個(gè)人寒假計(jì)劃

時(shí)間：2026-04-24 17:11:42 好文

個(gè)人寒假計(jì)劃15篇(合集)

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又邁入新的階段，現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃，就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編收集整理的個(gè)人寒假計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。

個(gè)人寒假計(jì)劃15篇(合集)

個(gè)人寒假計(jì)劃1

　　這個(gè)學(xué)期的期末考試已經(jīng)結(jié)束了，在這一次的考試中我取得了很不錯(cuò)的成績(jī)，我自己是比較滿意的。但在一個(gè)學(xué)期之后就是生地會(huì)考了，我是想要在這一次考試中取得比較好的成績(jī)的，這樣在初三的時(shí)候壓力就可以稍微的小一些。所以我覺得利用好這一個(gè)寒假的時(shí)間好好的學(xué)習(xí)是很有必要的。為了讓自己能夠有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)，我決定制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己能夠合理的安排好自己的時(shí)間，高效率的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　一、假期作業(yè)

　　假期作業(yè)是必須要完成的，所以我決定多安排一些時(shí)間去完成假期作業(yè)。我的計(jì)劃是從周一到周五的上午都做假期作業(yè)，在周六和周日這兩天一整天的時(shí)間都用來做假期作業(yè)。若是假期作業(yè)完成之后還有時(shí)間的話，再把這些時(shí)間用來復(fù)習(xí)。假期作業(yè)是有八個(gè)學(xué)科的，在這個(gè)學(xué)期我們開始學(xué)習(xí)了物理，我的計(jì)劃是生物和地理安排在一天寫假期作業(yè)，周日和周六寫語文和數(shù)學(xué)，有時(shí)間做點(diǎn)英語。把一周的時(shí)間都安排好，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　現(xiàn)在市面上有很多的真題和習(xí)題冊(cè)可以買，學(xué)校也發(fā)了一些復(fù)習(xí)的資料。我的計(jì)劃是生物和地理都各買一本考試的真題冊(cè)和專項(xiàng)練習(xí)，在周一到周二邊看書復(fù)習(xí)生物，看書之后做相關(guān)的專項(xiàng)練習(xí)，根據(jù)做題的結(jié)果再一次的對(duì)這一個(gè)部分進(jìn)行復(fù)習(xí)，把自己沒有學(xué)好的部分再學(xué)習(xí)一遍，努力的做到讓自己沒有疑問。周三到周四就是進(jìn)行地理的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的計(jì)劃跟生物是一樣的，都是先看書再做題，做題之后再去看書。周五的計(jì)劃是這兩個(gè)學(xué)科都各做一套真題，當(dāng)做是模擬考試，根據(jù)考試的情況調(diào)整自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　　在復(fù)習(xí)的時(shí)間中抽出一些時(shí)間去預(yù)習(xí)下個(gè)學(xué)期的生物和地理的學(xué)科知識(shí)，讓自己找到在學(xué)習(xí)中存在的難點(diǎn)，這樣就能夠在下個(gè)學(xué)期老師講課的時(shí)候重點(diǎn)的去聽和學(xué)習(xí)這方面的內(nèi)容，讓自己能夠把知識(shí)都學(xué)得透徹。

　　我相信通過這樣一個(gè)階段的`學(xué)習(xí)我是一定能夠在開學(xué)的時(shí)候有進(jìn)步的，也一定能夠在考試中取得很好的成績(jī)。現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是已經(jīng)完成了的，之后要做的就是按照自己的計(jì)劃安排好假期的時(shí)間，并且要嚴(yán)格的按照自己的計(jì)劃執(zhí)行，管理好自己的行為，少花一些時(shí)間在娛樂上，多學(xué)習(xí)一點(diǎn)知識(shí)。

個(gè)人寒假計(jì)劃2

　　一、回歸課本、夯實(shí)基礎(chǔ)

