精選運動的作文300字（通用40篇）
在平日的學習、工作和生活里，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的運動的作文300字，歡迎大家分享。
運動的作文300字 篇1
在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的快樂，迎來了歡快又精彩的一年一度運動會。
一大早，全校師生就來到運動場。他們有的安排場地，有的`整理服裝；還有的安放運動器材，忙的不樂亦乎。原本正寂靜的賽場，一下子就熱鬧起來。
當大會宣布比賽馬上開始，各班隊伍依次入場。一個又一個的班級排著整齊的隊形，呼喊著自己班的口號：”運動快樂，團結向上......“大步大步地向主席走來。比賽終于開始了，首先是”60“米短跑的同學先上賽場，他們像兔子般的靈活，如箭一樣飛快地沖向終點。到了“400”米預賽的時間了，我像那些大哥哥的速度沖向賽場。砰——砰——砰你們聽：槍聲打響了，選手們個個似兔子一樣飛離起點，沖向終點。終于，經過他們苦練的勞動成果，不負眾人希望，我們取得了優異的成績。
運動會展示了我們不斷超越自我的精神，收獲的是笑臉和團結。所有選手在比賽中賽出了好成績，賽出了風格。
運動的作文300字 篇2
我們學校要舉行一年一度的運動會，真是太開心啦！
第一項比賽是跑步，我們班的班長也在其中，而我是啦啦隊的一員，我們一起喊：三二班加油！三二班加油！我的心情十分喜悅，正當體育老師喊著口號，各班同學都跑了起來。班長飛馳奔去，別的選手也追了上去，只聽三一班加油的聲也很大。只見班長就差一點要到終點了，我都不敢睜眼。最后勝負出來了，我們班贏了，真開心！
第二項比賽是跳繩，我也參加了比賽。比賽開始了，我迅速跳了起來。最后我得到了第二名，一分鐘150個，也算不錯的啦。同學們都稱我跳繩大王呢！
最后一項比賽是拔河。我們有十個女生，十個男生，我又在其中。比賽開始了，我們使出力氣，過了十幾分鐘還沒勝負，我都快睡著了。不過后來別的`班都快贏了，但我們已經累壞了。只聽我們的拉拉隊喊起了口號：三二班加油！三二班加油！我們又振作了起來，大喊：一二三，拉！就這樣，我們班獲得了第一名，我們都歡呼起來。
下一次的運動會我還要去參加比賽。
運動的作文300字 篇3
今天是星期四，是學校舉行運動會的日子，也是一個同學們期待的日子。
一大早，同學們就來到了教室，我發現今天的同學穿著整潔的校服，系著紅領巾，戴著小黃帽，一個個都特別神采奕奕。在鄭老師的帶領下，我們排著整齊的隊伍，來到操場上進行開幕式儀式。我們班同學的手上都拿著兩個響響瓶這些響響瓶都是同學們親手做的，這樣既環保又節約，所以大家都特別喜歡。
開幕式結束后進行的`是廣播操比賽，先從高年級開始，看著他們每個班都做的很標準很整齊，快輪到我們班的時候，我們既緊張又興奮。最后輪到我們班，大家都很認真的做著每一個動作，最后我們班終于比好了，我們排著整齊的隊伍很有秩序地回到了教室。下午，媽媽告訴我說，鄭老師發短信說我們班得了第一名，我太高興了。去年也是第一名，這些都是老師和同學們同心協力的結果，明年我們還要繼續努力，爭取更好的成績。
運動的作文300字 篇4
這個星期的星期四和星期五，我們學校舉辦了春季運動會。
星期四上午，我與同學們參加了“快快跳起來”這個活動。就是兩位同學站在隊伍的兩邊，兩人手里各握著一根跳繩的一頭，讓跳繩從隊伍中間穿過，而隊伍 中的'同學都要跳過跳繩，就這樣依次循環。雖然我們在比賽之前已經練習過許多遍了，但還是不確定是否能得第一名——三班的實力實在是太強了！開始了，我瞥了 一眼三班，哈，沒我們快！我們班繼續順利進行著，但到男生那里就出了差錯：兩個拉跳繩的男生總是一個快，一個慢，好幾個同學都絆住了腳。最后，三班得了第 一。不過，友誼第一，比賽第二，這不算什么。
星期四下午，我們班和三班進行了拔河比賽。我力氣太小了，所以沒有參加，就在座位上看書。不一會兒，張心怡高興地跑了回來：“我們班贏了！”我很高 興：“真的？”“不過這是作弊的，”她趴到我耳邊，小聲說著，“后面有兩個大哥哥幫助我們。”我嚇壞了，手上的書不知不覺地掉到了地上。這個第一，我們是 不會要的！回到班里，老師也說了這件事，這次的第一不算。
友誼第一，比賽第二。不管這個比賽再怎么重要，都不能忘了友誼。
運動的作文300字 篇5
俗話說：生命在于運動。因此，小主人報新聞學校為了豐富小記者們的學習生活，精心舉辦了一場別開生面的運動會。我毫不猶豫地報名參加了。
