發展的眼光看待每一個孩子,并堅信所有學生的能力都可以通過努力得到得到提升和拓展,顯然我們應該努力培養自己的成長性思維,克制固定性思維,樹立正確的育人觀,從而培養具有成長性思維能力的.孩子。
固定思維模式的老師通常會將自己看成一個完成品,他們角色就是傳授他們已有的知識,而成長性思維的老師說,學校是學生學習的地方,為什么不能是老師學習的地方?他說:“我在自己的教學生涯中不斷思考什么是我喜歡是的東西,我還要深入學習哪些內容,我利用我的教育事業來拓展自己,這讓我在這么多年依然是一個有新收獲、有追求的老師,我永遠都可以學習。真渴望了解孩子們、點燃他們的心靈火種!
我想到作為老師也應該掌握稱贊的方法,對的稱贊方式,不是簡單的夸結果,而是關注孩子的學習過程,不是夸他們聰明,而是肯定他們付出的努力。比如:“你上課聽的專心”“你自覺完成任務”,而不是“你真棒”“你真聰明”等注重對結果的夸獎,這類夸贊會讓人陷入固定思維模式,孩子只想得到榮譽,會對有挑戰行的任務表示拒絕,害怕暴露自己缺點,而注重對孩子努力過程的夸獎,孩子才明白自己努力的方向。
當孩子遭遇挫折,老師也要教他們正視挫折,告訴他們挫折是好事,學會從挫折中學習和成長。擁有固定思維孩子不敢挑戰自己,上課不愿積極發言、困難學會逃避;而成長型思維孩子愿意挑戰自己、不怕丟臉、敢于嘗試任何事情,勇于克服困難,他們在挑戰中能獲得樂趣和成就感。我會鼓勵孩子擁有成長思維,告訴孩子:“你潛能無限,老師相信你可以做到。不要害怕困難,不要緊張,回答錯了沒關系,答錯了并不丟臉,重要是學到知識。勇于嘗試,犯錯或失敗有什么關系,正好從失敗中學習。”我班一個孩子就很好,考試考砸了,他會安慰自己說:“沒關系,不會就去學習啊”教會孩子面對失敗不氣餒,勇于不斷嘗試。
我班隨堂測試三人不及格,從固定思維來看,我有點心生抱怨,怎么這么多問題孩子在我們班,真倒霉!連家長也覺得孩子不開竅,不想做任何努力?僧斘沂褂贸砷L思維來思考問題,我覺得我不能輕易放棄,他們數學都及格了,學習能力應該沒問題。通過觀察,我發現原來他們是沒學過拼音,跟不上,后面徹底喪失興趣,開始放飛自我。于是我開始利用課余時間幫他們補缺補差,也充分動員家長力量,爭取家校共育。有家長說搞不懂拼音的,我就指導他們從抖音搜索相關拼音課程,帶著孩子一點點學習,經過一段時間的努力,孩子慢慢跟上了,上課能聽懂了,學習興趣調動起來了,慢慢地學習上有了明顯的進步,孩子越學越開心,終于在下一次考試中消滅了不及格現象!教育的職責是不放棄每一個孩子。感謝《終身成長》這本書,告訴我們遇到問題,學會用成長型思維去看問題、終將會豁然開朗,從而解決問題!
如果我告訴你“明天的你會比今天更優秀”,你還會介懷今天的失敗嗎?決定你成長的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力,比起智商和情商,思維模式的差異也許才是人生的分水嶺。我們觀察自己、認識自己,學習書中提到的成長性思維模式,遇到困難,告訴自己我能行,勇于挑戰自己,挖掘自己最大的潛能,不輕言放棄和失敗。勇于嘗試,你會發現每一天都是新的所以,朋友們,讓我們努力擁有成長思維,終身成長吧!讓生命精彩綻放,讓自己擁有無限的可能性!
暑假小學二年級日記50字12
人從一出生就是不斷學習的。在我們很小的時候我們對一起都充滿了好奇,開始學習吃飯、走路、說話,問周圍人各種各樣的問題,并且期間會鬧出很多錯誤和笑話,我們卻依然興致勃勃。但什么時候開始我們變得不一樣了?面對錯誤和挫折,有的人會勇敢面對,從批評中學習,但有的人只會逃避、不再努力。
原因在于我們的父母和老師在我們小的時候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己?