　　課本是專家、學(xué)者的研究成果，是學(xué)生復(fù)習(xí)的藍(lán)本，是任何一種復(fù)習(xí)資料都無法代替的。閱讀課本時(shí)，要全面看課本內(nèi)容，如：課本上物質(zhì)的性質(zhì)、轉(zhuǎn)化關(guān)系、方程式的書寫、例題、有關(guān)習(xí)題、課本演示實(shí)驗(yàn)和有關(guān)的分組實(shí)驗(yàn)及有關(guān)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象等。在看書過程中要?jiǎng)澇鲋攸c(diǎn)和難點(diǎn)，了解哪些知識(shí)屬于記憶性內(nèi)容，哪些屬于理解性內(nèi)容，哪些屬于綜合運(yùn)用內(nèi)容，同時(shí)還要作到知識(shí)間的相互聯(lián)系，通過看課本，逐步在腦中建立起知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，做到心中有數(shù)。復(fù)習(xí)的過程中要在吃透課本的基礎(chǔ)上，把每一個(gè)概念及理論透析清楚。我們要充分利用這個(gè)寒假來鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，要“步步為營，穩(wěn)扎穩(wěn)打”。同時(shí)要注意構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)，重點(diǎn)復(fù)習(xí)，歸納遷移，發(fā)展能力。注重知識(shí)的完整性、系統(tǒng)性和綜合性。高度重視解題思路的分析，應(yīng)變能力、綜合分析和解決問題的能力的提高，為下學(xué)期的第二輪復(fù)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　二、做好期末考試總結(jié)、查缺補(bǔ)漏

　　期末考試多是對(duì)前一階段所學(xué)知識(shí)的考察，重在基礎(chǔ)知識(shí)的考察，在考察知識(shí)的同時(shí)側(cè)重對(duì)能力的考察。基礎(chǔ)知識(shí)是解決問題的工具和依據(jù)，因此考試結(jié)束后，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該做一個(gè)總結(jié)，看一看自己這一段時(shí)間以來的復(fù)習(xí)效果如何，基礎(chǔ)知識(shí)掌握的是否扎實(shí)，關(guān)鍵是要分析一下自己哪些環(huán)節(jié)做得不夠，并確定改進(jìn)的方法和措施，復(fù)習(xí)中注意抓基礎(chǔ)，抓復(fù)習(xí)的針對(duì)性。對(duì)考試中以及平時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)題，應(yīng)做好修正并記錄下來。記錄時(shí)應(yīng)詳細(xì)分析出錯(cuò)的原因及正確的解題思路，不要簡(jiǎn)單寫上一個(gè)答案了事。同時(shí)，要經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí)，這樣就可以避免以后出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤。

　　三、提高效率、抓落實(shí)

　　動(dòng)筆才是思維真正的`開始，為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實(shí)到每天的學(xué)習(xí)之中，我建議同學(xué)們首先要制定出切實(shí)可行的計(jì)劃，一是要有假期整體計(jì)劃：學(xué)習(xí)的計(jì)劃，休息的計(jì)劃。二是要有每天具體復(fù)習(xí)的計(jì)劃。長計(jì)劃，短安排，為了避免隨意性，真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實(shí)處，應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時(shí)間具體化。細(xì)化出每個(gè)時(shí)間段做什么，去做行動(dòng)的巨人，真正把復(fù)習(xí)計(jì)劃落到實(shí)處。同時(shí)可以按照考試時(shí)間有要求做一些成套試卷，在答題過程中作到：“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分不浪費(fèi)，舍棄全不會(huì)。”提高復(fù)習(xí)和答題效率。

　　四、端正心態(tài)，堅(jiān)定信心，激發(fā)斗志

　　對(duì)于每一位考生而言，健康向上、勇于進(jìn)取、自信自強(qiáng)的積極心態(tài)是搞好復(fù)習(xí)的重要保證，是高考取得成功的關(guān)鍵。因此在寒假中要合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間。復(fù)習(xí)不是一朝一夕的事情，只有勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，才能輕松自如地渡過難關(guān)。

個(gè)人寒假計(jì)劃3

　　一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　隨手做好總結(jié)和筆記。

　　二、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃

　　為了使各科的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、成績(jī)優(yōu)異、不偏科，應(yīng)做到如下幾點(diǎn)：

　　一)、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：

　　1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí)；

　　2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；

　　3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；

　　4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

　　二)、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：

　　1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；

　　2、聽課要特別注重理解。

　　三)、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

　　1、筆記要簡(jiǎn)明扼要；

　　2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。

　　四)、做作業(yè)。

　　1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；

　　2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；

　　3、明確解題思路，確定解題方法步驟；

　　4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；

　　5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；

　　6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；

　　7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

　　五)、課后復(fù)習(xí)。

　　1、及時(shí)復(fù)習(xí)；

　　2、計(jì)劃復(fù)習(xí)；

　　3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用；

　　4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

　　三、四科學(xué)習(xí)的方法

　　語文：最重要的就是平時(shí)的積累，教科書上的古詩和文言文要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫，這是基礎(chǔ)部分，閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯，讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高，做題的時(shí)候一定要把握文章中心的'基礎(chǔ)上，讀不懂就再讀，讀懂位置。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助，但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