10月26日，天氣很好。燦爛的陽光照向大地，撒下金色的光芒。小記者們相聚在師院的足球場上，開始了我們精彩的游戲。第一個游戲是大力士的強項——運轉乾坤。雖然這個項目是家長參加的，但是我們卻一刻也沒閑著，一直在為他們吶喊助威。最終，在我們的一片歡聲笑語中結束了這個游戲。緊接著的游戲則到了小記者們大展身手的'時刻--瘋狂毛毛蟲。大家分為三小隊，我是第三小隊的成員。開始前，我們小隊還制定了一個臨時比賽計劃。我心里暗暗下決心：一定要為我們隊的勝利而努力。在傅傅老師的一聲令下，游戲開始了。我卯足全力，一路前進。經過“遙遠”的一段距離后我們小隊終于以第二名的成績到達終點。
我因為有事情所以遺憾提前結束了運動會。雖然沒有和好伙伴們一起歡樂到底，但是我相信：所有參加運動會的小記者和家長們都在運動中增加了感情、感受到快樂。
運動的作文300字 篇6
光陰似箭，日月如梭。我們終于迎來了一年一度的秋季運動會。
運動會開始時，鑼鼓喧天、彩旗飛場，那鮮艷的五星紅旗從主席臺走過。那蔚藍的天空飄著朵朵白云，金色的太陽躲在云層里，仿佛是一個羞澀的淑女，那涼爽的'秋風不時地吹拂著我們。
運動會開始后，運動員們個個精神抖擻，雖然運動會有許多跑步、跳遠等項目。但最激動人心的還是50米接力。因為這個項目不僅需要個人速度，還需要團體配合。在裁判的發槍舉向天空時，運動員們個個神情嚴肅。碰！一聲令槍響起，運動員們一個個都像離弦之箭一般沖了出去。他們一個個都想為班級爭光，快要輪到我了，心里萬分緊張，我一定要接好棒；快到另一個隊員那時，一定要把接力棒舉起來以便另一個隊員接棒；給完棒后一定要往側面走，不能影響到別的班，也別影響自己班……他們歡快地像小鳥一樣跳起來，嘴里還不停地說，我們是第一，我們贏了！
這次運動會我知道了一個人的強大不代表團體強大，我們要團結一心才能獲勝。
運動的作文300字 篇7
在四年級的這次運動會上，我有幸成為一名運動員。
我一直都想成為一名運動員，這是我夢寐以求的事情。在運動會第一天的上午，由于眼睛不舒服，安童鞋就回家了。她的個人項目是200米和400米，這樣就出現了空缺。這時，田童鞋過來對我說：“王老師讓你試一試跑200米，怎么樣？”聽了田童鞋的話，我心想：成為一名運動員是我夢寐以求的事情呀，說不定只有一次機會。于是，我痛快地答應了。
在跑之前，我特別緊張，壓力也很大。心里想，我能跑得快嗎？萬一拿不到名次咋辦？心里有一大堆的問題。帶著忐忑的心情上了跑道。發令槍響，在拼命跑的時候，我只看到了前方，耳邊風聲呼呼響，隱隱約約聽到我們班的`同學在給我吶喊助威。在快到終點的時候，何童鞋迅速把王老師的手機搶過來，一個沖刺跑到終點給我拍照。聽到這些，看到這些，有一股暖流入我心中，讓我感到特別自豪和驕傲。
雖然沒有拿到好的名次，但是我為班級作了貢獻，感受到了同學們的熱情，一種集體榮譽感升上了心頭。
運動的作文300字 篇8
震撼人心的運動會在開幕式結束后開啟了。
首先，是我參加的一百米短跑預賽，我和一些不知道叫什么的小子比賽，也是我大顯身手的時候。我們都站在了起跑線上，做出比賽的姿勢時刻準備起跑，當時我在想：“千萬不要輸了！”“砰”的一聲槍響，我就像一根離線的利箭一樣沖了出去，拼了命向前沖，一會兒功夫就到了終點。胡老師激動的`跟我說：“進入決賽了！”“哈！”我一聲尖叫，原來我進入決賽了！
下午，我、老姜、“胖子”、和一個“矮子”四個人一起站在了決賽的起跑線上，我繃緊了臉握緊了拳頭，槍一響我就沖了出去，他們三人就像定時炸彈一樣突然爆發了，越跑越快，時間不等人，沒等我趕上他們的時候，終點的喝彩聲已經落在他們身上。我終究還是輸了，只得了第四名，但我還是很高興，因為老姜這匹黑馬為我們班爭奪了一枚金牌。
這次運動會我們班的“英雄”還有很多，比如飛鏢英雄張紫越，壘球英雄黃新怡……失敗是成功之母。我會總結這次經驗，繼續努力，爭取下次運動會再展雄姿！
運動的作文300字 篇9
在這個丹桂飄香的金秋十月，我們實驗中學迎來了第九屆運動會。
“加油！加油！”一陣陣的吶喊聲如浪潮一般，此起彼伏，回蕩在體育場上空。
女子400米馬上就要開始了，我們班的茅錦丹站在跑道上，做著熱身運動。我們班的同學在看臺上揮舞著手臂為她加油。“茅錦丹，你是我們的驕傲，加油！”
只聽“砰！”的一聲，比賽開始了。同學們的加油聲更響了。只見茅錦丹如離弦的箭一般，沖在了其他運動員的前面。哎呀，不好！她身后的.一位同學超了上來。茅錦丹加快了步伐，可還是在彎道上被反超了。看臺上的我們著急了，連忙放開喉嚨大聲為她加油。她也沒有辜負同學們的期望，在沖刺的最后時刻，第一個沖過了終點線。“耶！茅錦丹是第一！我們贏了！”我們高興得擁抱在一起，一起為茅錦丹歡呼......
