實用的運動作文400字（匯編7篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的運動作文400字7篇，希望能夠幫助到大家。
運動作文400字 篇1
金秋送爽的九月，伴著溫馨恬靜的陽光，和煦輕柔的秋風，我們迎來了期盼已久的校園達標運動會。
終于，輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍，充滿信心的.走上場開始測試。第一項是仰臥起坐，同學們都奮力的做著，誰也不甘示弱。第二項是肺活量測試。你看，有個同學運足力氣鼓起臉頰，猛地一吹，哇，兩千多啊。還有一個男同學的臉已經憋的像大公雞一樣紅了，結果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口氣，把胸脯挺起來，就像游泳時潛水之前一樣屏住呼吸，然后緩緩的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失敗，看來還要繼續練習啊。
第三項，坐位體前屈。我的成績是二十點四，我對此很滿意。接下來的跳繩比賽更加激烈。老師一聲令下，同學們都有節奏的跳了起來。腳尖輕點，不時發出悅耳的響聲。五顏六色的繩子在空中飛舞，好像道道彩虹，又好像大海里的陣陣波浪。
吃好中飯午休過后是最扣人心弦的五十米跑測試時間。聽到哨聲我用盡全力，像離弦的箭一樣沖出了起跑線，我超過了一個人，兩個人，加油！沖刺！終于到終點了。老師報成績：“第四名，十秒六。”
在大家的歡笑與汗水中，運動會結束了。雖然成績各有好壞，但我們還是滿載著收獲和快樂，高高興興的回到了教室里。
運動作文400字 篇2
我是一個臉皮很薄的人，雖然我喜歡在同學們面前開小玩笑，但是在一些比賽中我會把嘴巴給閉得嚴嚴實實的。
一年一度的運動會就要開始了，不字數不是我跑的'快，老師二話沒說就選了我，當時，我就愣在那，想我去年800米跑了個地5名老師還選我去我低下了頭，想和老師推掉這個工作，可我又想這次還沒比不一定輸我一定行，老師選我是對我的信認，比賽的腳步慢慢接近，轉眼間，運動會也開始了。
這次運動員，有20個，‘叮鈴鈴，叮鈴鈴……’開始跑接力賽了，現在是三年級的跑，我和鄒浩云，易思凡咱在沙子上面玩，我挖了一個地道，他們東說是小橋，到我們了，天空也下起了小雨，我們前三棒跑的好，可到第四棒就掉了最后只得了個倒數第三，唉，悲哀。
下午了，才過幾個就到400米跑了，雖然第一組就我是180的，但我還是進全力了，一開始我表現得心安理得，心里面卻緊張的很，在我后面的那個人一下子就沖到我前面了，我心里找一打起退堂鼓，這次我一定跑不贏了，可在同學們的鼓勵下我一下打起精神，‘加油！’我一下子沖了上去，得了第二名，我已蹦那個三尺高。
通過這次比賽讓我知道了，在賽場上最大的對手不是別人而是自己，只要戰勝心靈的阻礙，你就是第一，加油讓自己的生活更精彩！
運動作文400字 篇3
運動，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛煉身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時悟出的道理。
一次，我得了感冒，一個晚上都睡不著，只好起床喝藥。但是一點都沒緩解，所以做起運動---50個摸高跳，40個仰臥起坐。當我做完時，全身都是汗，感冒也好了不少。
還有一次體育課，我們在跳遠考核，我跳了165cm的好成績，還做了60個仰臥起坐，雖然很累，但是第二天起來，我的肚子小下去很多，還帶有微微的疼痛，說明我的肌肉得到強化，抵抗力也得到增強。
乒乓球是我最喜歡的一個運動項目，也是我視力的'“救命恩人”。這個暑假，我每天都去育英小學跟那些高手過招。雖然失敗極多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的視力。在3個月后的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一只眼睛的度數保持不變。現在，我也越來越喜歡乒乓球，并準備參加比賽。
長跑是我不可或缺的一項運動，它能促進我長高，并鍛煉了我的腿部力量，把我肚皮上的肉鍛煉成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運會上，我拿到了男子八百米第三名的好成績。
我愛運動，它給我帶來快樂，運動的感覺真好！
運動作文400字 篇4
寒假的一天，我寫完作業，在家里悶得慌，便想出去走走，呼吸一下新鮮的空氣。走在街上，無意中看見了一場激烈的“運動會”。
no.1（“跨欄”） “請不要橫穿馬路，過街請走人行地下通道。”一個看上去風度翩翩的`中年男士對這些廣告視而不見，來到馬路上，離護欄還有幾米遠，便擺出劉翔跨欄的姿勢，突然沖了出去，快到護欄的時候便縱身一躍就跨了出去。他站穩后，理了理衣服，拍了拍手，看看兩邊都沒有車了，便大搖大擺地走過了馬路。