　　數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)平時(shí)作業(yè)不多的情況下，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記住孰能生巧！這一點(diǎn)至關(guān)重要！做完題了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍，最后加一點(diǎn)：切忌驕傲。

　　英語：上課注意聽講，語法不僅僅要背，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠多了，單詞一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志英語臺(tái)電視及英文電影，這樣可以適當(dāng)緩解壓力，語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率，這全依賴與課外培養(yǎng)。

　　科學(xué)：學(xué)好科學(xué)，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　1、要掌握基本知識(shí)要點(diǎn)，先記憶，后理解

　　學(xué)科學(xué)同學(xué)習(xí)其他科目一樣，也需要記憶。這個(gè)往往被忽略了，進(jìn)入了誤區(qū)：認(rèn)為理科的東西不需要記，理解了就行了。那么我要反問你了，你怎么做才能理解，我想答案是肯定的記。只有當(dāng)你把知識(shí)點(diǎn)都記下了，才有可能去理解。理解了才有可能去靈活運(yùn)用。

　　2、掌握規(guī)律。

　　規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必然聯(lián)系。科學(xué)的學(xué)習(xí)不是靠死記硬背的，要去發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律。利用規(guī)律才能更好的達(dá)到記憶的最佳效果。

　　3、多做筆記

　　魯迅先生說：無論什么事，如果繼續(xù)收集資料，積累十年，總可以成為一個(gè)學(xué)者。在語文的學(xué)習(xí)過程中會(huì)做很多的筆記，其實(shí)在學(xué)習(xí)科學(xué)的過程中也需要做很多的筆記。我們現(xiàn)在的教科書的內(nèi)容其實(shí)很簡(jiǎn)單，書上有的必然會(huì)考，但考的未必書上有。很多的知識(shí)點(diǎn)是在上課的時(shí)候給補(bǔ)充的，所以必然需要做筆記。包括書上有的畫下來，沒有的抄下來。

　　4、注重理論聯(lián)系實(shí)際

　　聯(lián)系實(shí)際的學(xué)習(xí)，既有利于扎實(shí)掌握知識(shí)，也有利于提高自己的解決問題的能力。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：在我們學(xué)習(xí)植物的時(shí)候，會(huì)講到植物的各個(gè)器官，會(huì)講到如何區(qū)分雙子葉和單子葉植物，這時(shí)需要學(xué)生自己聯(lián)系下生活實(shí)際。可以進(jìn)入居住地附近的農(nóng)田、草地、樹林、公園、花園、路旁等，到這些地方去觀察，對(duì)理論知識(shí)的理解和掌握大有益處。

個(gè)人寒假計(jì)劃4

　　時(shí)間飛逝，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來，我也迎來了初三最全新的一年，在離中考還剩6個(gè)多月的時(shí)間里，初三學(xué)生要調(diào)整好狀態(tài)，從智力、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備，迎接中考。

　　學(xué)習(xí)篇

　　新年開始，初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí)，進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒，初三學(xué)生新年要制訂一個(gè)總的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)每一科有一個(gè)細(xì)致的安排。

　　偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時(shí)糾偏，針對(duì)自己的強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)合理安排時(shí)間。在這個(gè)寒假，初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。

　　復(fù)習(xí)時(shí)，不管考生學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危家獜?qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，尤其是平時(shí)成績(jī)較好的考生，更不能忽視基礎(chǔ)知識(shí)。初三學(xué)生還要學(xué)會(huì)思考，對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié)，每做一道題，要仔細(xì)思考解題過程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

　　心理篇

　　期末考試后，寒假將至。在這段時(shí)間里，一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對(duì)此，北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說，初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會(huì)互相影響，比如有沒有學(xué)習(xí)的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學(xué)習(xí)壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實(shí)際問題。

　　陳晨說，安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時(shí)，初三學(xué)生容易放松，開學(xué)后有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度，成績(jī)下降、心情容易郁悶，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的'學(xué)習(xí)中，會(huì)形成壓力更大、成績(jī)不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此，在寒假這個(gè)緩沖期里，考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，從而保持良好的心理狀態(tài)。

　　身體篇

　　5月，初三學(xué)生將迎來中考體育測(cè)試。從測(cè)試項(xiàng)目中可以看出，中考體育測(cè)試重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時(shí)間、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉。

　　北京三中體育老師鄧瑩說，現(xiàn)在距體育測(cè)試不到半年時(shí)間了，各項(xiàng)測(cè)試水平較低的考生，要及時(shí)為自己安排一個(gè)短期有效的鍛煉計(jì)劃，找出體育成績(jī)不好的原因。如果是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少，就要加強(qiáng)練習(xí)。