運動員們，你們是藍天下的雄鷹，展翅高飛；你們是雨后的彩虹，綻放絢爛的光彩；你們是海上的小舟，張帆遠航。你們是最棒的！
運動的作文300字 篇10
在桂林的“原始森內”，一陣催促聲響起：“媽媽，趕緊走吧！”“待……待會兒。”媽媽帶著顫抖的語氣說道：“再說了，也不知道安不安全。”媽媽接著小聲嘀咕：“真是的，這小子快要變成極限運動員了，一開始，就去攀什么瀑布，差點掉下去，現在又要去滑索……”
就這樣，我們伴著媽媽的念叨聲走到了滑索臺前，一瞧，嘿，原來這個媽媽所謂的“高危險性”的活動還挺受歡迎的呢！長隊從滑索臺排到了十幾米開外的地方：“媽媽，您看，這活動那么受歡迎，一定很安……”“啊！”一聲尖叫打斷了我的話，緊接著又是一身尖叫在我耳邊響起，原來是從媽媽的口中傳來的'。“媽媽，別叫了，別人都在看你呢！那河上正在滑索的人，剛剛只不過丟了一副牙套而已！別大驚小怪的！”媽媽尷尬的捂住了嘴。
終于到我了，我戴上了裝備。這時，我能心虛的看見，媽媽臉上全是黃豆大小的冷汗。那冷汗里，藏著媽媽陪伴我成長的滿滿心意……
運動的作文300字 篇11
星期二，我們學校舉行了第六十二屆田徑運動會。
運動會的項目有很多很多，有200米跑步.400米跑步，有扔壘球，還有接力賽……但是，我最喜歡的還是跆拳道。等高年級的大哥哥大姐姐們做完廣播體操就該我們大顯身手的'時候了。我小跑來到前面，開始做我們學的招數了，做好了以后又開始劈木板，我心想這木板這么硬，我能不能把它劈斷，我心里害怕極了，頭上直冒汗。只聽老師說：“各就各位，預備·開始!”于是他劈起來，我劈了起來，我一發怒，猛的一打，只聽“砰”的一聲，斷了，我高興極了我真的把木板劈斷了。其實，木板再硬，只要你有勇氣和信心就一定能把它劈斷。做完精彩的跆拳道，我們又去玩跳跳球，跳跳球非常好玩，我跟別人來了一次大作戰，結果別人贏了。雖然沒贏，但我很開心。
運動會到下午才結束，這次的運動會真是讓我們緊張而又興奮呀!
運動的作文300字 篇12
運動精神充分地在我們學校的校運會上展示出來。
在校運會期間，高中100米決賽開始了，只見裁判員舉起發令槍，所有的選手都蹲了下來，做出沖刺的動作，隨后，一聲槍響，所有的選手后腿一瞪，如離弦的箭似的沖了出去。那位穿著藍褲的選手漸漸地超過了旁邊的五個人，成為領先者，但由于下雨天路滑，在50米左右滑倒了，他趕緊站起來繼續跑，但還是被后面的選手領先了，他由第一名退到最后一名，盡管傷口上還是直流著血，但他的'眼睛透出了一股毅力，總算堅持跑到了終點。
另外，還有另一個選手也是這樣，他在跑1500米時也滑倒了，后面的一位選手不小心踩到了他的，頓時，他強忍住痛，但也忍不住發出了呻吟。接著，他站了起來，像個頂天立地的大英雄，又開始跑了。當他強忍著痛苦的折磨，邁入了終點，頓時掌聲四起，大家都在為他鼓掌。
運動精神，這是身為一個中國男子漢應有的精神！
運動的作文300字 篇13
“三(6)班，加油！三(6)節課就贏了！”。“三(6)，三(6)，力爭上游。加油，三(6)！”操場上，我們同學的喊聲一直在響。
原來安陽實驗小學正在開激烈的運動會。據我所知，比賽的內容非常豐富。有200米田徑，實心球比賽，60米田徑，接力賽…
但最激動人心的是400米田徑。砰的一聲，運動員沖出跑道。一開始，我們班的“跑步高手”梁實味故意讓其他跑步者超越過去。匆忙中，我們大喊：“加油，施威！世偉，加油！快跑！"但是緯好像沒聽見，只是沒加快速度，所以皇帝沒催太監！到沖刺的時候，歷史已經變了，其他選手都累了，但是施威像豹子一樣沖向終點。他當之無愧地成為冠軍，并打破了兩項記錄。
“三(6)節課真棒！”我們聽到了贊揚的.話語.