no.2（“投籃”） 一位打扮很時尚的女郎，剛喝完一罐可樂，估計心情也不錯，嘴里哼著小曲，發現五六米外有一個垃圾桶，便做了一個很“漂亮”的投籃動作，只見手中的可樂瓶“嗵”的一聲落在了地上，那女郎對自己的“投籃”不是很滿意，但卻滿不在乎地揚長而去。
no.3（“踢足球”） 走著走著，我突然聽見了“嘟—嘟—”的哨子聲， 我加快了腳步，想去看個究竟。原來，幾個頑皮的小男孩在一條人行道上一邊走一邊踢礦泉水瓶，一個個子較高的小男孩吹著哨子，手上還揮著小紅旗，儼然一名指揮員，裁判員。路人見這只龐大的“踢足球”隊時都紛紛避讓，生怕那個“球”提到自己身上。我心里感嘆道：“你們要踢球，為什么不去空曠沒人的地方踢呢，為什么還要用礦泉水瓶當球踢，真是不知所謂！”
街頭上的“運動會”給了我許多啟發和思索，馬路和街道不是比賽場地，請自覺遵守交通規則。
運動作文400字 篇5
金秋十月，秋風送爽，在這個陽光明媚的日子里，我們學校迎來了第五屆"秋之實"運動會。
星期四的早晨，秋之實運動會就開始了。開幕式上同學們個個朝氣蓬勃、精神抖擻、步伐穩健，好似一個個小士兵。聽，那聲音多么洪亮；看，那步伐多么整齊。開幕式結束，我們便回到班級座位上為賽場上的同學加油鼓勁。有的同學雖然輸了，我們沒有責怪他，而是默默地安慰他沒有關系。有的同學取得了好成績，我們便用熱烈的掌聲祝福他。下午，終于輪到我比賽了，當接力棒到我手掌時，我便沖了出去，想為班級增光添彩，當聽到同學們為我加油時，我便更加有勁了，超過了前面的同學，把接力棒交了出去。雖然我們沒有取得名次，但我已經盡力了。
星期五我參加的全是集體項目，在30米迎面接力中，大家都非常努力，取得了小組第一名，有點可惜的是沒有排上年級組的.前三名，但畢竟大家都感受到了小組第一名帶來的喜悅。在多人多足跑的時候，我們班同學的心都聚到了一塊兒，勁都往一處使，同學之間的步伐都是一致的，但有點遺憾的是只取得了第四名。
金秋十月，我們不僅收獲了田野上的一道金光，也收獲了齊心協力帶給我們的快樂。
運動作文400字 篇6
上周，我們開了一次特別的雨中運動會。
以前，我對運動會特別期待，是因為我以前一個比賽項目都沒有，就只有迎面接力。只管自己在看臺上吃東西，其它也就最后跑一跑接力，運動會就這樣愉快地結束了。可這次運動會不一樣，我的運動項目一下子就滿了！而且還被老師指定要跑800米。運動會的前一天我的腳還在痛，需要敷藥，我就在想：我的腳突然痛起來，會不會人家都跑完了，我還在操場上跑……
第二天，到了體育場，看見體育場這么大，還聽說800米要跑這樣的兩圈，當時我就要崩潰了！當到了跑800米的時候，800米延遲了，我欣喜若狂：這樣我就可以晚一點跑了！可晚一點跑和早一點跑，只是遲早的`問題，在今天還是要跑完的，與其這樣還不如做好準備，面對800米。
當我站上起跑線的時候，又想起同學們說“800米要跑死人”的之類的話，我又不禁打了個寒顫。隨之“砰”的一聲號令，我就快速地跑起來。剛開始，我跑在第三位，跑完了一圈，也就是400米，這時突然覺得跑400米沒那么累了。比賽還在繼續，當我跑第二圈的時候，后面的人漸漸超過了我，這時我往回看了一下，看見只有和我并排跑的鄒天煜，后面已經沒有人了。我可不想墊底，便邁大步子，加快速度，最終，終于超過了鄒天煜，拿了個第八名。
雖然成績不怎么樣，但要享受挑戰比賽的過程當中。人生中有許多“800”米，只要堅持下來，你就是勝利者！
運動作文400字 篇7
遷新學校之際，我們xx中學又迎來了一年一度的運動會。聽老師們說這是xx中學有史以來規模最大、最隆重的一次運動會。果不其然——運動會該有的場面我們都有了： 國旗方陣、運動會會徽方陣、鼓號方陣、彩旗方陣與15個班級方陣……應有盡有，一應俱全！當十幾個方陣邁著穩健的步伐駛過主席臺，當主持人宣布開始，張校長再用他那渾厚的聲音高喊：“我宣布，荷花中學第十九屆運動會開幕了！”
就這簡單的幾個字，使我們臺下的同學們雀躍歡呼，因為我們等待這一天已積蓄了很久，終于可以在今天把我們心中滿腔的.熱情釋放出來。
一開始，我們班的同學蓄勢待發，似乎只等著把獎抱回家似的！可是……╮（╯▽╰）╭哎~！連續幾場比賽都沒有取得很好的成績，因此，我們班的同學士氣大減。直到下午，我們班的幾位女同學才突破第一名為“零”的記錄。
贏后我采訪了她們，她們說，其實首先她們也沒有多想，就像班主任許老師說的，只要我們盡了力，即使是最后一名也無妨！所以，她們只想著要向前沖，沒想到還得了第一！
也對，不僅僅是比賽，在生活中碰到什么事，我們都只要盡力而為，只要盡了力，會使不可能成為可能，使可能變為現實！
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