　　除了體育鍛煉外，中考生平時(shí)的飲食也很重要。備考期間，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個(gè)階段的飲食，對(duì)保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

個(gè)人寒假計(jì)劃5

　　XX年寒假社會(huì)實(shí)踐計(jì)劃

　　實(shí)踐主題；把我的大學(xué)帶回母校

　　實(shí)踐目的：1讓母校的學(xué)弟學(xué)妹了解北京的大學(xué)

　　2讓母校的學(xué)弟學(xué)妹了解北京 3介紹北京奧運(yùn)（主要是奧運(yùn)場(chǎng)館所在）大學(xué)

　　實(shí)踐地點(diǎn)：枝江市第一高級(jí)中學(xué)

　　實(shí)踐時(shí)間：正月初六以后

　　實(shí)踐參與者：枝江在北京的`大一學(xué)生（5-8）

　　實(shí)踐前需要聯(lián)系的人員：高三時(shí)關(guān)系不錯(cuò)的老師，最好目前帶應(yīng)屆生

　　實(shí)踐需要準(zhǔn)備的東西：自己所在學(xué)校的簡(jiǎn)介，書面材料不要超過500字，最好是自己隨便談自己的親身感受，可談對(duì)北京的感受隨便裹隨便吹

　　實(shí)踐的輔助器材：實(shí)物投影攝像機(jī) 照相機(jī) 一樣沒有也行

　　希望獲得的效果：融洽隨意吸引無數(shù)學(xué)弟學(xué)妹沒聽過的向聽過的打探

　　大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐資料表

　　真實(shí)姓名

　　你希望的時(shí)間

　　希望的形式

　　你能為本活動(dòng)提供的幫助

　　你對(duì)活動(dòng)的建議

　　你目前的大學(xué)

個(gè)人寒假計(jì)劃6

　　作為一個(gè)認(rèn)真的三年級(jí)小學(xué)生，我對(duì)接下來的寒假有一個(gè)詳盡的計(jì)劃。寒假對(duì)我來說既是放松和娛樂的時(shí)間，也是自我提升和學(xué)習(xí)新知識(shí)的良好機(jī)會(huì)。以下就是我制定的寒假個(gè)人計(jì)劃。

　　一、強(qiáng)化英語學(xué)習(xí)

　　我的目標(biāo)是每天都要學(xué)習(xí)一個(gè)新的英語單詞，并練習(xí)閱讀和寫作，以及英語口語。在我的計(jì)劃中，早上醒來后，我會(huì)用20分鐘的時(shí)間復(fù)習(xí)以前學(xué)過的單詞，然后學(xué)習(xí)一個(gè)新的單詞。我將使用手機(jī)應(yīng)用程序或書籍來提升我的閱讀和寫作水平。而我將把晚上的時(shí)間用于練習(xí)英語口語，可以通過和父母說英語或者使用在線英語口語學(xué)習(xí)軟件。

　　二、閱讀書籍

　　我對(duì)閱讀有濃厚的.興趣，因此，我打算這個(gè)寒假通過閱讀提升自己。我會(huì)挑選2本我以前沒有讀過的書籍來閱讀。每天固定在下午的時(shí)間閱讀1-2小時(shí)。同時(shí)，我還會(huì)嘗試記筆記和寫讀后感，以便更好地理解和記住我所讀過的內(nèi)容。

　　三、做手工和畫畫

　　我個(gè)人非常喜歡畫畫和做手工，因此我計(jì)劃在寒假期間，每周花一天的時(shí)間來進(jìn)行這方面的活動(dòng)。我可以先在網(wǎng)上查找一些有趣的畫畫和手工的教程，然后嘗試自己動(dòng)手去實(shí)現(xiàn)。這不僅能增強(qiáng)我動(dòng)手能力，還能提高我的藝術(shù)欣賞能力。

　　四、參加戶外活動(dòng)

　　除了學(xué)習(xí)和藝術(shù)，我也會(huì)做一些戶外活動(dòng)，比如去公園玩，參加一些戶外拓展活動(dòng)等。我計(jì)劃至少每個(gè)星期安排一次戶外活動(dòng)。并且我也可以把這個(gè)時(shí)間用來和我家人還有朋友們一起出去玩，增進(jìn)我們的感情。

　　五、幫助媽媽做家務(wù)