運動的作文300字 篇14
今天我們開運動會，我參加了800米，200米和跳繩。我參與了很多，我來告訴你吧！
首先，我們早上跳繩；我們女生在前面，前面五個，后面五個。老師吹口哨說：“開始”。我們開始跳，10秒，20秒，30秒，時間過了1秒，1秒。眼看時間快到了，我開始加速；老師說：“停。”我們一個個停下來。我問數我的老師，她說“130次。”我松了口氣。
比跳繩好200米。老師叫我名字，我就去了，比賽開始了。我準備好了。老師手里的槍砰的一聲，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一個圓。我就像一匹飛馬。當我快到終點線時，我加快了速度。
現在，大約800米。老師說“當初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的人趁機跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的.不甘心！
以后我會跑第一，為班級爭光，為大家樹立好榜樣。雖然800米沒拿第一，但我會練習，跑第一。
運動的作文300字 篇15
我很興奮能再次參加秋季運動會。
下午，我們站起來來到操場。許多學生已經到達操場，每個人都很興奮。
第一個項目是正面接力越障跑。參加的學生分成兩隊到指定的地方。一陣哨聲響起，然后，“砰”，學生們像箭一樣沖了出來。每個人都在全力奔跑，過了一會兒，最后一個跑了過去。我們得了第二名！我們都笑了，我們興奮地跳了起來。
第二個事件是正面接力。這是我參與的項目，我充滿信心。當我來到指定的地方，我突然覺得充滿了力量。輪到我了。我自信地伸出手，準備拿起指揮棒。同學來了。我用手抓住指揮棒，以最快的速度奔跑。我什么都沒想，我只是盡可能快地跑。我成功地把接力棒傳給了下一個同學。我很累，但是很開心。
第三個項目是個人40米往返，我們為他們加油。
多么熱烈的運動會，多么熱情的觀眾。從那以后，秋季運動會成為我們最喜歡的`體育模式。
運動的作文300字 篇16
在我印象中有許多“書法小達人”、“運動小達人”、“繪畫小達人”……其中，印象最深的還數我們班的“運動達人”楊方潔。
他一頭烏黑的`頭發，瓜子臉，大大的眼睛上架著一副眼鏡，非常帥氣。他跑步、跳繩可是樣樣精通。
記得那是一次跳繩比賽，楊方潔的繩子甩得太快了，負責數數的老師，在記錄下楊方潔成績的時候，連連稱贊道：“跳得真是快！是我本次比賽成績最好的一個了。”
記得還有一次，楊方潔和鄒梓銘比賽跑步。當他們倆定終點為學校綠操場時，鄒梓銘立刻進入緊張狀態，手握拳頭，并在原地做著熱身運動。而一旁的楊方潔呢，正淡定地在一旁唱著歌呢。結果鄒梓銘剛到操場，楊方潔已在終點等待多時。
怎么樣，這就是令我印象最深的“運動達人”楊方潔。
運動的作文300字 篇17
我班有一個叫寒潮峰的同學，他是我的朋友，他跑得很快，讓我給你們講一講吧！
他的頭圓圓的，很瘦，他的眉毛黑黑的，嘴巴大大的`。最厲害的是他在十分鐘內可以跑400米。
記得有一次我要找他玩，我在教室里找了很久還沒有找到他。我想了想說：“去操場碰碰運氣。”我剛下去就看到一個飛快的身影從我眼前跑過，我仔細看了看，原來是寒潮峰啊，我就跑過去問他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了兩圈。”我驚訝地說：“呀！這么多！一圈200米，加起來就400米呢！”我又看到寒潮峰頭上沒有汗水，我正要說“為什么你沒有流汗”的時候，他就已經消失得無影無蹤了。等我回去的時候，我又問他跑了幾圈兒，他說：“總共跑了五圈。”這樣算，竟然跑了1000米，可真厲害。
這就我們班的“運動王”寒潮峰，他這種愛運動的精神值得我們學習。
運動的作文300字 篇18
前天，我和爸爸去人民公園散步時，見到了一個“運動達人”。
我們走到公園西南角的健身場地時，看到好些人在圍觀一位叔叔跳繩。我懷著好奇心湊了過去，“哇！”我不禁喊出聲來，叔叔跳得好快呀！繩子在他手里不停地搖，仿佛要冒出火花了！我站在他前方四米處，就聽到了呼呼的風聲。
這位叔叔不僅跳繩快，玩單杠也很厲害。他兩手抓住單杠，身體可以連續轉好幾圈。我走到一側較低的單杠旁邊，也想學著叔叔的樣子做，沒成想，我只能兩手把住單杠“蕩秋千”。這時，叔叔正將脖子貼在單杠上，下巴一用力，整個身體就起來了。靠頭部的`力量撐在單杠上，我還是第一次見。
我目不轉睛地盯著這位叔叔，見他又去玩單輪，竟然一次都沒摔倒，而且身體距地面只有一厘米。看得我都替他緊張了。
這位叔叔真是太厲害了，我真佩服他。
運動的作文300字 篇19
我是一個不愛運動的人。提起運動我就煩，甚至懶到只要走10多米就能買到的東西我也懶得去買，所以我的.身體越來越胖，人越來越懶。只要一運動身體就跟我抗議。
這天早上，我被爸爸硬從床上拉起來，去晨跑。我跑著跑著，肚子右下方突然痛起來，我痛起來，我痛的哇哇直叫。我心想我會不會得了闌尾炎？爸爸說，闌尾在左邊，不是在右邊。我這才放下心來。休息了一會兒，繼續跑。
這時喉嚨又不舒服了，呼吸困難。怪了，難道我的氣管沒用了我就要窒息了？爸爸說，有什么好大驚小怪的，這只是痰堵住了氣管，只要把痰吐了就好了。后來，我費了九牛二虎之力才將痰吐出。
終于，我跑到了終點。跑完了步，我忙問爸爸，為什么我一運動全身像被詛咒了似的，不是這兒痛，就是那兒難受？我很奇怪。爸爸說，是因為我缺少運動，一下子大量運動身體吃不消，只要多鍛煉就會沒事的。
后來一段時間，我照爸爸說的加強身體鍛煉，果然，怪事從我身上消失了。
運動的作文300字 篇20
我熱愛運動，運動對身體有很大的幫助，常運動的'人身體會很健康，不但很少生病，壽命也會增長，大家都可以活到一百歲，當老公公和老婆婆，一起健康的過日子，多么美好？
運動王國的法律很簡單，就是每天都要六點起床，先做熱身運動，然后開始運動到八點，接著才可以去上班、上學。運動的項目很自由，只要是運動，什么都可以。