人們說的每一句話、做的每一個動作都會傳遞出一個信息,而孩子對這些信息的敏感和關注程度又是非常驚人的。
比如,我們經常會聽到父母或者老師跟孩子這么說:
“你學的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒有怎么看書就得了優!”
很多父母和老師認為,說一些鼓勵孩子的話會讓孩子增強信心,但是孩子可從這些話中聽到另一種意思:
“如果我學東西不那么快我就是不聰明!薄拔易詈貌灰W習,不然他們會覺得我其實沒有那么聰明!
卡羅爾·德偉克博士針對數百名學生進行七項實驗后發現:對孩子智力水平進行表揚,會損害他們學習的動力和表現。這其實就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠不會變,而我正在對你的能力進行評定。
父母認為通過表揚孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實上卻起到了反效果,這種做法會讓孩子在遇到困難和挫折時,立即對自己產生懷疑,甚至會為了掩飾自己糟糕的`成績而選擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表揚他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應該避免對孩子的智力和才能做出表揚,而是應該對他們通過自身的實踐、學習、堅持不懈和有效的學習策略達到成就的這個努力的過程做出表揚。并且在跟他們談到其成就時,更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式:你是一個不斷成長的人,我對你的成長很有興趣。
暑假小學二年級日記50字13
其實也不是讀啦,也就是聽。不是有一個樊登讀書的那個軟件嗎,我媽讓我去聽一下,我就下載了軟件,聽了一下。
很不錯,這個樊登老師解說的非常好。
這本書改變了我的認知觀。
它區別了成長性思維的人和固定性思維的人。
成長性思維的人認為能力不是一成不變的,努力是可以提高的',懷著一顆看待成長的人來看待自己的發展。挫折并不可怕,能給人經驗教訓,讓人變得更好。
固定性思維認為人的成功就是天賦,他們用一成不變的思維看待別人,覺得一個人成功僅僅因為天賦。他們往往夸大自己或者低估自己,不像成長性思維那樣準確評估自己。
在認識這兩個思維的不同的時候,作者也舉了大量的例子,毫無意外的是,很多領導者都有成長性思維,而很多企業的失敗就在于具有固定性思維。
讀了這本書,我發現我也有固定性思維。
有時候會悲觀的認為人的能力早就已經注定;蛘哌^度注重結果,還有生氣,把錯歸咎于其他人的身上。
改變這種思維,就是轉變觀念。讓自己具有成長性思維,不畏懼挫折,大膽做自己想要做的事情。
樊登讀書真的特別好,大家可以去看看。
暑假小學二年級日記50字14
雖然書看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的現實來了共振,于是就有了此篇。書中,為方便區分,直接將思維分為固定思維和成長思維。
NBA總決賽,剛好落幕,大家思維中的冠軍隊勇士被不可扭轉的擊敗了。然而,勇士之所以敗北,向來是陷入固定思維了。其實,細心點就會發現,勇士被擊敗不是無跡可尋,因為其對手是猛龍隊——這個常規賽就有過2次戰勝勇士記錄的球隊。
別看不起nba的魚腩球隊,甚至是外籍球隊。這同樣是一種思維的固定。因為nba是職業球隊,每個球員都有一顆總冠軍的心,或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當然了。人們總是忽視那些已然存在的,愿意相信自己想見的。常規賽0:2的戰績,居然還不足以讓勇士打起精神,總決賽第一場(109:118)就翻車了。
好在知恥而后勇,第二場就扳下一城(109:104)。也許是勝利來的太快,人們還是傾向于冠軍相的,何況對手只是一個外籍球隊的首次總決賽。然而回到勇士主場的第三場,還能以109:123這樣的比分輸球,這時就該值得認清現實了。實力的差距。主場第四場勇士以105:92輸掉比賽,總比分1:3落后。
只能說,這個勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出,來年會有一番作為。而作為猛龍來說,就始終是典型的`成長性思維。不會因為對手是總冠軍,就固定思維,認為不如對手,第一場的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。
同樣是籃球場上,我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人,會認為被蓋帽,則是技不如人,丟臉的事。而成長思維的人,則是這樣看待的:被蓋帽,則是投籃途中的必經之路。沒什么丟臉的,只是代表著還有改進的空間,還有很大的上升空間,就是這種秉性,保持投籃,哪怕不進;保持投籃,哪怕被蓋帽,也要保持投籃,就是這種責任感,自我發展,自我激勵,不斷前行。
這就是成長型思維了!