　　我想在寒假里，也要嘗試做一些家務(wù)，幫助媽媽。這個(gè)計(jì)劃我會(huì)把它安排在每天晚上，比如說幫媽媽洗刷餐具，打掃房間，以此來致謝媽媽日常對(duì)我的照顧。

　　我的這個(gè)寒假計(jì)劃豐富而有條理，既有學(xué)習(xí)、閱讀又有繪畫、手工及戶外活動(dòng)，我相信只要我按照這個(gè)計(jì)劃去執(zhí)行，一定能充實(shí)自己的寒假生活。雖然有時(shí)候可能會(huì)遇到困難，但只要我不放棄，相信自己，我一定能夠完成好這個(gè)寒假計(jì)劃。

個(gè)人寒假計(jì)劃7

　　一、扎實(shí)基礎(chǔ)，形成體系。

　　從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會(huì)有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎(chǔ)知識(shí)，基本概念下的延伸。所以，同學(xué)們應(yīng)該利用假期的時(shí)間將已經(jīng)復(fù)習(xí)過的知識(shí)再次加工和梳理，建立符合自己知識(shí)掌握水平的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣的知識(shí)再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復(fù)習(xí)。

　　二、熟記公式，總結(jié)題型。

　　高考中雖然每年都有新題型出現(xiàn)，但畢竟新題是少數(shù)，重點(diǎn)和難點(diǎn)仍然是常規(guī)題型，即便是新題型，也僅僅是常規(guī)題型的'拓展，對(duì)每種題型應(yīng)該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學(xué)科在不同的知識(shí)模塊中一般都可使用同一方法進(jìn)行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運(yùn)動(dòng)定律中找到它的影子，再比如說極限法的使用，既能用在力學(xué)部分又能在電路的動(dòng)態(tài)分析中使用，這樣的橫向比較要及時(shí)總結(jié)加以積累。

　　三、注意數(shù)學(xué)知識(shí)的應(yīng)用。

　　數(shù)學(xué)作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時(shí)練習(xí)時(shí)多注意兩門學(xué)科之間的聯(lián)系，關(guān)注哪些數(shù)學(xué)知識(shí)在物理上有重要應(yīng)用并加以重視，對(duì)提高成績(jī)很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運(yùn)動(dòng)，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現(xiàn)這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會(huì)出現(xiàn)的一些熱點(diǎn)問題，像光學(xué)、原子與原子核、機(jī)械振動(dòng)機(jī)械波、萬有引力與航天等，這些考點(diǎn)幾乎每年都可能出現(xiàn)在高考物理中，難度都不大，所以適當(dāng)重視，不能失分。

個(gè)人寒假計(jì)劃8

　　中考完的人都會(huì)說初二這一年相當(dāng)重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒過好，那么初三你就拉下人一大段了。對(duì)于這重要的一年，順德星火教育教導(dǎo)大家如何做好計(jì)劃，以快人一步。

　　1、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　學(xué)生要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯(cuò)題集等。復(fù)習(xí)時(shí)能較為輕松一點(diǎn)。初二學(xué)生要把良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成放在第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時(shí)，相比其他同學(xué)能相對(duì)簡(jiǎn)單輕松沖刺上去。

　　2、帶著問題，帶著目的聽課

　　根據(jù)課程表的組織，有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，預(yù)習(xí)時(shí)要注意下一節(jié)課的內(nèi)容，由此確定出聽課的重點(diǎn)，課堂上聽課心里就有底了。課后進(jìn)行總結(jié)，歸納出所講常識(shí)的框架，然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

　　3、主次分明，把握重點(diǎn)學(xué)科

　　分析自己的學(xué)習(xí)情況，擅長的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的增分點(diǎn)，要想辦法把弱科提上來。

　　另外，可適當(dāng)給每門主科買一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題。

　　4、學(xué)習(xí)生活時(shí)刻合理組織安排

　　通常早晨是人的記性最好的時(shí)分，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好組織給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)分解題的效率高一些。其它的`時(shí)刻就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學(xué)習(xí)是不明智之舉。

　　5、課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)

　　每次聽完課后，閱讀一些有關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些有關(guān)的習(xí)題。有意識(shí)地提前知道的學(xué)習(xí)初三、中考的試題，并分項(xiàng)對(duì)有關(guān)中考題類收拾，進(jìn)行期間性復(fù)習(xí)。

　　想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點(diǎn)，努力一點(diǎn)。學(xué)習(xí)是鍥而不舍地事，如果你能堅(jiān)持下去，勝利會(huì)在不遠(yuǎn)處！