但是如果以睡懶覺，或是偷懶不運動，我就會嚴厲的處罰你，不準工作和上學了，先給我跑一萬米三圈，一天不做，就三萬米，二天不做，后面家一個零。變成三十萬。看你敢不敢偷懶？
身為國王，我也會以身作則，天天都跟人民一起運動，如果我也偷懶，歡迎大家來處罰我，我絕對不會因為自己是國王，就可以賴掉處罰。
大家跟我一起來運動吧！要“活”，就要“動”啊！
運動的作文300字 篇21
今天，我和幼兒園的同學陳星宇去繡山公園后門玩。我們的第一個項目是體育活動——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護手護膝，戴上滑冰帽，開始滑冰。
我好久沒有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。
第一圈要開始的時候，我看見了一個水泥坑，上面有木頭，我準備跳過去，可是我不小心摔了一絞。后來我們結束了滑冰又開始打羽毛球了。陳星宇比我打得厲害，我好幾個都接不住，就給媽媽打了。然后陳星宇說不玩了，跳繩去吧！我們開始一分鐘單人跳，陳星宇媽媽當裁判。一分鐘后，陳星宇跳了135個，我跳了120個。后來我們又玩了超難度的.跳繩活動——跳八字長繩。先由兩條跳繩接起來組成一條長繩，兩位家長甩繩子，我們站在媽媽的右邊跑進去跳一個就跑出來。可是我跑進去沒跳就跑出來了，后來幾次成功了。
后來我們又去圖書館看書玩電腦了。今天玩得很高興！
運動的作文300字 篇22
今天我要推薦一位運動之星，他的“飛毛腿”跑起來如風一樣快，他就是陸雨軒。陸雨軒每天最后一節課都要參加體育鍛煉，當我透過窗戶看到他跑步的樣子總是那么努力，我都怕她吃不消這種體力活，一圈一圈地跑著，好似不知疲倦的駿馬。
上學期有一次舉行運動會，那天氣晴朗，稍微有點炎熱，我們坐在操場上一邊觀看比賽。輪到陸雨軒上場了，我目不轉睛的看著他，他迎風快樂奔跑著，一旁我大聲地喊著：“陸雨軒加油，陸雨軒加油……”在我們吶喊助威聲中，他跑得更快了，風馳電掣般從我們身邊掠過，還剩最后50米，他超過了前幾個同學，用力擺動著雙臂，第一個沖到了終點，成了三年級組400米第一名。
當然，他在區里比賽也獲得了第一名，而且打破了區級記錄呢!在省里獲得了第三名。我們真為這樣的同學而感到驕傲。
鑒于他如此出色的`運動才能，我覺得他能獲得“運動獎章”。
運動的作文300字 篇23
你喜歡運動嗎?其實大多數人都不喜歡吧。
如果你有喜歡的一項體育活動，那還真是不錯。我個人不怎么喜歡運動，是個特別宅的人。但是運動真的很重要。
不喜歡那運動的人，往往，身體的`抵抗力會比較差，不利于健康。而且會讓人的身材走樣，增加肥胖，容易患病。心情上也比較容易抑郁。一個宅女，深刻體會到了這些負面的東西。因此，我偶爾會保持一定的運動量，讓自己的身體，處于一個比較好的狀態，至少不要讓自己到體弱多病的地步。
所以，加強戶外運動，非常有必要。
不管工作學習再忙，都要擠出一點時間，讓自己的身體，運動起來。不論是做什么，快走都可以。時間上半小時以上就好，其實沒有那么困難的，一天有24個小時呢。魯迅不是也說：“時間就像是海綿里的水，擠一擠總是會有的。”不要給自己的懶惰找借口，為了自己的身體健康，不要太放縱自己，我們要對自己負責。
運動的作文300字 篇24
我是一個運動迷。很多項目我都玩得不錯：籃球、足球、羽毛球、乒乓球……
在家里、學校里，只要一有空，我馬上會去運動。看電視時，我只看體育頻道，其它一眼都不看。
“叮鈴鈴！”下課鈴響了，我雙手快速從桌底下拿來籃球，以百米沖刺的速度向操場飛奔過去，只為了搶到一個籃球框。如果我搶到了，就會像挖到金礦那樣開心；但如果沒有搶到，我就會像失去了親人那樣傷心。
放學回家，其他同學做的`第一件事一定是做作業，但我與他們不同，我必須得先運動一會兒，抖抖空竹，運運籃球，至少要15分鐘。寫完作業，如果還有時間，我還會繼續運動。
我還非常喜歡看球類比賽。只要一看，就是一兩個小時。這些時間，我絕對不干其它事，眼睛一直盯著屏幕。如果我喜歡的隊或球員輸了，我會非常失落，鐵青著臉。但如果贏了，我會在沙發上跳個不停，臉上滿是歡喜。
大家都說我是個運動迷！
運動的作文300字 篇25
一個陽光明媚的春天，天氣晴朗，萬里無云。森林里的小動物要舉行一場精彩的運動會。參加運動會的有小鴨、小兔、小貓、小猴、熊貓等。
運動會就要開始了，第一場要舉行的是100米長跑比賽。只見各個運動員站在起跑線上，摩拳擦掌，信心十足，等著比賽的開始。
比賽開始了，各運動員就像離弦的箭一樣沖出起跑線。只見小白兔很快沖到最前面，一路遙遙領先。小貓、小猴、小鴨緊跟其后。只有熊貓搖搖晃晃地落在后面。樹上的小鳥不停地喊：“加油！加油！”經過激烈的競爭，最后，小兔獲得了第一名。小兔舉手高呼:“勝利了！勝利了！”只有熊貓無精打采地落在最后，氣喘吁吁地說：“累死了！累死了！”在后來的比賽中，鴨子獲得了游泳第一名;小貓獲得了爬樹第一名；熊貓獲得了排球第一名；小猴獲得了跳繩第一名。
在最后的頒獎儀式上，裁判員宣布各選手都能發揮各自的.特長，取得佳績，特為每位選手都頒發了第一名的獎狀。
運動的作文300字 篇26
我們的“大王”可多了，有“讀書大王”吳越、“勞動大王”吳瑞澤、還有“吹牛大王”謝思榮……這些大王個個身懷絕技，令人佩服。我今天說的這位大王就是“運動大王”。
他長著一頭烏黑的頭發，一雙炯炯有神的眼睛，他的腿雖然看起來瘦瘦的`，可他跑起來的時候，猶如裝上車輪一樣，速度可快了。
有一次，在我們學校里舉行500米比賽時。別的同學一個個站在那里，緊張極了！可他自信極了，昂著頭，手抱在胸前，自信地站在跑道上。比賽開始，他如一架高速行駛的飛機一樣，雙手快速擺動，腳底的速度也越來越快，飛快的向終點跑去。同學們都在為他鼓掌，大聲地說：“加油！加油！”這時候，風停了，小鳥不叫了，蝴蝶停在花朵上，好像都在為他加油。
你們猜到是他誰了嗎？沒錯，這就是本大王!