暑假小學二年級日記50字15
古人云“盡信書,則不如無書”,可這句話似乎一直無我無緣。書,是人類忠實的朋友,對于書我很少有過懷疑?善沁@本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
書中說到”無論一個人的智力水平怎么樣,你總是可以大幅改變它;無論你是哪一種人,你總是可以從根本上改變既定類型!睂Υ,我深表懷疑。我本愚鈍,性格內向,一度自卑,缺乏自信,這是天生的本我,難道還可以改變嗎?
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學家,她竟然提前預測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來,她的話語像輕柔和煦的春風不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁,當我看到“有一些老師宣揚并運用成長型思維模式,他們注重的理念是:所有學生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的事情發生了,后進組和優秀組都達到了非常高的水平!弊源耍业南敕ū淮猴L化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對成長型思維感興趣起來,并且開始相信她。
一、改變
同樣的事情發生在不同的人身上會有不同的想法和做法。比如同樣是一個班級的學生,學習方法和結果會有很大差異。有的同學死記硬背,像吸塵器一樣,如果學得不好,就會自己得出結論,認為這科并不適合我;而有的同學完全掌控著自己的學習過程和動力,他們會尋找潛在的規律,不斷重新審視自己的錯誤,讓自己保持學習的動力,即使他們認為課程無聊也不會讓自己的動力消失。原來,前者屬于固定型思維,后者屬于成長型思維。
固定型思維模式會將人們變成不愛學習、不愿努力、怨天尤人的人;成長型思維模式能帶領你走到更高更遠的地方,可以充分發揮自己的潛能。并且作者堅信地告訴我們:你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說過:播種一種思想,收獲一種行為;播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種品格;播種一種品格,收獲一種命運。我想成長型思維應該就屬于查爾斯·里德所說的的播種一種思想吧。其實,每個人都是同時具備雙重思維模式的,通往成長型思維模式是個長途旅程,需要經過接受自己、觀察自我、命名困難,自我教育,制定計劃等過程。
當你成為一個成長型思維方式的人以后,你會驚喜地發現別人變得愿意幫助和支持你了,你想去改變他人的行為,結果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運用
作為老師,我們不僅要改變自己的思維,而且要運用到自己的教學中,運用集體的力量,進行有效地聽說,改變也會奇跡般地發生在孩子身上。
不管是優等生還是后進生,我們都要積極發現他的努力和進步,并表達出來。還記得我們班的小碩嗎,那個疫情期間不上網課也不寫作業甚至還說上學沒意思的他,自從開學被大家推選為組長之后就像變了人似的.。我肯定了他作為組長的積極帶頭作用,后來他總是第一個找我背書,而且背誦的流利度也比之前提高了不少,平時上課時也是積極舉手發言。這次期中考試取得了96分的好成績,得到我們全體師生的鼓勵,成了組長和全班同學學習的榜樣。他的笑容百般燦爛,全然不見假期中沉默的影子,我想這也許是因為,碩是個大方外向、樂于助人、喜歡表現的孩子,這樣的孩子一定喜歡在班級中學習,不喜歡獨自一人在家上網課。
我們班的文,是個家庭破裂的男生,也是個沉默的后進生,平時上課時總愛做小動作,常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上,我檢查孩子們背書,只見文手中拿著一卷衛生紙不停地卷,卷好的白白的衛生紙中彷佛還透出淡淡的黃色,我這才注意到原來他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前,拍拍他的肩膀說:“是不是吃涼東西了,要不要去衛生間?要不要去醫院?”他說:“老師,我不想吐了!蔽易屗鋈グ研l生紙扔在垃圾桶,回來后我看見周圍的幾個同學又給他衛生紙,后來他也沒吐,一直安靜地坐著看書,沒有小動作。我當眾表揚了他:“這節課,我發現文同學,雖然身體不舒服,可堅持了一節課,這種精神是可貴的,也是難得的,我還發現周圍同學送他衛生紙,我想文同學也會感覺到大家的關愛,他身體雖然難受,但心理一定是溫暖的!彪y受的文眼中閃過一絲亮光。
成長型思維并不能解決所有的問題,了解自己的思維模式并有意識地做出調整,會更有把握獲得并保持成功,會讓改變發生。
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