個(gè)人寒假計(jì)劃9

　　哦！放寒假了！我終于可以輕輕松松的玩了！可~是，我不能光這么玩啊。我決定了，我要為自己制定今年的'寒假計(jì)劃，我經(jīng)過了幾分鐘就把今年的寒假計(jì)劃做完了，我的計(jì)劃如下：

　　上半月：1、每天7：00起床。

　　2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會(huì)兒電視。

　　3、每樣作業(yè)做5頁

　　4、中午睡2個(gè)小時(shí)。

　　5、下午，看一會(huì)兒電視。

　　6、每樣作業(yè)做3頁。

　　7、出去跟小伙伴們玩一下。

　　8、晚上就玩電腦、看電視。

　　9、9：00上床睡覺。

　　過完上半月，差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。下半月就輕松了：

　　1、每天8：00起床。

　　2、上午，出去幫媽媽買一點(diǎn)東西，準(zhǔn)備過年。

　　3、下午，自己玩。

　　4、去親戚、朋友家拜年。

　　5、準(zhǔn)備上學(xué)的東西。

　　6、高高興興的上學(xué)！

　　怎么樣，我的寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧！？在這里，我祝全國人民：虎年吉祥、在新的一年里事業(yè)有成，更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧！！！

個(gè)人寒假計(jì)劃10

　　寒假馬上就要到了，在這一個(gè)學(xué)期中我的學(xué)習(xí)狀態(tài)不是特別的好，所以在期末考試中的成績(jī)我不是特別的滿意，我想我應(yīng)該要利用好寒假的時(shí)間把這一個(gè)學(xué)期沒有學(xué)好的知識(shí)都補(bǔ)上來，在下一個(gè)學(xué)期當(dāng)中用更好的狀態(tài)去學(xué)習(xí)。所以在寒假開始之前我為自己在制定了這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，在假期中我會(huì)嚴(yán)格的按照自己的計(jì)劃去學(xué)習(xí)，去收獲更多的知識(shí)。

　　一、假期作業(yè)

　　這個(gè)假期雖然時(shí)間不是很長但作業(yè)還是比較的多的，九個(gè)學(xué)科的作業(yè)加起來數(shù)量是很多的，所以我的計(jì)劃是每天上午是寫作業(yè)的時(shí)間，作業(yè)要自己認(rèn)真的去完成，不能抄答案或者是上網(wǎng)搜題目，要自己認(rèn)真的做，雖然老師是不會(huì)檢查對(duì)錯(cuò)的，但學(xué)習(xí)是要靠自己自覺的。按照每個(gè)學(xué)科作業(yè)的多少，計(jì)劃是每天寫一個(gè)科目的作業(yè)，歷史和政治一起寫，生物和地理一起寫，一周七天每天都寫不同科目的作業(yè)，盡快的把自己的假期作業(yè)寫完，這樣之后就能夠更好的安排時(shí)間去學(xué)習(xí)了。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　在這一個(gè)學(xué)期中我學(xué)習(xí)有困難的就是物理和英語了，在初中的時(shí)候我成績(jī)是比較的平均的，但在進(jìn)入高中之后就有偏科的跡象了，我的物理和英語成績(jī)非常的差，英語在幾次考試中都沒有達(dá)到及格的分?jǐn)?shù)，物理成績(jī)也沒有超過五十分，這兩個(gè)科目是嚴(yán)重的拖后腿了的，所以在假期中我的主要精力是放在這兩個(gè)學(xué)科上的。

　　英語我的弱項(xiàng)是在閱讀理解和聽力上，所以在假期我準(zhǔn)備每?jī)商炻?lián)系一套英語聽力，每天做一套閱讀理解的'題目。物理我是什么都沒有學(xué)好的，所以假期的時(shí)間主要是會(huì)花在物理上，自己從頭開始學(xué)起，邊學(xué)邊做題，有什么不會(huì)的就去問同學(xué)，一定要把自己沒有學(xué)會(huì)的學(xué)好了，利用好這一個(gè)假期的時(shí)間提高自己這兩個(gè)科目的學(xué)習(xí)成績(jī)。我是準(zhǔn)備在假期只學(xué)習(xí)這兩個(gè)科目，我想在開學(xué)之后我應(yīng)該就可以有很大的進(jìn)步了。

　　三、作息計(jì)劃

　　我準(zhǔn)備在假期每天八點(diǎn)半起床背單詞，我是很清楚自己的性格的，要我八點(diǎn)鐘起床是不太可能的事情，所以就八點(diǎn)半起來背單詞。上午的時(shí)間就用來寫假期作業(yè)，下午的時(shí)間是學(xué)習(xí)自己的弱項(xiàng)科目的，晚上是自由活動(dòng)時(shí)間，可以選擇休息或者是繼續(xù)看書。