運動的作文300字 篇27
每個人都有喜歡的運動，只是內容不同，有的喜歡跑步，有的喜歡跳繩、跳高等!
我最喜歡的'運動是跑步，沒有跑步之前，我是一個不愛說話，不愛動的女孩，每天都一副不高興的樣子，自從姐姐帶我跑步后，我慢慢變得開朗了。
那一天，清晨的天氣還不錯，姐姐就說：“走，我們一起跑步去吧。”我不想去，可姐姐非拉我去，我只好陪著去。姐姐跑，我無精打采的走著，看著姐姐那高興的樣子，我也慢慢地跑了起來，跑啊跑，跑啊跑。堅持跑了一個星期后，我跑起來就沒完沒了了，因為我已經愛上跑步了，跑步已經成了對我最重要的事。不跑步什么也不想做，學習前要先跑一跑，不然安靜的坐不下來，沒法認真學習。
是啊!我們一定要運動，運動讓我們健康，不運動是不行的。如果你真的愛上了運動，就不能錯過他，必須把握他，讓運動為你創造美好的時光運動不僅讓你健康，還讓你心情舒暢，快樂的成長，讓我們一起運動吧。
愛上運動，我們的生活會更加精彩。
運動的作文300字 篇28
今天下午，我們三年級進行了環校接力賽。
我們班的第一棒是張濱雅。比賽一開始，張濱雅就像箭一樣沖了出去。我們興奮地大喊：”張濱雅，好樣的！“沒想到，她跑著跑著就越來越慢了。我們著急地喊：”加油，加油！“可是，她依然沒有反應，反而還累得走起路來，被對手甩得老遠。
第二棒是熊純意，她接過接力棒，就像風一樣追上去了，不一會兒，就追上了一個對手。可是跑著跑著，她也沒力氣了，腳步慢下來了。我們一起大聲喊：”熊純意，使出最后的力氣，給303班爭光啊！“可是，她也有心無力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的對手反超了。
就這樣，我們班得了最后一名。同學們都很不開心，有的.同學還責怪張濱雅。孫老師說我們像溫室里的花朵，但我沒有這樣想。我想：只要我們團結努力，不責怪同學，就一定能得第一。
運動的作文300字 篇29
今天，陽光明媚，天空像被清水洗過的藍寶石。
早晨，我懷著期盼的心情來到學校，因為今天上午第一節課我們要進行50米跑步測試。
第一節上課鈴終于響了，周老師把我們排成兩列縱隊。我們排著整齊的隊伍，踏著輕快的步伐來到操場上。周老師先根據學號的先后順序把我們分成9組，每組6人，然后她又叫大家先各自做跑前熱身運動。同學們個個都異常興奮，因此熱身運動做得特別賣力。跑步開始了！首先上場的是第一組同學，他們走到起跑線上，做好跑步的架勢。體育老師喊：”各就各位，預備——跑！“他們就以迅雷不及掩耳之勢飛奔向前，旁觀的同學大聲地為他們喊加油。就這樣，我們一組一組地跑，沒多久，全班 同學都已經測試結束了，我們懷著激動的.心情回到教室。
今天的跑步測試真有意思！
運動的作文300字 篇30
瞧，那位身高一米八，身穿黑色運動服，正準備扣球的人是誰呀？他就是我老爸！
老爸是一位運動達人，你可別看他挺著一個大肚子，打起羽毛球來，誰也打不過他。
記得上周末，爸爸帶著我和媽媽一起去體育館打球。一到體育館，他就帶著我們去熱身，“一二三四，二二三四”聽他那清脆而響亮的聲音真看不出他是一個一百六十五斤的胖子。開始比賽了，我和爸爸沒打幾個回合，我就被他給打倒了。輪到媽媽出場了，沒想到媽媽也沒支撐多久就敗下陣來。再看爸爸，他仿佛和原來一樣精力充沛，他笑著說：“看看你倆，被我打成什么樣兒了，要不你倆一起上場和我比試比試？”聽到爸爸如此囂張的言語，我和媽媽不服氣，一同上場，結果我倆還是輸了。
這就是我的.老爸，一位運動達人老爸。
運動的作文300字 篇31
我有一個非常要好的朋友，那就是吳尚駿。他是我心目中最愛運動的人，因為他散步起來的時候像飛毛腿，哈哈，真是“運動高手”呀！
每次上體育課時，都可以看到他在操場上散步的`身影。我們誰也比不過他的速度。每次運動會，他總是“長跑冠軍”，哇，你們羨慕嗎？我如果有一天跑步能趕上他，我就心滿意足了。
他不僅跑步好，而且跳繩也好。有一天，我在練習跳繩，我只能跳兩三分鐘，而他在樓上聽到跑下來，把我的繩子拿過去教起了我，在他的指點下，我跳繩水平突飛猛進。原來，生活中處處有學問呀！
說他“運動高手”不僅因為他跑步好跳繩好，還是個“籃球高手”呢！每次他上場，進球是分分鐘的事，有時對方根本碰不到球，反正每次都是他勝。不過他有個很大的優點，就是從不驕傲，一直很謙虛。這也是我非常喜歡他佩服他的地方。
運動的作文300字 篇32
在這個秋高氣爽的日子里，我們迎來了松山五小一年一度的秋季運動會。
同學們都早早的來到學校，在老師的帶領下，同學們高高興興地來到操場，整整齊齊的坐好，準備觀看運動會。
運動會開始了，排頭是鼓號隊的同學們穿著整齊的衣服，鑼鼓聲高昂響亮，后面跟著的是各個年級組走方陣的同學們，他們穿著整齊的校服，胸前佩戴著鮮艷的.紅領巾，昂首挺胸步伐整齊，高呼著口號，圍著操場走了一圈，運動員們舉起右拳莊嚴的宣誓。開幕式結束了，比賽也正式開始了。第一個項目是男子60米跑，我們班出戰的是楊鵬舉和史晨熙，隨著一聲槍響，只見參加60米的同學像脫了弦的箭一樣飛了出去，而我們班的同學也都不斷地為出戰的運動員加油打氣，聲音此起彼伏，好像比自己上去比賽還要緊張，其他的同學們也都積極的參加了其他項目。
運動會在一片歡呼聲中結束了，同學們的臉上個個都洋溢起快樂地笑容。
運動的作文300字 篇33
盼星星，盼月亮，我們期待的秋季運動會終于到了，但是要取得好成績并不容易，比賽前一定要做好充分的準備，這樣成績才能提高。
10月25日，我們學校舉行了一次運動會。今天，我想參加兩個活動。我第一次去看女子60米比賽。因為這次準備充分，跑了第二，進了決賽，我應該再跳一次。這次跳遠是我臨時報的，成績不是特別理想。下午跑了60米第四名，沒有跑更好的位置，但是以后機會會更大。堅持就是勝利。
雖然我的成績不是很好，但是比賽的重點是參與。回顧賽場，正是這種精神讓我們取得了優異的成績。從汗濕的運動服，我們知道努力很重要，但一定要知道如何；我們在比賽中學會了照顧自己。我們看到了集體的力量，同時也看到了自己的'不足。我相信我們會積累更多的經驗和汗水。我們要相信，總有一天，我們會達到理想的巔峰。
運動的作文300字 篇34
操場上，鼓聲震天，運動員昂首闊步，精神抖擻，不時揮舞雙手，像個大牌明星，仿佛在說：“哼，今天的冠軍不是別人，正是我！”在操場上，啦啦隊員揮舞著他們精心制作的旗幟，為運動員歡呼，甚至擁抱運動員。
比賽即將開始，所有的.運動員都在整裝待發，躍躍欲試。
比賽開始時，發令槍砰的一聲，奔跑的運動員像離弦的箭一樣飛出了起跑線。扔壘球的運動員盡可能吃牛奶，扔壘球。跳高運動員跑到踏板上，像宗云一樣“飛”起來，跳進了沙坑.
最緊張、最刺激、最激動人心的是男子400米跑。剛開始，大家都興高采烈的飛出了起跑線。漸漸地，他們的臉開始變白，嘴唇變紫，不停地喘氣。拉拉隊使勁喊：“加油，加油！”運動員聽到這些喊聲，用盡力氣沖向終點線。“是啊！耶！我們贏了！”拉拉隊喊。
比賽結束后，獲獎運動員領獎，心中充滿喜悅。學生們看著他們的眼睛，心里很高興。比賽中的疲勞也浮上了云端.