　　我相信要是在假期里我能夠按照這個(gè)計(jì)劃去執(zhí)行的話，我是一定能夠在開學(xué)的時(shí)候有很大的進(jìn)步的。

個(gè)人寒假計(jì)劃11

　　語文方面，我要多讀多寫多看。特別是文言文，這部分我丟分比較大，因此要多做這部分的練習(xí)，做到掌握句中關(guān)鍵字詞釋義的技巧，能夠聯(lián)系上下文分析出句子的大體含義。

　　數(shù)學(xué)方面，主要還是要把前面選擇填空題的基礎(chǔ)分拿到手，保證正確率，后面的大題較難，一般也沒時(shí)間去仔細(xì)研究題目，在時(shí)間分配上就要懂得取舍，因此要多做選擇填空題的專項(xiàng)練習(xí)，并學(xué)會(huì)歸納總結(jié)容易出錯(cuò)的習(xí)題類型重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

　　英語方面，對(duì)于我自身來說，在這個(gè)時(shí)候瘋狂背單詞已經(jīng)沒什么成效了，大致的單詞量逐漸趨向穩(wěn)定，因此我要多花一點(diǎn)時(shí)間去看看語法，背背好詞好句，培養(yǎng)一定的.語感，但是單詞也還是要記的，特別是高一高二學(xué)過的單詞，要反復(fù)記憶。

　　物理方面，要做到熟練掌握并運(yùn)用各類公式，物理注重的不僅僅是答案，還有解題過程以及解答思路，公式用對(duì)了也會(huì)有步驟分，因此，公式的記憶是不可或缺的。

　　化學(xué)方面，牢記各種化學(xué)方程式以及化學(xué)反應(yīng)現(xiàn)象、沉淀物、公式配平以及質(zhì)量計(jì)算。我的化學(xué)不太理想，尤其是有關(guān)化學(xué)反應(yīng)這塊，因此這學(xué)期我要著重做這部分的練習(xí)題，總結(jié)規(guī)律，巧妙記憶。

　　生物方面，這一科我學(xué)的還可以，的難點(diǎn)就是染色體上的基因相關(guān)概率計(jì)算，這一塊也只要做到細(xì)心審題，按步驟一步步算，基本就不會(huì)出問題了。

個(gè)人寒假計(jì)劃12

　　寒假就要開始，為能過一個(gè)有意義、充實(shí)寒假，我制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

　　第三條：每天背誦一篇作文范文。

　　第四條：每周x篇命題作文。周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

　　第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊(cè)半小時(shí)/天。

　　第六條：每周跟爸爸媽媽出去活動(dòng)一次，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，野炊，爬山，游公園等。一周可選擇性觀看自己喜歡電視節(jié)目x小時(shí)。

　　第七條：語文、數(shù)學(xué)寒假要同步進(jìn)行。

　　第七條：每天作一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對(duì)于我壓歲錢，我要拿出xx%作“流動(dòng)資金”，xx%交學(xué)費(fèi)。”xx%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀學(xué)生。

個(gè)人寒假計(jì)劃13

　　“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。野徑云俱黑，江船火獨(dú)明。晚看紅濕處，花重錦官城。”。在假期參加國培，這正好給不大喜歡熱鬧的我一個(gè)借口“我們當(dāng)老師忙，要在網(wǎng)上參加國培，你們玩去吧。”一舉兩得何為不心里甜滋滋的。悠閑自在的在電腦旁聽陳傳榮老師講：“統(tǒng)計(jì)與概率的教育價(jià)值為：有助于培養(yǎng)學(xué)生以隨機(jī)的觀點(diǎn)來理解世界，形成正確的世界觀和方法論；有助于發(fā)展學(xué)生解決問題的能力；有助于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的積極情感體驗(yàn)。”好不愜意。悠閑自在的在電腦旁觀看李國良老師講的：整體，明確目標(biāo)，提升“數(shù)與代數(shù)”教學(xué)的有效性專題。好不愜意。悠閑自在的電腦旁欣賞：陳鳳云、賈艷、鄧權(quán)三位老師對(duì)話：小學(xué)數(shù)學(xué)“空間與圖形”的教學(xué)分析與案例評(píng)析。陳鳳云老師說：空間與圖形是小學(xué)數(shù)學(xué)四個(gè)知識(shí)板塊中的第二個(gè)版塊，主要涉及現(xiàn)實(shí)生活中的物體、幾何體和平面圖形的形狀、大小、位置關(guān)系及其變換。賈艷老師說：小學(xué)階段學(xué)習(xí)“空間與圖形”有著非常重要的意義。鄧權(quán)老師說：的確，學(xué)習(xí)“空間與圖形”意義確實(shí)很重大，它不僅可以幫助學(xué)生獲得必需的知識(shí)和技能, 更重要的是：還可以發(fā)展學(xué)生的空間觀念，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。心里甜滋滋的。