運動的作文300字 篇35
今天我們去中心小學參加鎮運動會。
剛進校門的時候，沒聽到體育老師大聲說：“周扎山，快點！”我快步跑上樓，放下書包，立刻聚集在學校門口。一個同學的媽媽把我們送到了中心小學。
中央小學門前有一條“長龍”。“龍”差不多上路了。
我們走進了演講廳。高二，高三，高四，高五，高六的學生很多。
我想比比賽早回學校。但是，老師很久都不肯報我的名字。突然聽了63號，周扎山。我一陣風似地跑向舞臺。
兩個初三的姐姐和我比賽。第一場比賽開始了。這是鉛球。第一次，我可能太緊張了，不敢把球扔出球場。體育老師笑著說；“沒關系，再來，還有兩個機會！”于是，我又鼓足勇氣，拿了第二名。
第二場比賽開始了，這次是跑步。我看到奇怪的東西，心想：哦，媽的！我以前從來沒有用過這樣的`東西！校長來了，在校長的帶領下，我獲得了第三名。
中午，回學校。雖然我在體育課上花了一段時間補考補作業，但是心里還是很開心的。
運動的作文300字 篇36
中山小學要舉行運動會了。這段時間，大家都在大太陽下練習團體接力及才藝進場等，練到滿身大汗，因為學校會來很多家長和老師，所以大家非常努力練習，希望可以拿到好成績。運動會的節目有──才藝進場、趣味競賽、一百米短跑及團體接力。才藝進場時，各個年級分別表演不同的舞曲。還有趣味競賽，大家很專注的.投彈力球，希望把最高分的板子打下來。最后，是閉幕儀式的摸彩活動，大家都期望可以開心的抽中大獎。
其中，最精采的競賽是團體接力。“碰！”一聽到槍聲響起，大家的心情都很緊張，跑步的人都想搶第一，跑的根羚羊一樣快。旁邊的同學大聲喊加油，競爭也很激烈。雖然我們只得第二名，但是大家都很開心。
運動會雖然結束了，但是每年還會再辦一次，所以，平常也可以繼續練習，爭取更好的成績與名次。
運動的作文300字 篇37
體育場里，有的運動員穿的是春天常穿的單衣單褲，有的穿的是夏天才見的短褲短褲，那些啦啦隊員穿的是秋冬棉褲，真是服裝大觀。
比賽正式開始，只聽到“啪”的一聲槍響，運動員們一個個沖向終點。我們班的齊振云率先沖到隊伍前面。你很快就能拿到一等獎，不！齊振云滑了一跤，差點摔倒！就在他掙扎的時候，另外兩個班的運動員跟在他后面走了過來。唉！都結束了。這時只聽齊振云大吼一聲，拼盡全力追上他，終于超越了一個。很快，一步之遙。但是上帝并不仁慈。齊振云前面的那個比他早一步到達終點，我們班遺憾地只排在第二。
我們幾乎贏得了每場比賽的`第二名。在看他們比賽的過程中，我也為彭湃感到興奮。我希望我能參加激烈的競爭，為我的班級贏得一些榮譽。我發自內心的希望，在下一次運動會上，我和我們班的所有選手都能獲得第一名，因為我們都很優秀。
運動的作文300字 篇38
學校每年都舉行運動會。因為今年建了一個新的操場，我們的`運動會來晚了，最后成功開幕了。
雖然天氣寒冷，但所有的運動員都精力充沛，不怕冷。快看！在田野上，有些人像一群逃跑的野馬一樣奔跑。他們奔向終點線。有的像鯉魚跳龍門一樣跳。其他人像蚱蜢一樣跳躍.每個運動員都在為更高的目標而奮斗。啦啦隊員不斷為我們加油。每次他們贏了，他們就歡呼。每次失敗，他們都喊著堅持就是勝利。
我也不甘示弱。我參加了壘球和跳高比賽，但我沒有在跳高比賽中獲得一席之地。也許我太渴望成功了。最后一跳的時候，腳還沒越過桿子就摔倒了。但是我沒有灰心。我必須在壘球比賽中取得更好的成績。我用力把球扔出去，看起來像著了魔一樣，我就堅持不懈地扔，越扔越遠。
啊！這場遲來的運動會為我們班贏得了22枚獎牌。同時也讓我明白，只有付出才能收獲，只有汗水才能讓成功更有意義。
運動的作文300字 篇39
昨天，我們校舉行了一場激烈的運動會，雖然我沒有參加任和項目，但我明白了一個道理：比賽不僅僅是比速度、比耐力、比技術、比水平，更重要的是比意志、比心理應變能力。通過比賽可以磨練人的意志，提高人的心理應變能力。
雖然過了一天，但當時的場景我還歷歷在目，而且在最后4x100的比賽中，我尤為清晰。
當時，十五中的.的廣播里傳來了一陣清脆的聲音：“請參加男子4x100接力的選手比賽的運動員馬上到檢錄處報到！”
這可是我們班的強項。
檢錄后，老師帶胡子健等人來到比賽起跑處，只聽“嘭！”的一聲，他像脫韁的野馬、直奔第二棒。
他們的速度極快，可以以閃電媲美。
第二棒的速度也很快，領先了第二名一個身位。
可第三棒的速度有所降低，讓一班趕上了。好在第四棒超常發揮，我們班有驚無險的奪得了第一。
這是我小學生涯的最后一次運動會，我雖然沒參加任何項目。但我仍然覺得很欣慰。
運動的作文300字 篇40
今天天氣秋高氣爽，我們早早的來到了學校，老師帶領我們到運動會的位子上坐好準備看比賽。
開始進行了開幕式，一個個運動員向我們走來，每個班級的妝扮各不相同。六十米跑的是劉斐然，她的`爆發力可是很棒的，雖然不是第一名，但是我們依舊異口同聲的喊：“劉斐然加油！”成績出來后不管第一還是第二都很棒。
下午接力賽開始了，男生接的真是棒啊，雖然最終是第二名可是在我們心中他們是NO.1，在賽場上有信心就會有自信，希望男生們再接再厲！女生雖然沒有男生跑的快，但是成績也非常好也取得了第二名，女生們的精神頭十足發揮出了她們最好的表現。
運動會結束了，雖然我們班沒有得到名次，但是我們得到了道德風尚獎，我們下次會繼續努力。
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