　　看著班級(jí)論壇里老師們的一問一答心里甜滋滋的。吳祥運(yùn)說：如何讓學(xué)生喜歡學(xué)數(shù)學(xué)？當(dāng)老師最累的我認(rèn)為不是備課改作業(yè)輔導(dǎo)，而是你講他不聽，你布置作業(yè)他不做，把考試當(dāng)無所謂。一句話他不喜歡學(xué)是最累心的事。符運(yùn)軍回帖說：1、先讓學(xué)生喜歡你這個(gè)老師。2、用心去做，學(xué)生會(huì)明白的。3、用一顆真心對(duì)待學(xué)生。4、多與學(xué)生溝通。黃經(jīng)惠回帖說：1、先讓學(xué)生喜歡你！2、生動(dòng)、責(zé)任感、講精。譚貴玉回帖說：一、讓學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。二、培養(yǎng)學(xué)生獲取知識(shí)的`能力。三、注重學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力。四、創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂教學(xué)氛圍。益明軍回帖說：同意樓上的觀點(diǎn)。讓學(xué)生先喜歡你。

　　符運(yùn)軍說：學(xué)生的學(xué)與老師的教？黃經(jīng)惠回帖說：1.對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)與方法建立在理解的掌握，不能只是了解，或知道個(gè)大概。2.老師教的目的是為了學(xué)生的學(xué)習(xí)與掌握并提升學(xué)習(xí)的能力，而不是為了完成任務(wù)。3.數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中學(xué)生的思維參與。王瓊慰回帖說：1、樹立人人平等的觀念師生間的關(guān)系首先是人與人的關(guān)系!而這個(gè)時(shí)代的最鮮明的特點(diǎn)就是人人平等。俗話說愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。不論何時(shí)何地，都應(yīng)該尊重學(xué)生的人格和自尊。要記住我只是“術(shù)業(yè)有專攻”在我教的科目上我比學(xué)生高，我的經(jīng)歷多，還已經(jīng)有了不錯(cuò)的工作，但這不應(yīng)成為自高自大的資本，所謂虛懷若谷，猶如山谷一樣空明，容納山林與清泉。所以要和學(xué)生做好溝通，相互了解，才能減少不必要的誤會(huì)，而且還會(huì)提高工作效率，做到行令禁止，也會(huì)使工作有成就感！2、和諧就可以了嗎？和諧常被理解為沒有矛盾。矛盾才是進(jìn)步的階梯，有了交流就會(huì)有矛盾，不同觀點(diǎn)的碰撞，不同的語言或尊敬或粗魯讓你歡喜或厭惡，所有讓你不爽的感覺都會(huì)像一點(diǎn)星火隨時(shí)引爆人的忍耐極限。所以有一套自己解決矛盾，處理不良情緒的方案。吳祥運(yùn)回帖說：教是為了不教；學(xué)是為了快樂成長，為了為社會(huì)增光彩。楊海蓮回帖說：1、學(xué)為主，教為輔。2、學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師更多的是有針對(duì)性的指導(dǎo)。

　　“問君哪得清如許，為有源頭活水來”；“ 隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”。假期國培使我充實(shí)，心里甜滋滋的。

個(gè)人寒假計(jì)劃14

　　一、整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

　　在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6—8個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。（后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整）

　　二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

　　今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。（超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來鞏固提高。英語可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識(shí)。）

　　三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

　　將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目（語文、數(shù)學(xué)、英語）下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時(shí)做記錄，等到開學(xué)的時(shí)候可詢問老師。（數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章，英語要預(yù)習(xí)前五單元）

　　四、時(shí)間安排表（可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整）

　　8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

　　早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。

　　9：00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；

　　10：00開始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。

　　10：20—11：20做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

　　下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的'勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫作積累材料。

　　晚上可安排一個(gè)小時(shí)練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章。可把時(shí)間安排在晚上7：00—8：00。

　　剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學(xué)習(xí)的。

　　建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開小差。3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢4、。每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺5。適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。